「普段、喉のために何をしていますか？」
のど飴や鼻うがい、身体を緩めるケア、そして何より睡眠。歌う私が日々大切にしていることを、舞台の裏話も交えてお話しします。

冒頭では、ソロライブと『エレクトラ』の出演情報も。
皆さんの声のケアも、ぜひコメントで教えてください。