# 彩りある人生にしましょ✨ おはようございます。ドクターしゅんすけのやさしいクリニックへようこそ。 このチャンネルでは胃腸の悩みを解決したり、日常で使える健康情報を発信したり、 今年2月3日にオープンしたクリニックのリアルな日々を発信したりしております。 今日はですね、まずはやってみようというお話をしようかなというふうに思います。 何かね、物事をする時にちょっとおっくいなったりとか、やめとこうかなみたいなことってよくあると思うんですよ。 でもこれはね、人間として備わっている危機管理能力というもので、やっぱり命を落とすような危険が昔はあったので、 あんまりどんどん挑戦したりだとか行動するとライオンに食べられちゃったりとか、 外にクマがいてやられちゃったりとかする可能性があるので、 これはちょっと危ないぞって思った時は立ち止まろうっていう、そういう能力が人間には備わっているわけです。 でもですね、今のこの豊かな世界になって、そして外にフラッと行ってもですね、 ライオンに食べられることもないと、命を抑えることも、日本は特にそうだと思うんですけど、 そこまでないっていう今の現状においてはですね、この外に挑戦するとか、まずやってみるっていうのがですね、 億劫になるっていうのを、それを防いであげると、もっともっと自分がいろんな献献ができると思うし、 自分の知見とか知識とか行動量が増えて、経験も増えて、そしてもっともっと豊かな人生になるというふうに僕は信じているんですよ。 ただね、そう言っても踏み出せない時って、頭の中に言い訳がいっぱい出てくるんですよね。 例えばね、新しいスポーツにチャレンジする。 セバタクローとか、いい例がないかな。 僕やったことないので言うと、例えばボクシングとかあるじゃないですか、ボクシング。 もう痛そうだなとか、人叩くの嫌だなとか、あるとか、これもういい例じゃないな。 でもまああるじゃないですか。 そういうのをね、やらずに外から嫌嫌嫌嫌言うとか、あれってもう危険なのでやらないよねって言うのか、 絶対にやらないと決めてしまうとか、そういうのってね、あんまり良くないことだなっていうふうに思っています。 それは自分の可能性とかね、得られる経験っていうものを潰してしまっているっていうことに繋がるので、 成長っていうのも全然少なくなるし、幸せの総量、経験っていうところもそうですよね。 そういうものが少なくなるんじゃないかなというふうに思います。 で、やらずに後悔すること、やりたいことだったらなおさらだと思うんですけど、 やらずに後悔するんだったらね、やって後悔した方がいいよねっていうのはやっぱりありますよね。 僕も小さい頃、これはやった経験にはなるんですけど、やる前からやめようと思ったことがあるんですよ。 それは何かっていうと、小学校の頃って今もあるのかな、真剣ゼミって皆さんありますよね。 で、あれをやろうと思った時があったんですよ。 幼いながらに、勉強をしようと思った時期があってですね。 で、親に一回言ったのかな、真剣ゼミやりたいって言ったんですよね。 で、その後よくよく考えて、でもしなくてもいいかもって思ってですね、ちょっとやめようかなって言った時があったんです。 そしたらね、親から一回やってみたらいいじゃんって言われて、あ、そうなんだと思って結局やったんですよね。 で、初めは楽しくてやってたんですけど、そのうち全然やらなくなって結局やめちゃったんですけどね。 でもその経験っていうのはね、今の僕の頭の中にも残ってるし、そうやって言われたこと、まずやってみたら、やってみないと分かんないじゃん。 っていうのって、僕の心の中には残ってます。 よくね、例えられる自転車もあるじゃないですか、子供に自転車の乗り方を教えるってあると思うんですけど、 その時にね、子供に自転車ちょっと練習しようって言った時に、いや、お母さん、僕は一生自転車は乗らないので大丈夫です。 だって、こけたら危ないし、今から相当こけるんでしょ。そんな危ないことは僕はやりたくないんで、自転車は乗りませんって言ったらどうですか。 こいつって何じゃないですか。いや、やれよと。やってみてから考えろよと思うじゃないですか。 勉強の、英語とかも嫌いなんですと。だって日本語喋れたらいいじゃない。英語なんか使わないから。 で、中学生の時にね、言った子供がいたらですね、OKと。じゃあもうやるなと。やらなくていいって。 なりますかね。まず英語やってみたらってなりません。もういい、もうその通りだと。もうやる必要ない。 もうお前は日本語だけでいいんだ。英語なんてもう触れなくていい。英語が入ってきた瞬間にお前は耳を下げ、みたいなことね。 もうちょっと極端に言ってますけど。そういうね、まずはちょっとやってみませんか。 そういうのって大人になるとですね、自分で選択の幅が広がるからこそ言い訳がいっぱい出てくると思うんですよ。 こういう経験からしたらこういうのってやらない方がいいだろうとか。今これをすると将来もしかしたらこんなことになるかもしれないからやめておこうとかですね。 そういったブレーキをかけることってすごく多くなってくると思うんですよ。 でもそのブレーキ本当に必要ですかっていうのを一応考えてみる。その作業ってめっちゃ大事だなっていうふうに思います。 やるって言ってもね、ちょこっとやるんじゃなくて、やるなら全力でやって。全力でやった上で、これはちょっと自分に向いてないな。 ここはこうした方がいいなっていうのも分かったりすると思うんですよね。 だからこそですね、一歩とりあえずやってみる。とりあえずやってみて、そして全力でやってみる。その上で考えてみる。 そういう順番っていうものが大切なんじゃないかなっていうふうに思います。 やっぱり人生豊かにしたいし、楽しく過ごしたいし、色どりのある人生を過ごすためには、まずはやってみる。そして本気でまずはやってみる。 その上で選択をする。そういった順番、皆さんも一緒にやっていきましょう。 僕もそういう生き方でありたいなというふうに思っています。 まだまだ僕もブレーキかけることたくさんあるんですよ。 もうああでもない、こうでもない、やめとこうかなとかいうこといっぱいあるんですけど、 みんなと一緒に一つずつまずはやってみる。それを心がけてこれからも過ごしていきたいなというふうに思います。 今日はまずはやってみようというテーマでお話しさせていただきました。 今日も最後まで聞いていただいてありがとうございました。 また明日の放送でお会いしましょう。しずけでした。バイバイ。