# 7つの習慣から考える自分の軸✨ おはようございます。 ドクターしゅんすけのやさしいクリニックへようこそ。 このチャンネルでは、胃腸の悩みを解決したり、日常で使える健康情報を発信したり、 今年2月に開業するクリニックのリアルな日々を発信したりしております。 今日はですね、皆さん、終わり考えていますか? というね、テーマでお話ししようかなという風に思います。 いきなりね、ちょっと重いテーマみたいな感じになっているかもしれないですけど、 この終わり、仕事の終わりとか、あと目標、そういう終わりというものもあると思うんですけど、 今日ね、取り扱いたいのはですね、人生の終わりについてですね、 重いですね、今日は朝から重い話になっていますけど、 これね、別にね、すごくね、めちゃくちゃ重く捉える必要はなくてですね、 僕がこのお話をしようと思ったのはですね、ちょっと理由がありまして、 先日ですね、YouTubeを見ていたんですよ。 昔から時々ちょっと見ているですね、中田敦彦さんのですね、YouTube大学というのがあってですね、 オリエンタルラジオの芸人のあっちゃんですね。 あの人がやっているビジネスとか、あと、なんだろうな、歴史とかね、 いろんな知識系をね、面白おかしく伝えてもらうYouTubeなんですけど、 それで、今回の内容が七つの習慣という本についてだったんですよ。 この七つの習慣の本って、僕本当に何年前だろうな、 5、6年前、もうちょっと前かもしれないですけど、 それぐらいに読んで、これやべえなと、 これは自分の人生にめっちゃ活かせるなと思ったその本の中の一つだったんですよね。 で、それについて解説しているYouTubeをね、 久しぶりにこの七つの習慣、どんなんだったのかなっていうので、 最近読んでなかったので、改めて復習の意味で聞くの面白いなと思って、 あっちゃんのね、このしゃべりもめっちゃ面白いし、 しゃべりの勉強にもなるんで聞いていたんですけど、 改めて聞くとね、あ、それあったよなみたいな、 そういうね、また新しい気づきというか、 改めてこれ大事だよねっていうのがあったのでね、 今回刺さった点がですね、 この終わりを思い描くと。 終わり考えていますか?ということがね、今回ちょっと刺さったわけなんですよ。 この七つの習慣のうちの二つ目というものが、 この終わりを思い描くというものがあるんですけど、 何かというとですね、自分が人生を閉じるとき、みんな亡くなりますよね。 生物、死亡率100%ですから、いずれそうなると思うんですけど、 その時に皆さんが亡くなったところをしっかり想像してくださいというわけですよ。 観音経があってですね、その中にあなたが入っていますと。 その状況をしっかり思い描いてくださいと。 そこで三烈者の方々の顔もしっかり思い浮かべてくださいと。 そして長寿が読まれ始めますと。 家族であったりだとか、友達、尊敬する人、後輩、いろんな方の長寿が読まれていきます。 あなたが亡くなったことに対してですね。 その時にですね、あなたは何とその長寿で言われたいですかというのが、 この本の中に書かれていることなんですね。 当時も刺さったんですけど、今回もね、確かになみたいな。 そんなね、刺さり方が僕の中にはしてですね。 これ何かというと、その長寿で呼ばれたいこと、何か言われたいことは何ですかというのは、 そのことがですね、自分にとって一番大事なことなんだよということが言われているということです。 これね、例えばですよ。 皆さんね、例えば長寿を友達の方に呼ばれるとします。 誰でもいいんですけどね。 その時に、僕の場合だとしましょう。 で、しゅんすけ君にお会いして、そして私がしゅんすけ君と関わっている中で、 やっぱりすごいなと思ったところは、何と言っても車がすごかったことです。 これ嬉しいですかね。 僕はね、全然嬉しくないですよ。 例えば、しゅんすけ君はやっぱりかっこよさが最高でしたね。 って言われても、なんか嬉しいかなみたいな感じになるわけですよ。 例えば、持っているペンが最高でしたね。 だからしゅんすけ君はよかったと思います。 何これってあれじゃないですか。 最後の長寿ですよ。 僕のことを思ってくれて、喋ってくれている時に、 あなたのペンが最高でしたって言われたら、 まあまあいいペン持ってたけど、みたいなね。 そんな感じになります。 それって全然嬉しくないじゃないですか。 でもね、一方、しゅんすけ君に会って、私の人生が変わりました。 とかね、尊敬、本当にして、しゅんすけ君に会ったからこそ、今の自分があると思います。 とかね、そう言われるとめっちゃ嬉しくないですか。 僕はね、それがね、すごく嬉しいタイプの人間なんですよ。 でもね、これ僕だけじゃないと思うんですよ。 今聞いた2つのことを比べてみると、絶対ね、後ろの方が、 皆さんね、そりゃそうだよなって思うと思うんですよね。 皆さんね、じっくりちょっと、この後ですね、 しっかり想像していただいて、 自分はどういうことを長寿の時にね、言われるとすごく嬉しいなとか、 いいなって思うかっていうのをね、考えてみてもらったらいいと思うんですよ。 そうすると、多分ですけど、僕と同じようなことが出てくるんじゃないかなと思います。 誰かにすごく尊敬されているとか、笑顔が素敵だったよとか、 そういうね、人にどう思われたいかみたいなことが出てくるんじゃないかなと思うんです。 なので、それがね、自分の人生の中でですね、一番大事なこと、 その軸みたいなものがあるとですね、そこからいろんなことを考えることができると。 その最後になった時に、そう言ってもらえるような、 今の自分の行動ってどうしたらいいんだろうかとか、 そこにたどり着くために仕事はどういう気持ちで取り組んだらいいのだろうかとか、 友達と関わる時にどういう言葉遣いをした方がいいのだろうかとかね、 そういうね、自分の基準みたいなことが大まかにでもね、できると思うんですよ。 それってね、すごく生きやすいことだなって僕は思うんですよね。 だってね、何の指針もないのに行動って選べないじゃないですか。 なんかその時その時に、例えばですけど、 めちゃくちゃたくさんお金がもらえるけれども、 なんか犯罪に手を染めないといけないみたいなね、 そういう状況で本当に困ってたりしたらですね、 本当にそういうことをやっちゃうかもしれないじゃないですか。 でもですね、それって目の前のことにちょっと反応してしまっているだけだと思うんですよね。 本当に自分の人生どうなりたいかっていうこの視点があるとですね、 そういう時にこれはね、自分の思い描いた人生にはならないから、 これやめとこうとかいうね、基準になると思うんですよ。 なのでこの自分の基準というものをしっかり持つためにもですね、 最後を思い描くっていうのはめちゃくちゃいい方法じゃないかなって、 僕はこの本からですけど、そう思うわけです。 これは個人だけじゃなくてですね、僕はこのクリニックもそうだと思っているんです。 自分がどうありたいかっていうところの、 僕の思いみたいなところがですね、 このクリニックの理念の日本一優しいクリニックを作るという理念につながっているわけなんですね。 なので自分のね、やっぱり人に優しくしたいとか、 その人の人生を本当に良くしたいとか、健康であってほしい、 そういう願いがあるからこそ僕は日本一優しいクリニックを作ると。 その優しさというものが基準となって、僕の今の行動になっていると思います。 皆さんは最後何と言われたいですか? 今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。 また明日の放送でお会いしましょう。 鈴木でした。バイバイ。