AI目次
潜在意識からのサインに気づくには?
出来事と感情を分けて冷静に分析
感情の根源にある捉え方を探る
行動の選択を振り返り、学ぶ
影響から自分自身を見つめ直す
1日5分で、自分を愛して“心と体がほぐれる”ラジオ@不倫専門夫婦カウンセラー仲野ちはる
仲野ちはる@不倫専門夫婦カウンセラー仲野ちはる
  1. 02:22
    1.

    サインを読み解く前に

  2. 00:58
    2.

    出来事と感情・解釈を分ける

  3. 01:20
    3.

    感情・解釈を生む捉え方を探る

  4. 01:09
    4.

    言動の選択を振り返る

  5. 01:11
    5.

    それが自分に与えた影響から見てみる

  6. 01:43
    6.

    気づきを急がない

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avator
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1日5分で、自分を愛して“心と体がほぐれる”ラジオ@不倫専門夫婦カウンセラー仲野ちはる

仲野ちはる@不倫専門夫婦カウンセラー仲野ちはる

🌸 “ただ笑ってるだけで愛される”わたしに還る5分間
不倫・夫婦問題を超えて、心と体を整え直す「自分再生ラジオ」

夫の不倫という深い苦しみを越え、
“愛されようと頑張る”人生から、“ありのままの自分を受け入れる”人生へ。

800名以上をサポートしてきた不倫カウンセラー・仲野ちはるが、
1日5分で自分を愛しなおす“心と体の整え方”をお届けします。

✅ もう頑張りすぎたくない
✅ 自分をもっと大切にしたい
✅ 心と体を整えながら、年齢にとらわれず美しくありたい
✅ 自分を責めるのは、そろそろやめたい

そんなあなたへ。
大丈夫。今日もあなたは、ちゃんと生きてる。
そんな小さな祝福を、毎日5分、お届けします。

「がんばらなきゃ」と思い詰めた心を、そっとほどいて。
ただ、"今のあなた"を愛せる朝に変えていきましょう。

■サレ妻歴15年⇨円満10年に3ヶ月で変化
■カウンセリング実績:800名以上
🔻夫が浮気、不倫してるかも?と思った時に読むマガジンはこちら
https://web.harunowa.co.jp/page/drdVm6f3iQnY?ftid=dCpe4PFzvmRH

📮ご質問は上記のURLから登録後、公式LINE、メールで「Voicyへの質問です」と添えて送ってください

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