#180人気の放送を再放送【感情が振り回されるそんなあなたへ〜メンタルの波と向き合う方法🌊
28:01
110再生
世界一のモデル社長中村羅沙の 有言実行バラエティラジオ📻✨ 【I ❤️ MEは地球を救う🌏】
プレミアム放送配信中!
- 00:271.
タイトルコール
- 09:592.
#57【感情が振り回されるそんなあなたへ〜メンタルの波と向き合う方法🌊①】
- 08:333.
#57【感情が振り回されるそんなあなたへ〜メンタルの波と向き合う方法🌊②】
- 05:314.
マイメンVoicy【北海道でおすすめのご飯屋さん】
- 03:33
コメント

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羅沙さん、マイメンの皆さん
おはようございます😊
お久しぶりの東雲先生🥸
自分の揺らぎのパターンを知る!大事ですね〜📝
生理前も眠いし、生理中は超眠いし、生理後も眠い(笑)
ゴロゴロしていたい日ばっかり😸
自分のご機嫌をとれることを
いくつか作っておこうと思います🩷
最近の整え方としては…栄養をちゃんと摂るとかかな〜🤔
具だくさんなお味噌汁をのむ!
羅沙さんが放送でおっしゃった「腸活」になりますね🍠
あとは、どうしても眠気がすごい時は
帰宅、即シャワーでさっぱりしてとりあえず寝ます🛌
本日も放送ありがとうございました🌠
おやすみなさい
感情が揺らいだときにやっていること☝️💡
暗い曲をあえて聴く!です💫気持ちの浮き沈みが激しくならないように、落ち込みそうになったら先にあえて落ち込ませておく!という事をしています💦
お誕生日コメント🎉
遅れましたが、6/24は息子の6歳の誕生日でした!❤️まだまだ甘えん坊ですが優しい男の子です💡😊今はしっかりと甘えさせてあげたいです🙌♡
今日も放送有難うございました🥰💛💛
6月24日は息子さんの6歳のお誕生日🎂
おめでとうございます🎉㊗️
ご家族の皆様にとって
素敵な一年になりますように✨✨
遅くなりましたが、息子さん6歳のお誕生日おめでとうございます🎈🎈
ご家族の皆様にとって素敵な1年となりますように!
遅れましたが
息子ちゃんのお誕生日おめでとうございます🎂
男の子甘えん坊でかわいいですよね🩷
素敵な時間を過ごしてください✨