#85【高尾美穂さん×尾石晴さん対談】更年期は「自分を見る」チャンス?不調の原因を見きわめてよりよく生きる秘訣とは
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生活情報誌&ウェブサイト「ESSE」がお送りする音声メディア「明日のわたし研究所 by ESSE」。今回は、『ESSE』の人気連載をまとめた新刊『高尾美穂のオトナ世代のこころとからだ相談室』の発売を記念した特別版。Voicy「高尾美穂からのリアルボイス」でもおなじみ産婦人科医・高尾美穂さんと「学びの引き出しはるラジオ」パーソナリティの尾石晴さんとの対談をお届けします。
意外と知らない更年期の不調。ポジティブに向き合いながら、よりよく年を重ねるためのヒントが満載です。
▼高尾美穂さんの新刊はこちら👇
『高尾美穂のオトナ世代のこころとからだ相談室』
https://www.fusosha.co.jp/books/detail/9784594102203
▼尾石晴さんの新刊はこちら👇
『旅をすればするほど子育ては楽になる』
https://www.daiwashobo.co.jp/book/b10159037.html
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明日のわたし研究所 by ESSE
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高尾美穂さん×尾石晴さん対談
コメント

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昨年あたりから我慢できないほどの症状ではないけれどなんとなく不調で。この放送を聞いて人生3回目の整形外科の予約をしました。今度こそ治療していただけるといいのですが。
では、今後の対談等の企画も楽しみにしています。
最近、なんとなく不調が続いて、体調を記録するようになり、そして尾石さんに繋がり、ここの対談に辿りつきました。どんどん巻き込まれていこうと思います☺️✨健康を保ちながら、楽しんでいこうと思います🥰
私には合っているようで調子良いです。