# 【月末振りかえり】8月も充実・一人収録で振り返ってみる / 続・コラボ強化月間と言える充実コラボ＆8月のお仕事と生活面を10項目で振りかえってみた ハレリヤ 秀明のゴスペルラジオ 秀ラジ このチャンネルはフリーランス牧師で、教員の秀明が様々なトピックでお届けしていきます。 今日はですね、先日、月末に400回記念、そして、うらしいミュージックフェス出演記念、 プラス、8月の振り返りライブということでやったんですけれども、 お祝い事が盛りだくさんあったので、8月の振り返りを実施できなかったので、 こちら就職で、改めて8月を振り返っていきたいと思います。 私の配信では毎月ですね、その月末の振り返りということで項目を決めてやっています。 よろしければ皆さんもお付き合いいただいて、ご自分の1ヶ月の振り返りしていただければと思います。 はい、私の8月はですね、今私は自分軸手帳というのを今年初めて使っているんですけれども、 8月の今月の目標と振り返りというページに、8月はですね、深いという字を書きました。 これですね、年が改まった1月にですね、今年の漢字をこの深いという字にしたんですけれども、 何かを深めていくということで、特に8月は学びを深めたい、アウトプットを深めたいということを書いてありました。 はい、これはね、達成できたのかどうかということなんですけれども、 はい、えーとですね、まずですね、今月のハイライト3つ、3大ニュースですね。 はい、えー、3つはですね、1つ目、ヘルスメンテナンスに疎進だ1月だった。 はい、これあの配信でも挙げてるんですけども、私8月、7月、8月にかけてですね、かなりですね、 クリニックとかですね、普段行っている病を定期的に受診している、通院しているところに加えてですね、 こう夏休みのときしかね、時間があるときにしか行けないようなところで、 かなりいろんなね、ところの病院に通ったりしてですね、自分のセルフチェック、健康チェックを行ってきたので、 まさにですね、ヘルスメンテナンスに注力した1か月でした。 そして2つ目、今月のハイライト、何と言っても、うらしいミュージックフェス26に出演したということですね。 ありがとうございます。 まだ終わってからちょうど1週間しか経ってないんですけども、なんかね、ずいぶん前のことのような、ついこの間のことのような、 なんか不思議なね、感覚の中にまだ過ごしております。 うらしいミュージックフェス関係のね、アフタートークにもたくさん出させていただいたので、 また少しね、余韻が冷めたころにもう1回ね、冷静に振り返ってみたいなと思っていますが、 本当に本当にね、コスペルを続けてきてよかったなと思いますし、 ボイシーのパーソナリティのご縁で呼んでもらえたっていうのがね、すごい大きかったかなというふうに思っております。 そして今月のハイライト3つ目は、 7月はですね、私の中でコラボ強化月間だったんですが、 8月は計らずもコラボ強化月間パート2と呼んでいいぐらいコラボが充実していましたということですね。 はい、じゃあもう早速目標の振り返りで今このね、 ハイライトの3つ目に出てきたコラボをちょっと配信の方ですね、振り返ってみたいと思います。 7月はですね、もう意図的にコラボをたくさん計画して、いろんな方にね、打診して、 一緒にコラボやりませんかということだったんですけども、 8月はですね、まず最初の方の週は私は学校の教員ということで、 クラブ活動のね、合宿がありまして、ほぼ1週間をそこに費やしたので、 8月の前半はね、コラボできなかったんですね。 はい、そこで8月はですね、11日の山の日に、 方言住職ですね、教員であり住職の方言さんのチャンネルに呼んでもらって、 包括的性教育のテーマでね、4人でクロストークをしました。 これはですね、8月29日の土曜日にリアル会場で、 遠津寺という方言さんのお寺を会場に、包括的性教育の講演会っていうんですかね、 お話を聞く会がですね、実際のリアルな場所で持たれたんですけども、 それのプレイベントみたいな形で、包括的性教育について話しましょうということで、 方言さんとこの講演会の講師でもあるチョッコさん、 そしてドクターリンさんがいろんなエビデンスを持ってきてくれて、 私はですね、1、参加者として素朴な疑問をする役ということでですね、楽しくですね、 4人でこの包括的性教育についての学びを深めるクロストークを行うことができました。 これが8月11日でしたね。 そして翌12日は、教員パーソナリティのはじさんですね。 多動、多動癖教員ってご自分で名乗ってるんですけども、のはじさんと、 妖怪陰キャみたいなことをね、キラーワードでパンチワードで言って、 前半後半ではじさんがね、いろんな質問を私にしてくださったので、 私もはじさんに質問を用意してね、はじさんを深掘るというね、対談をしました。 これね、意外にはじさんと初めての対談だったというね、 私のボイシーデビューにすごい関わってくださった方で、 ボイシーデビュー前からね、私も聞かせていただいてたはじさんとね、 ようやく対談できたこれはね、ちょっと胸熱な瞬間でした。 そして翌週の17日には、ボイストレーダーの美香さんと初対談させていただいて、 お互いのプレミアム配信のこととかね、話させていただいたんですけど、 なんと、400回記念のちょうど日かな、美香さんがですね、 ご自分の配信の中で、私の声の分析っていうのを取り上げてくださって、 くしくも400回記念のライブの日だったんですけども、 大きな誕生日プレゼントをね、誕生日プレゼントじゃないか、 400回記念プレゼントをね、いただいた気持ちになりました。 美香さんありがとうございました。 その対談が17日でした。 で、同じ週の20日ですね、8月20日、この日はですね、 プレミアム限定のライブで、凛さんとお話をさせていただきました。 8月はドクター凛さんが私のプレミアムに入っていただいて、 この日ですね、プレミアム限定ライブということで、凛さんに連れられて、 凛さんのリスナーさんの方もですね、今月、 こんな後半になってからね、プレミアムに入っていただいたっていうね、 はい、あの、それくらいね、ちょっとパワーがあった。 凛さんのお迎えしての、初めてのね、プレミアム限定ライブだったんですね。 いろんなお話できましたね。 ここでもプレミアム配信の話もしましたし、いろんなお話をしたかなと思います。 はい、そしてその翌日、21日の金曜日は、これもですね、急遽決まったんですけども、 浦市ミュージックフェスまであと1週間ということで、 私たちはハーモニービヨンドというね、ユニットを結成して今回参加したんですけども、 そのセットリスト、どんな歌を歌うのかっていうようなお話とかですね、 結成に至った裏話なんかを、これは伊達さんのね、チャンネルでさせていただきました。 チケットまだ少しあります、若干ありますよというお知らせも含めての配信でした。 これは21日ですね。 そして翌週の8月24日の月曜日はボイシー虎の会。 森川さんとドラゴンさんと翔平さんのね、長く続いているこのボイシー虎の会の企画にですね、 とうとう私にもね、お声がかかりまして、お辞していってまいりました。 とっても楽しいね、4人でのクロストークのね、秘訣なんかを聞かせていただいたり、 現代人にも役立つ聖書ということでね、いろんな聖書の話。 翔平さんがね、キリスト教のバックグラウンドがあられるということで、 いろいろね、深い、ちょっとマニアックな話もしました。 とっても楽しかったです。 はい、そして翌日、8月25日は、これもね、浦市ミュージックフェスティバルのご縁をいただいて、 野向京さんとですね、インザメガチャーチという私のお志望についてね、 日本でお仕活がね、流行っているのはなぜかというね、ちょっとね、壮大なテーマで、 いろんな角度からね、お話しさせていただきました。 これ本当にあの、野向京さんのおかげで、本当にたくさんの方にね、聞いていただけている配信なんですけれども、 今、1400回近くですね、再生されていて、私の今までのね、ポイシーの配信、 記録の中で一番ね、聞かれている配信になっております。 よかったらね、まだ聞かれていない方、野向京さんのチャンネルで前半、後半、私のチャンネルで、 両方でね、もうね、100分以上喋っているんですよ。野向京さんのところで多分40分くらい。 で、私のチャンネルで50何分喋っているので、もうね、100分近く楽しみいただけると思いますので、 ぜひ、まだ聞いていない方は聞いていただければと思います。 はい、そして、8月29日の土曜日は、前日28日に浦市ミュージックフェスがね、 無事開催されたので、それの現地でのね、Vlog形式のアフタートークみたいなものを流させていただきました。 はい、これは、あ、そっか、これはまあね、コラボではなかったんですけども、 あ、でも現地でね、ぽぽ丸山さんや、あの、私のリスナーさんにね、ちょっとコメントいただいたりということで、 あとみんなでね、あの、開会宣言とかやっているときはちょっとね、私の配信にも載せさせていただいているというようなね、 ですけども、プレミアム配信の方でですね、Vlog形式の1日をお送りしています。 そして、8月最終日の31日は、ちょうど400回記念&浦市ミュージックフェスティバル無事終了記念ということで、 ライブをさせていただいて、通常配信の方で1時間、プレミアムの方で40分くらいですね、 記念のライブをさせていただきました。 ということで、数えるとね、本当に今月もすごいコラボをさせていただいた月だったなというふうに思っております。 はい、ということで、私の配信の振り返りでした。 そしてですね、牧師、フリーランス牧師と名乗っていますが、牧師としてのお仕事もですね、一つがありました。 8月は、まずですね、サマーゴスペルという、私が普段通っている協会で、 半年に一度ですね、夏と冬にですね、ゴスペルコンサートがあるんですけども、 今回私はですね、ゴスペルコンサートに歌う方じゃなくてですね、お話をする方で呼ばれまして、 8月9日の日曜日ですね、夕方、サマーゴスペルというコンサートに15分くらいですね、聖書のお話をさせていただいて、 日本語と英語で一人で、自分で日本語をしゃべって英語をしゃべるというね、 普段あまりないようなやり方で、ゴスペルの話をさせてもらいました。 ちょうどね、その日の私の配信で、その時のお話をね、そのまま録音したものを撮っていたしなりますので、 よかったら聞いていただければと思います。 8月9日の配信になります。 そして、活動ですけども、まず一つは大きかったのは、そのうらしいミュージックフェスですね。 8月29日の金曜日に無事もたれましたが、これはですね、ハーモニービヨンドとして、秀明としてですね、出させていただきましたが、 私が所属しているカサロペスミュージックの方でもですね、8月の初めの日曜日にですね、 京都の東久留米という駅にありますインターナショナル教会の日曜日の礼拝に呼ばれまして、 ゴスペルというかね、この礼拝の賛美歌を歌うパートのところを任されまして、チームで行ってきました。 我が家からですね、本当に遠い、2時間以上かかるところで、朝の5時台に出発して、 現地に7時、8時とかね、着いてリハーサルをしてとかって感じだったんですが、 久しぶりにですね、日曜日の礼拝でのゴスペルということで、とてもね、ワクワクしましたし、 いろんな方と新しく知り合うことができました。そんな活動もしております。 そして6月から配信になりました、クリエーションモーメントというコミュニティFMで流れる5分間の科学とキリスト教の番組なんですけれども、 毎週金曜日の午後1時55分から2時までですね、カロスサッポロというね、サッポロにありますコミュニティFMで放送されているんですけれども、 なんとそれをリッスンラジオというアプリがあれば、全国どこからでも聞けるんですが、今のところですね、オンタイムでしか聞けないんですね。 聞き逃し放送みたいな、追っかけ放送みたいなのができないので、金曜日の午後1時55分から2時までですね、時間がある方はぜひですね、 あらかじめアプリを入れといていただいて聞いていただければと思います。 最近はですね、日曜日あたりにそのラジオのね、受けコーナーというかね、ラジオを受けてどんな内容だったかというのをご紹介するコーナーもやっております。 そんな活動もしております。 そしてここからはですね、本業というかね、今フルタイムで教員の仕事をしているんですけれども、教員の仕事ね、8月は夏休みだったんですけれども、 お盆休みみたいなね、学校自体がもう閉鎖するというところが、今年からカレンダーの関係で、 10日間ですね、お休みをいただきまして、私はもうその期間をですね、自分の今もっか取り組んでいる学びのレポートを書く期間に充てたんですけれども、 残念ながらその期間じゃ終わりませんので、今週ですね、まだまだ楽しみきり前の最後のですね、レポートを今手掛けているんですが、 はい、教員としての仕事は、夏休み中はですね、ほぼクラブ活動ですね、の顧問としてですね、部活のこの活動にね、こう行くっていうんですかね、 はい、そういう仕事が主で、合宿に3泊4日で行ったり、練習試合でね、他の学校にお邪魔したり、あと普通の通常の練習があったりということで、 あっという間の夏休みが終わってね、もうもっかのところ、2学期がね、8月の終わりくらいから始まっているんですけれども、 8月もですね、教員の方の仕事もね、無事にやり遂げることができました。 はい、最後ですね、私の生活の辺ですね、エクササイズ、運動、睡眠、家事、仕事、SNS、自分時間、家族時間、体調、3グッドThings、学び、10項目でね、毎月点数をつけています。 じゃあ、バーッと行きます。 はい、エクササイズ、これはですね、私、マンポケをね、付けて、歩数計を付けているんですけれども、アップルウォッチで測っているんですが、 エクササイズが、7月はね、ちょっとね、ダウン気味だったんですが、8月少し盛り返しまして、12,000歩ですね。 1日平均12,000歩ということで、点数がアップで、80が目標なんですけれども、85点としたいと思います。 そして、睡眠なんですが、こちらもアップルウォッチで毎日測っているんですが、7月よりもね、さらに下がってしまって、今68点ということで、これちょっとさて直しが必要ですね。 80目標なんですが、まずは来月ですね、75まで戻したいなと思っています。 3つ目、家事ですが、ちょっとですね、夏休みになってこうね、いろいろこう、生活リズムがイレギュラーになってきたというのもあって、私の家事時間がね、明らかに減っております。 特に今ね、レポートに紛争しておりまして、ほとんどの家事はですね、もう妻に任せてしまっているので、数字がダウンして65点です。 来月ちょっと立て直しを図りたいです。 そして仕事はですね、今先ほどね、いろんな面での仕事を報告しましたけれども、そうですね、順調にいっているということで、80点、これキープにしたいと思います。 SNSは今月もあまり時間が取れなかったので、先月と同じ点数の60点ですね、目標まで20点ちょっと返しているので、もっとやれることがあるかな、もうちょっと時間を決めて取り組むとかね、したいなと思っています。 そして自分時間マイタイムですが、7月に比べて10ポイント下がって65点です。 ちょっとやっぱり忙しかったかな、勉強の方がすごい忙しかったので、映画なんかも見に行けたんですけども、そちらの方は次のファミリータイムの時間にしました。 ファミリータイムは先月と同じ点数キープで75点。 今ですね、子供と妻と家族で今月は2回食事に行くことができましたし、妻とお盆休みに映画を2本見に行くことができたので、ファミリータイムはOKかなというふうに思っています。 次、健康面、フィジカルですけれども、5点下がって75点ですね。 風邪をひかなかったのは良かったし、夏バテもしなかったし、セルフメンテナンスでいろいろクリニックとかに通って健康チェックアップできたんですが、 そうですね、全体的にやっぱり夏バテ気味というかですね、というところがあったので、本調子にまだちょっと足りないということで、5点減点して75点です。 これ80点に戻したいと思います。 そして3グッドシングスは今月は1回も忘れることなくね、だいたい土曜日、日曜日、月曜日に配信もできたので、3グッドシングスは80点でキープにします。 そして最後のスタディはですね、これはアップかな、85点。先月80点でクリアでしてたんですけれども、さらに8月は私の教員免許の関係の進学講座を受けたり、 7月から月1で受講しているアメリカ現代思想論、こちらも受けられたので、たくさんの時間を学びに費やせたということで、85点にしたいと思います。 はい、という感じで私はですね、毎月月末にこの自分軸手帳に各項目を書き入れながらセルフチェックをしています。 皆さんのね、月末の振り返り方法もありましたら、ぜひコメント欄で教えていただければと思います。 ちょっと長くなりましたけれども、最後まで聞いていただいてありがとうございました。 明日も1日、週末ですけれども、皆さんの1日が豊かに祝福されるようにお祈りしています。 God bless you. # お知らせ プレミアム配信＆コメント返しは明日にさせてください お知らせです。本来金曜日はですねプレミアム配信でブックレビューをお送りするね 曜日になってるんですけどもプレミアム配信の方ですねちょっと1日送らせていただいて土曜日に配信させていただきます お待ちいただいているプレミアムリスナーの皆さんすいません 明日の配信お待ちください。今月はですねゴスペルについてですね ちょっとブックレビューと音楽のことについてね私の知識なんかをちょっとねまとめて ゴスペルというテーマで9月ですね4回にわたってお送りする予定ですのでお楽しみ そして今日のコメント返しもですね 今日はスキップさせていただいて明日かな まとめてコメント返しさせていただければと思いますよろしくお願いします お知らせコーナーでした # ボイストレーナーみかさんがヒデアキの声を分析してくださいました もう一つお知らせがあります。先日コラボ対談させていただいた声を武器にするラジオのパーソナリティボイストレーナーのミカさんがですね、改めて私の声をですね分析してくださいました。 ちょうどですね、昨日配信になっていて、まさにですね、この400回記念、あのミカさんはね、私が400回配信だとは知らなかったんですけども、 ちょうどですね、昨日届いて、本当に400回配信に合わせて大きなプレゼントをいただいたなと思って配信を聞かせていただいたら、もうね、めちゃめちゃ褒めていただいて、本当に私喜びでいっぱいです。 ぜひ皆さんですね、ミカさんが私の声をどういうふうに分析してくださっているか聞いていただければと思います。 ミカさんを思い出すといつもね、このマイクの前で背筋が伸びるんですけども、普段からちゃんと背筋を伸ばして配信をしようと思っている秀明でした。 ぜひこちらのURLから回答の配信もお聞きください。 # 金曜はCreation Momentsの配信日 毎週金曜日はコミュニティFMでの配信 Creation Moments by TWRの配信日です。 毎週金曜日の午後12時53分から1時までは名古屋のミッドFMで そして金曜日の午後1時55分から2時までは ラジオカロス札幌のコミュニティFMで聴くことができます。 また、全国どこからでも ラジオアプリListenRadioをダウンロードしていただいて ラジオカロス札幌を選べば 金曜日の午後1時55分から2時までのこの5分間の番組を リアルタイムで聴くことができます。 ぜひ、詳しくはですね、今日の概要欄にその聴き方を付けておきたいと思いますので 事前にダウンロードしておいていただいて その時間になったら5分間ですけども 一緒に聴いていただければと思います。 また番組の感想もお待ちしております。