湊陽奈の「舞台と音のあるくらし」
湊陽奈
舞台俳優/シンガーの湊陽奈が、ミュージカル、音楽、日々の気づきについて話すチャンネル。
放送目安
レギュラー放送：水,土
放送21フォロワー55再生2,869回
2026年11月
2026年10月
皆さんの主食って何ですか？
AI目次
多忙な活動を支える食事戦略稽古中の定番！手軽で効率的な食自宅で選ぶ麺類と主食探求の旅じゃがいも主食と驚きの黒岩塩リスナーへ問いかけ！あなたの主食舞台に登場する動物たち。パペットと本物の馬の話。
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AI目次無限に見てしまう動画の不思議な魅力静寂と丁寧さ：修行僧の衝撃モーニング無駄のない所作に宿る「修行」の真髄舞台と日常に共通する「丁寧」への考察対極の動画に見る「情熱」の共通項とはひとりで歌うということ〜ソロライブを終えて〜
AI目次挑戦の幕開け：ソロライブ成功の裏側企画・制作の孤独、そして気づき楽曲と身体が織りなす「私の音楽」共演が創り出す予測不能なライブ空間「一人で歌う」が一人じゃない理由歌う身体を整える、私の喉ケア
AI目次龍角散から梅エキスまで！喉ケア術喉・鼻・耳！プロが語る声の深層プロが語る喉に良い食事の真実歌い手必須！身体全体を整える術声の命運を分ける睡眠と心の整え方舞台は残らないけど残っていくもの。
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2026年9月
楽譜にない音を求められがちなミュージカル俳優
AI目次ミュージカル俳優に求められる楽譜外の音域驚異の3オクターブ超 限界への挑戦高音域だけではない声質の多様な使い分けマイクが拓く声の選択肢：表現の可能性時代と共に進化するミュージカルの声の未来リズムを浴びたい。
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AI目次演劇ブートキャンプ濃密な4日間商業舞台と探求ワークの違い無意識に探す「正解」の罠自分をジャッジする癖との対峙自身を認める新しい視点とは？劇場の好きな音
AI目次「スパイファミリー2」観劇と舞台の魅力オーケストラ・チューニング後の「ある静寂」舞台が始まる直前の独特な静寂の正体観客と演者が共有する「始まる」意識とは音のない瞬間に宿る舞台の奥深さサウナと麻辣湯と私
AI目次サウナと「整う」体験、その真実サウナがもたらす心身への効果と資格薬膳好きがハマったマーラータンの沼元気の源、サウナと麻辣湯の共通点刺激で機嫌を取る？長く愛される理由The Roseとラーメンの夜
AI目次歌が届く予期せぬ場所とその効果多様な音楽と出会った20代の軌跡泥酔客の心を動かしたThe Roseの夜人間味溢れるライブ表現へのこだわり歌が届く先への想いと現在の挑戦オーディション前にジェノベーゼを食べる女
AI目次役者の勝負飯！ジェノベーゼに隠された秘密夢の舞台「シスターアクト」への挑戦オーディション直前！緊張を癒やす“秘策”合格を掴んだジェノベーゼが与える安心感湊春菜の最新情報！ライブと舞台への誘い舞台人、「お願いします!!」って何回いう？
AI目次舞台人の口癖「お願いします」の真実舞台を支える「お願いします」の多重性命を預ける舞台人のコミュニケーション術あなたの仕事で使う言葉の秘訣とは湊春菜ソロライブと「エレクトラ」への期待
2025年8月
2025年6月