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AI目次
40代女性の「自分後回し」を解消
音声発信で拓く自己理解への道
多忙な日常とアウトプットの両立
過去の自分に語る、気づきの音声記録
自己理解からの行動変容、その方法とは
明日のわたし研究所 by ESSE
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  1. 12:06
    1.

    尾石晴さんコラボ放送①「自分ファースト」に暮らすヒント

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生活情報誌「ESSE」が、これからの毎日をもっと輝かせるためのヒントをお届けする音声メディア(毎週金曜更新が多め・たまにイレギュラー配信あり)。仕事に家事に育児に…と、忙しい毎日のなかでも、自分時間を楽しんだり、キャリアやスキルアップに取り組みたいと考えている方も多いのではないでしょうか。そんな「明日のわたし」をもっと輝かせるための研究を皆さんと一緒にしていきたい!という思いからスタートしました。

日々、読者のお悩みと向き合う編集部員が、ワーキングマザー、働く女性としてリスナー目線で語らう、仕事や暮らしにまつわるおしゃべり回のほか、「ESSE」の雑誌、ウェブメディア、書籍などで活躍する著者をお招きしてのゲスト回をゆるっとお届けします。住まいや時間管理術、仕事、ファッションなど、友達同士のおしゃべりのような感覚で気になるテーマを取り上げていきます。

ゲスト回の放送内容は「ESSE online」(https://esse-online.jp/)でも配信予定です。

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