TOPライフスタイルくらし聞くだけで人生を動かすラジオ#352 出したら入ってくる〜自分のアイテム編06:35 9月15日 1,891再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次服を手放す多様な選択肢とは?「手放す」ことで得られる見えない恩恵なぜ「手放す」と人生のスイッチが入るのか思考に「余白」を生み出す意外な方法行動を加速させる「手放す」効果の真髄AI文字起こし(β版) # オープニング 聞くだけで人生を動かすラジオ。 皆さん、こんにちは。 エディターのエル田幸子です。 手放せないものを手放して、人生を軽やかに。 今日もそんなヒントをお届けしていきます。 昨日に引き続きまして、 出したら入ってくるシリーズ、 今日は大人の服を捨てた場合、 これについて話していきたいなと思います。 # 出したら入ってくる代表的なもの 主に服を手放そうと思った時に、いくつかやり方があります。 一つ目は、できるだけ高くというやり方であれば、 メルカリ、こういうフリマーアプリを使うのがいいと思います。 価格は関係ないけれども、いくらか安くてもいいから買い取ってほしい。 出品する手間を省きたい、そういった方はセカンドストリートのような買取ショップに行って査定していただくのがいいかと思います。 もう金額はいいよ、とにかく次の人にバトンタッチできたら、 そういった方は大手のMJ、ユニクロ、GUといった会社だと、 ショップの中に回収ボックスがありますので、そこで回収していただく。 それ以外のものは、コミトさんがやられているパスト、宅配買取ですね。 パストはいろんなショッピングモールにもボックスが置いてあるかと思います。 郵便局などにもあるケースもあります。 そういったところにポストが置いてありますので、投函するだけ。 無料ですけれども、気軽に手放すことができると思います。 そんな感じで、何か手放すということをしていた時に、 メルカリや買取ショップの場合だと、 現金としていくらか自分の手元に戻ってくるものが入ってくるものとして、 分かりやすいものだと思います。 じゃあ寄付をした人、ゼロ円でお譲りした人には何も入ってこないかというと、 そうじゃないですよね。 私が感じているもの、とにかくそれは入ってくるものとしては見えないものですよ。 この情報を知りたかったよねとか、ライブのチケットが当たったとか、 誰かとの出会いとか、そういうふうな語弁、情報、 こういった目に見えないものが入ってくるケース、多いんじゃないかと思います。 仕事のお話とか、ありがたいお誘いとか、そういったことも含まれます。 こういうのって全然目に見えないですよね。 分かりやすいお金として入ってきているわけではないので、気がつきにくいと思います。 ですが、意識して、私には何が入ってくるだろう? というふうなことに着目してみると、意外とあると思うんですよ。 そしてもう一つは、これはどなたにも言えることですけれども、 どんな手放し方をしたとしても、なんかちょっとすっきりした、前に進みたい感覚が戻ってくると思うんですよ。 だから寝かしていたことに着手する余力が生まれたりとか、これ結構大きくないですか? 実はですね、私、今日何着か服を手放したんですけれども、 それはブランドさんの回収ボックスに入れさせていただくということで、 私の手元には入ってきたお金はゼロ円です。 だけど、これで急にスイッチがポンって入ったのよ。 だから、溜まっていたもの、寝かしていたもの、アイディアだけあって動かせていないこと、それがガッて今日動いたの。 これめっちゃ大きくないですか? あやくこれ半年とか1年後になるかもしれなかったことじゃないですか。 こういうふうに手放すことで、前に自動的に進むスイッチが入るんですよ。 これ結構すごいと思うんですよ。 自動的に自分を加速していける。 これすごくないですか? 人に言われてもさ、動けない時は動けないじゃないですか。 だけど、よしやるぞ。前に進みたい。 結局ね、余白があるからなの。 思考に余白があるから。 選択肢が減ってるんですよ。 クローゼットの服が消えてるってことはそれだけ。 いらない思考を使ってないってことなんですよ。 いつもモヤモヤカタカタしてる思考が、すっきりと選ぶことに、 頭に負荷がかかってないわけ。 つまり別のことに思考を使えるわけですよ。 ということで、手放して入ってくる。 いろいろあるんですけれども、みんなに言えることは、 前に進む力が湧いてくる。 何かをやろうというパワーが湧いてくる。 寝かしていたものが進みようとか、 あるいは今まで考えてたことと、別のことを思いついたりする。 これも大きいです。 え、これやってれば良かったんじゃん。とかね。 こんな感じで、自分の思考の転換が自動的に起こるのも、 余白が生まれているからです。 つまり、持っていっても、 役に立たない、持って捨てられないとか言っているのも、 時間の無駄なのよ。 皆さんここを気がついてください。 それやってても人生って一個も進まないじゃないですか。 でも結局、行動しなきゃ変わらないのよ。 その行動のきっかけになるのが、 福を手放すということです。 結局自分に戻ってくるということなんですよ。 ということで、今週シルバーウィークに入りますよね。 こういうお休みの時、衣替えのタイミングと一緒に、 ぜひクローゼットを見直していただきたいなと思います。 今日も一つ何か捨てて何かが入ってくる。 ぜひそこに注目していただきたいなと思います。 それでは今日もありがとうございました。 もっと見る聞くだけで人生を動かすラジオ昼田祥子|00:221.オープニング06:132.出したら入ってくる代表的なものコメント感想・質問・応援メッセージを書こう
#357「服捨て」で立ち止まる人の共通点 10分・9月30日・ 996再生AI目次服捨てを躊躇する人の共通点人間が変化を恐れる理由と本質稲垣宗一郎氏が語るSelf-Managementストレスを管理する認知の向け方とは恐れるな!変化がもたらす喜び
#48【フッ軽ラジオ】秋に買った服、手放したもの。ゆるゆるトーク 27分・9月28日・ 745再生AI目次秋の装い:購入品と断捨離術この秋に着たいファッション計画昼田流 感情との向き合い方穏やかな心で過ごす秘訣とは?昼田の1日密着!タイムライン
#356 「服捨て」の体験記、ついに本になります! 13分・9月25日・ 1,972再生AI目次人生を動かす「服捨て」50人の実例OSを更新する「服捨て」の効果を検証継続的な変化を支える瞑想との併用本格サポート開始!オープンチャットの魅力理想の自分へ導くパーソナルプログラム
#355 クローゼットで自分を知る〜実践③ 12分・9月23日・ 1,849再生AI目次クローゼットでわかる日常のエラー痩せた頃の服を手放せない心理とは?過去に囚われ未来を見ない人の思考“たかが過去”に執着する無意味さ過去を手放し未来へ踏み出す方法
#354 クローゼットで自分を知る〜実践② 10分・9月22日・ 1,521再生AI目次クローゼットが映し出す日常のエラー手放せない執着が招く心身の不調本当に大切なものが選べない人生無意識に費やす時間と気づきの重要性物が多い人が抱える4つの日常サイン
#352 出したら入ってくる〜自分のアイテム編 7分・9月15日・ 1,891再生AI目次服を手放す多様な選択肢とは?「手放す」ことで得られる見えない恩恵なぜ「手放す」と人生のスイッチが入るのか思考に「余白」を生み出す意外な方法行動を加速させる「手放す」効果の真髄
#353 クローゼットで自分を知る〜実践①〜 14分・9月15日・ 2,816再生AI目次クローゼットが映し出す人生の「エラー」自己理解を深める「痛いパンチ」の価値「着ない服」から読み解く現状維持の心理人間が変化を恐れるホメオスタシスの力手放す勇気が開く「あなた仕様」の可能性
#351出したら入ってくる〜子供のおもちゃ編〜 11分・9月14日・ 1,628再生AI目次「出した分入る」法則の真髄2万円リカちゃん買取3千円の裏側「損」と感じる心の問い直しお金に換算できない体験の価値感謝と循環がもたらす豊かさ
#49【フッ軽ラジオ】早く終わらせたい会議の進め方。親に思うこと 30分・9月14日・ 606再生AI目次地域貢献とコミュニティの力親の誕生日祝いと老いへの心境Perthの香りが織りなす新体験会議を円滑にする進行役の「愛」ダラダラ会議を終わらせる術
#350 実用的で値段もかわいい♡本気買いしたブランド! 7分・9月10日・ 1,816再生AI目次秋の展示会で出会ったAnfielの魅力実用的でお洒落!Anfielを本気買いした理由9900円台で叶う!美シルエットパンツの秘密ウエストゴムなのにきれいめ!15サイズ展開プロ編集者が確信!この秋買うべきブランド