# 何を指針にするのか🧐？ おはようございます。ドクターしゅんすけのやさしいクリニックへようこそ。 このチャンネルでは胃腸の悩みを解決したり、日常で使える健康情報を発信したり、 今年2月3日にオープンしたクリニックのリアルな日々を発信したりしております。 最近ですね、患者さんで学生さんとかも結構多いんですよね。 受験とかが近かったりだとか、勉強が忙しくってとか、プレッシャーがあってとかいう患者さんはよく来られるんですけど、 僕もね、昔の受験のことを考えると本当に大変だったなっていう思い出しかないので、 あの頃には戻りたくないなっていうね、そういう気持ちもあるんですよ。 ただですね、あの頃は目標に向かって一心不乱にできてたなっていう、そういうメンタルみたいなのもあるんですよ、思い返すと。 勉強とか成長するっていうのって、すごくやることがはっきりしてたなって思うんですよね。 いろんな教科書があるわけじゃないですか。数学とか国語とかね、科学とか物理とかいろんな教科があるわけですけど、 でもそれにはですね、教科書というものがあって、問題集とかね、あと何々大学の赤本とかあるわけじゃないですか。 あそこの大学に受かるためには、この大学の傾向をつかむために、その赤本の過去文を5年分解いて、そして傾向を研究して、 で、今のやっている勉強の一番効率いい方法を考えるみたいなことがあったわけじゃないですか。 で、それをやってくれるのが塾であったりとか、塾の先生がね、カリクラも組んでくれたりとか、学校の先生もそうですよ。 君は何々大学に行きたいんだったら、この教科を鍛えなさいと。この教科が全体の40%を占めると。 そしてこの科目では、この大学はこの項目とこの項目がよく出ているので、これを勉強しなさいと。 そうするとですね、僕らはね、それに向けて勉強してですね、問題が解けるように頑張るわけですよ。 そして答えは1個しかないわけです。それしか答えがないわけです。 それを導き出すために僕らはずっとあの受験勉強を頑張ってきて、そして大学に合格し社会人になったわけです。 そして社会人になったらどうですか。答えがないんです。 答えがないんです。これ皆さんちょっと困りませんかね。 僕社会人になって、医者ですけどね、医者になって研修医になった時に思いました。答えをくれと。 でもね、医者はね、比較的に答えのある職業だなというふうに思うんですよね。 なんせね、ガイドラインというものがあって、日本中のお医者さんがそれに沿って医療をしているんです。 みんな同じ医療をするみたいなものがあるわけですよ。 それがベースとなって、そして最新の医療というものがそこに入ってくるみたいな感じなので、 医者としては答えみたいな、みんなが思っている答え、本当に答えなのかわからないんですけどね。 これもね、今から20年30年くらいすると、この答えもね、全然答えじゃないと。 なんでこんなことしてたんだ、みたいなことが起こってくると思うので、厳密には答えじゃないんですけど、 この現代において、正解みたいなものがある程度わかりやすいんですよ。 でもですね、社会人になると答えのないものの方が多くないですか。 しかも、医者だとね、いいんですけど、上司が言っていることとかに、 これをやっとけ、みたいなことを言われたときにですね、その通りにやると、いや、違う、みたいなことを言われたりするわけじゃないですか。 そういうことってありますよね。上の先生が言ったのに、これやってきたのに違うって言われたんだけど、なんで、みたいなことって起こったりするわけじゃないですか。 これってね、答えないですよね。だからね、僕は医者になってからですけど、答えないなってすごい思ってたんですよね。 プレゼンの仕方とか。プレゼンしても、みんながね、いやいや、もっと考えてこいよ、みたいな。 どこまで考えたらいいんだよ、みたいな、思ったりしてたんですよ。答えないじゃないですか。 で、その答えがないっていうことに対して、僕はね、すごいコンプレックスがあったんですよね。 コンプレックスっていうのも、答えがないというよりかは、自分が振り回されている感覚がすっごいあったんですよね。 患者さんが言うこともわかるし、上の先生が言っていることもわかる。 えっ、結局どうしたらいいね、みたいな、すごいブレブレなことがありました。 だから、誰かが言うことにも賛同できるし、この人の言うことにも一部あるし、 で、結局自分はどうしたらいいの?っていうことがすごくあって、 ブレブレだなって思っていることってめっちゃあったんですよ。 で、ある時に思ったんですよね。日本って全然宗教とかないじゃないですか。 信じているものってないじゃないですか。 でも、他の国とかだと、キリスト教とか仏教とかイスラム教とか、信じるものがありますよね。 信じるものがあると、教科書があるわけですよ。 教典みたいなもの。 アッラーはこう言った。だからみんなはこうした方がいいとか、こうすべきだ、みたいな指針があるわけですよ。 だから行動しやすいんですよね。 それを信じるから行動しやすいっていうものがあるんだなって僕は思ったので、 他の国ってめっちゃ生きやすいんだろうなって、その時に僕は思ったんですよ。 自分がブレブレだったからね。 で、日本ってそういうのがないからブレやすいんだろうな、信じるものがないからって思ってたんですよ。 今はですね、僕はすごく以前よりかはブレなくなってきてるっていう風に感じています。 それはなぜかというと、日本一優しいクリニックを作るという理念っていうものを掲げているからだと思うんですよね。 それを言葉にして、そういったクリニックにするにはどういう院長でいないといけないのか。 僕がどういう行動意識をしながら、自分が普段の日常の行動とか、あとは言動をしないといけないのかっていう自信があるからこそ動ける。 っていう、いわゆる理念っていうものが神みたいなものになっているんですよね。 だから動きやすい。自信があるから動きやすいっていうのがあると思うんです。 具体的に言うと、僕がカメラをしている時とかにポリープがありますと、 撮らなくていいポリープとかあるんですよね。 撮った方がいいポリープと、見分けなければいけない時があるんですけど、 もちろんポリープを撮った方がクリニックの利益にはなるけど、 ポリープを撮るっていうのは、人の体に神習を与えることなので、 これは本来、医師としてはそこは見分けないといけないというところがあるんですよ。 でもね、医者の中には、そういうものをもういいやと、 もう利益になるから撮っちゃおうみたいな人もいるんですよ。 でもそこはね、やっぱり考えるわけですよ。 自分はどういうドクターであるべきか、どういう人であるべきか、 この理念を達成するようなドクターという考えで言うと、 どう行動すればいいのかっていう、その理念があるんですよ。 その理念とか目的に応じた、僕は行動を撮るっていうふうに決めているので、 だから考えて行動しやすくなっているっていうことだと思うんです。 これ何を言っているかというと、今仕事をしている方であれば、 その職場の理念を本当にね、そこから自分の行動を考える、 目的を考える、目的を考えて行動するっていうのが、 めちゃくちゃ大事なんじゃないかな。 これが迷わず行動できる一つの指針になるんじゃないかな、 なんていうふうに僕は考えています。 次のチャプターでですね、具体的にどういうことなのかっていうのを、 お話ししてみようかなというふうに思っています。 # 具体的に考えてみよう❣️ 理念に沿って行動するというのがどれだけ大事なのかというとですね 例えばですよ、何か数字を並べて分析をすると 僕だったら個人のインスタグラムをやっているわけなので インスタグラムの数字の分析をしてみようと それはインスタのフォロワー数を増やしたいからやるみたいなことで 始めてみると増やしたいなと思って表を作ると 1ヶ月にどれくらいフォロワーさんが増えたかなとか どれくらい見られたかなとか フォロワーさんにはどれくらいの人が何パーセント見てくれているのかなとか いろいろ数字が出てくるわけですよね これ、ただ並べてグラフを作る 満足するかもしれないですけど これ、何のためにやっているの?ということになるわけですよ 目的がないと抽出してくる数字も変わってくるわけですよね 例えばフォロワーさんに見て欲しいという時は どんな数字を持ってきたらいいかというと 全体のインスタグラムを見てくれている人がどれくらいいるのか その中でどれくらいのフォロワーさんが見てくれているのか そのパーセンテージが必要であると そういった数字が必要ですよね ただ、フォロワーさんに見て欲しいと思っているのに フォロワーじゃない人の数字を出してきたりだとか ストーリーの閲覧数を並べてみるとか そういうのをやったところで目的もないのに数字を並べていると これはただの数遊びになっちゃいます 本来やりたかったことに注力できない 無駄なことをやっちゃっているということになるわけです これがフォロワーさんの閲覧数を増やしたいという意味ではない場合 数字が変わってきますよね 見るべき数字が変わってくる 出してくる数字が変わってくるというわけなんです まずは目的が何なのかを考えないと ただただフォロワーさんを伸ばしたいと思うと これは何をやっているのかわからないという話になってくるんです そもそもフォロワーさんを伸ばしたいと思うのが 何を目的としているのかを考えないといけないわけです 僕のインスタでいうと これはいろいろフェーズがあると思っていて 今のインスタの目的は 僕がしっかり活動していることが重要だと考えているんです なぜかというと 僕自身のインスタを見てもらって 僕がしっかり発信していることが クリニックに来てくださる方に 信頼性を与えることができるからなんです これは僕のフォロワーが1万人いるからだとは思っているんですけど ただ10人とか20人の時に ただただ発信していればいいというフェーズではないんです それだったら信頼性が全然ないじゃないですか だからそういうフェーズで考えたりもしているんですけど 目的は何なのかを考えないと打ち手が変わってくるし 目的することも変わってくるわけですよ なのでうちのクリニックでいうと 日本一優しいクリニックを作る そのための今やっていること 目の前にやっていること これがインスタであるとか LINEなのか 数字の分析なのか クリニックのシステムを作るというところなのか 小さなことでいうと表を作るであるとか 全部そうなんですけど 何を目的として何のためにやっているのかを考えないと ただただ迷ってしまうということになるんだと思います なので何かやるとき 迷ったとき これからやってみようと思ったときには 目的は何なんだろう 自分が本当に成し遂げたいものって何だったっけ ということを考えてから 自分の今の行動に落とし込む ちょっと抽象度の高い言い方で言っていますけど 自分の行動に落とし込んでみて それで行動する それが一番心がヘルシーになる行動の仕方なのではないかと思います これがやみくもにやっているというと これはしんどいですね 自分がふらふらするのと一緒なんですよ 何したらいいのとなっちゃうので そうではなくて 何の目的にやっていいのかを考えて行動すると それは一つの答えではない 正解探しではないかもしれないけれども 自分の行動に自信が持てる 考え方に自信が持てる そんな行動になっていくんじゃないかな というふうに思います 今日はたくさんお話ししましたけど 自分が行動すること あと言動すること これが目的にあったものなのかを考えるのは めちゃくちゃ大事だよということを 今日はお伝えしたくて この放送をさせていただきました また僕が考えたこと 皆さんにぜひ伝えたいなということがありましたら またお話ししていきたいなと思います 今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました また明日の放送でお会いしましょう 鈴木でした バイバイ