# 宿便とは、、？？ おはようございます。超の専門家、春介です。 今日のテーマはですね、「宿弁ってあるの?」っていうテーマでお話ししていこうと思います。 この宿弁って皆さん聞いたことあるでしょうか? あのですね、最近ネットとかを見てるとですね、宿弁っていうのをチラフォロワー見ることがあるんですよ。 以前から宿弁っていう言葉って調滑界隈では広まってるようでして、 この宿弁っていう言葉のちょっと理解がね、誤った理解が広まってるんじゃないかというところで、 皆さん聞いたことある方はですね、ちょっと話を聞いていただければ、そうなんだっていうような気づきがあると思うので、 今回この宿弁っていうことについてお話ししようと思います。 実際この宿弁ってまず聞いたことないよっていう方もいると思うんですけど、 この宿弁の意味を辞書で引くとですね、 排出されない大腸や直腸内に長い間溜まっている大弁というふうに書いてるんですね。 なので腸の中で弁が溜まっている状態っていう意味なんですよね。 この宿弁、巷ではどのような使われ方をしているかっていうとですね、 腸の壁に弁がこびりついて出ないみたいな意味で使われることが多いんですね。 このこびりついていると腸がすごく汚くて、腸の中が環境が悪くてですね、 あと太りやすかったりするよみたいな。 その宿弁を出すことで腸がきれいになって肌もきれいになってダイエットにもなるよみたいなね、 そんな意味合いで使われることが多いんですよね。 これはインターネットとかを見ているとそういう使われ方をしているっていうことですね。 この宿弁っていうのを僕ら医療関係者が聞くとですね、 え?本当か?って思うわけですよね。 宿弁、使うことがあるとすればめちゃくちゃカチカチのうんちが 肛門の近くに溜まってコロコロのウサギの糞みたいな弁がつらだってですね、 もう全然出ないと。カチカチで出ない。 これを宿弁っていうことはまああるかなと思うんですけど、 それ以外で腸の壁に弁がこびりついているみたいなことっていうのは、 まあありえないなって僕らは思うんですよ。 この宿弁っていうのがなんで壁にこびりつかないかっていうね、 その理由が3つあります。 1つ目は腸が前導運動という運動をしているからということです。 1つ目の前導運動、これ何かというと腸がね、いわゆるうねうねうねうね、 いつも動いているんですよ。 動いているところに腸がこびりつくっていうのってなかなか難しいと思いません? 腸がね、全然動かなくって止まっている状態だったらそこにずっと弁が居続けて、 そして水分が取られちゃってそこにずっと居続ける弁がね。 そういうのは考えられるかなと思うんですけど、 ずっと動いているところにそこにこびりつくっていうことってなかなか難しいですよね。 なので1つ目は前導運動というね、うねうねしている運動をしているからっていうのが理由の1つ目です。 2つ目、2つ目はですね、腸の粘膜というのが数日で剥がれちゃうからっていうことですね。 もしですね、仮にこの1番目のね、うねうね動いているけれども、 こびりついちゃったっていうのがもし仮にあるとするじゃないですか。 あったとしても腸の粘膜っていうのは数日で剥がれ落ちちゃうんですね。 剥がれ落ちちゃうから、腸から剥がれ落ちてもその意味の通り、 もし弁が腸の壁にくっついていたとしてもそこごと剥がれちゃうから、 ずっとそこに壁にこびりつくっていうことは理論上ありえないっていうことですね。 なのでこの2つだけでもね、ちょっと難しいかなって思いますよね。 そして3つ目、3つ目はですね、粘液というのを大腸の壁は分泌しているということから、 壁にこびりつくっていうことは考えられないよっていう、そんな理由が考えられますということですね。 この1、2、3ですね、腸がしっかり動いているから、そして腸の粘膜っていうのが数日で剥がれるから、 あと粘液を分泌しているから、こういう3つの理由からですね、 腸に弁がこびりつくっていうことはまずありえないということがわかるわけなんですね。 なので巷でね、この弁が腸にこびりついて、そして縮弁になると、 それを落とさないといけないよみたいな広告があったりするんですけど、 そういう文句を書いているものにはめちゃくちゃ注意した方がいいよっていうことですね。 それをイメージだけで書いているって言うのであれば、それは問題だと思いますし、 ちょっと先っぽい匂いがするので、そういう文言が書かれている腸活にまつわる製品とかですね、 サプリメントとかお薬的なものですね、そういうものが売られているようであれば、 ちょっと腸活しようかなという時にでもですね、 その製品というのは手に取るのはやめた方がいいなと、僕個人としてその見解としてはそう思います。 僕はね、大腸カメラとかそういう検査をしていてですね、下剤とかをね、 皆さんに飲んでもらうんですけど、その下剤を飲んだ後にカメラをするとこびりついているということはまずないですね。 あとですね、大腸だけじゃなくて、腸ってね、小腸というのがありますけど、 じゃあ小腸にこびりついているんじゃないって思ったですね、感度が鋭い方いるかと思うんですけど、 小腸もですね、こびりつく可能性は非常に低いというか、難しいですね、無理ですね。 僕らですね、小腸カプセル内死経というのがあるんですけど、 それを飲んでもらって小腸の中を観察することってあるんですよね。 それを見ているとですね、小腸の中ってもうだいたい液体なんですよ。 なので、便がね、まず小腸にあるというのがおかしいですし、こびりつくというのはまずありえないので、 なので、食便、食便話、みたいなね、そういう広告がある場合ではですね、 ちょっと気をつけていただいた方がいいなというふうに思います。 なので皆さんがネットとかで見ているときに、食便がどうのこうのっていうのを見たときには、 ちょっとね、この点注意して見ていただいたらいいんじゃないかなというふうに思います。 巷に溢れている情報で何が正解で何が間違いなのかっていうのは、結構ね、難しい判断だと思うんですよ。 ただですね、正しい情報というのを皆さんにね、取っていただいて、 そして余計な偽物のものに手を出さなくていいように、 僕らね、発信している側もですね、皆さんに分かりやすく伝えられたらいいなというふうに思っています。 そして皆さんも一つずつですね、健康に対する知識をつけていただくことで、 自分の身を守る、そして健康につながる、そんな状態になっていただければ嬉しいなというふうに思います。 今日も聞いていただいてありがとうございました。 しゅんすけでした。また明日。バイバイ。