# 最近意識的に余白を作ってダラダラしてみた。「忙しくない」時間を過ごしても、満たされない心地悪さ。これって何だろう？忙しいが不快なんじゃない。不快の正体は不安なんだ。不安は消せるわけではない。うまく付き合うのが大事。 アラホーワーママの働き方ラジオ。この番組は大学時代の友人であるアラホーのワーママ2人が働き方について考えるラジオです。おはようございます。 おはようございます。 今日はね、よく自分が忙しい忙しいって言うことが多いなと思うんだけどね。 最近意識的に余白を作ってみて感じたことがあったのね。忙しいって言ってたものの内側にある本当の原因みたいな。 聞きたい。 私今フリーランスで仕事してるので、別に1日8時間とか働く必要がないのね。 お金次第。 だからちょっと最近、最近ってほんと数日仕事を緩めた日があったのね。 もうちょっとその日は何もしないでAmazonプライム見るみたいな。 楽しいよね。 夫とかからさ、うち夫が在宅勤務だから。 なんかすごい何自由にしてんねみたいな。 なんかちょっと何大丈夫みたいな感じでも言われるぐらい自由にしてたんだけど。 なんかちょっと余白を添えて持ってみると、なんかね忙しくしてないと自分が不安だったんだって思ったの。 あーそうだね。 なんかね、1日私自由にゴロゴロして、期間限定だからさ、期間限定っていうか。 別にそれが1年とか続けてるわけじゃないんだけど。 夫に自由だねとかって言われた時とかに、なんかちょっとこんなことしてていいのかなみたいな気持ちになっちゃうの。 罪悪感みたいな感じるよね。 もうちょっとパソコン向かうふりをしちゃいそうになったりとか。 なんか忙しくしてるのがデフォルトになっちゃってて。 今は何か頑張っておかないとね。 自分の将来が不安みたいな感覚が結構私を支配していたんじゃないかと思ってその忙しさを作り出してる。 自分で自分を。 なんかさ、本当にもう1日暇でずっと100年楽しく過ごせますよみたいな感じに保障されてたら忙しくしない気もするんだけど。 確かに。ちょっと焦りみたいなのがあるのかな。 そうなんだよね。 今暇にして大丈夫かなみたいな不確実な未来に自分が今頑張っとかないといけないんじゃないかみたいな。 頑張るのが良しって思ってるから。 忙しくしててもしなくても別に5年後の未来どうなってるかなんてわかんないけど。 忙しくした方が絶対良いに決まってるって自分が思い込んでる気がしたの。 そうだね。逆に忙しくない不安に耐えられない。忙しいって言うじゃんみんな。 みんな忙しくなりたくないって言ってるのに忙しいわけじゃん。 そしてそれがちょっとかっこいいみたいな雰囲気がまだなんとなくあるじゃん。 あるダラダラしてる人を見ると、10年前の自分とかだと多分そういう人を見て時間がもったいないなって思っちゃってたと思うんだよね。 私もそう思う。 でも今はそんな風に年齢を重ねて思わなくなったけど、忙しいってみんななりたくないのになっちゃってるのはなぜって考えた方がいいよね。 そうだね。忙しくなりたくないとか言っててでも本当は本心ではなりたいんじゃないかなと思って。 本心ではね。みんな忙しくしたくないから時間術とかさ、なんかいろんな本とか知識に飛びつくけど でも多分本当に何も忙しくないです。何もすることがないですってなったら 実はすごい不安でたまらなくなって、それが辛いみたいになっちゃうんじゃないかなって思った。 そうだよね。だから時間術の本は売れるんだよね。と私は思っているし。 本当の正体は不安なわけじゃん。 そう、不安なの。 だけどさ、不安に向き合うってすごい苦痛だからさ、やっぱり。 それよりは自分がまた自分の行動をプラスしていくっていう方が簡単だよね。 そうだね。見えやすい。自分としても道筋立ててる感じがするし。 でもその正体が不安だとしたら、それって忙しくしてても忙しくしてなくても不安は多分形を変えずにそこにあって それって忙しさの問題じゃないってことになるよね。 そうなんだよね。あとさ、不安は消せるわけがないじゃん。 なんていうか哲学的な話してるみたいになってるけど。 自分の頭で生み出してるからね。不安って。 だから不安を持ちながら進むっていうのが正解なんじゃないかって最近いろんな本を読んで思ったりしてる。 そうだね。不安との付き合い方を学んだっていうか、自分の中で落とし所をつけた方が。 つけると不安があるからいい感情もあるわけなんだけどね。 そこに不安に支配されすぎると、忙しいからだとか忙しくないから暇だからだとか ここ先が変な方向に向かって本当の不安を見つめずに手段だけを考えちゃうみたいなことになっちゃうのかなって思ったりね。 余白を楽しむために生きてるもんね。私たち本来は。 本来はね。そうなんだよね。でもそれ忘れない? 確かに。 と思って。 # 日々ままぐるしくて、立ち止まって考えることすらできないよね。でも暇って思っている以上に大事だよね。 ていうことで今日は、忙しい忙しいって言ってしまうその心はっていう話だったんだけど ね、なんか なかなか立ち止まって、私がこう立ち止まって考えたのも数日めちゃくちゃ暇な時間を過ごしたから、思って私なんか暇でいいはずなのになんでこんな不安なんだろうみたいな、暇だから考えるんだよね だから暇って結構大事かもなぁと思って、あの古代のさ、古代ローマのさ、哲学のさ、あの昔の早々なる皆さんとかもさ、暇だったからさ、ああやってさ 哲学問答みたいなことをしてたって言うじゃん。だから暇ってやっぱりさ、かっこ悪いようで大事だよね暇って いや暇は大事だよね、なんかそれなんでできないんだろうって思うけど、できない気持ちもすごいわかる気もするけど、まあやらないもんね うん、あと忙しい。会社はさ、資本主義の経済の中で生きててさ、他と競争するためにやっぱいくらやってもさ、競争に抜かれたら怖いから いくらでもやれちゃうわけじゃん。で、私たち20代前半からそういうとこに放り込まれてさ、15年とかいたらさ、それはなんか染み付いちゃうよなぁと思って、その忙しくあるべきだとかって そうだね、そっちの方が良さそうっていう価値観がすり込まれている感じがするよね なんか現にちょっと思い出したのがさ、私とゆるさんがさ、大学生の時さ、もうサイゼリアでさ、5時間とか話してたじゃん、ベタベタベタベタ で、あの時さ、暇だったけど暇を不安と思わなかったじゃん ああそうだね、いつも暇だったもんね そう、いつも私たち暇でさ、ベラベラなんか喋ってたけど、多分そういうルールの中で生きてたから暇が当たり前で 資本主義とは離れた場所で生きてたからさ、暇が怖いとか一切思わなかったなぁと思って そうだね、なんかいいよね、ああいう感じ そう、だから本当に自分がどこに身を置いているかで結構すり込みっていうかあるよなぁっていう風に感じました 今日も最後まで聞いていただきありがとうございました、ではまた