# 今年もありがとうございました！おすすめ本まとめ。みなさんのおすすめも教えてね♡ アラフォーアーママの働き方ラジオ この番組は在学時代の友人であるアラフォーアーママ2人が働き方について考えるラジオです。おはようございます。 おはようございます。 今日は今年読んで良かった本、印象に残った本っていうのをそれぞれ言っていくっていうのをやりたいと思っています。 今年読んだ本。私結構たくさん読んだなと思っているんだけれども その中で良かった本。私から言っちゃっていい感じ? 何冊あげる? 私3冊あげようかな。 3冊ね。あんま多すぎてまだだから。 そうだね。じゃあ3冊で時間余っちゃったらもうちょっといけるかなって思っているけれども じゃあ一番良かったのから言おうかな。 一番良かったのは私アサイリョウさんのエッセイがめちゃくちゃ楽しかったの。 三部作なんだけどご存知ですか? 何ていうタイトル? ゆとり三部作って言って、三部あるのねエッセイが。 私それ知らない。 アサイリョウさん、多分同じ年くらいだと思うんだけど 少し下だよね。 時をかけるゆとり、風とともにゆとりぬっていうのがこれまで出ていて そして誰もゆとらなくなったっていうのが最近。 最近ではないんだけど、今年。 これがゆとり三部作なのね。 アサイリョウさん、小説も結構すごい好きなの。 私面白いなと思って。 そうなんだね。 エッセイがめちゃくちゃ面白いのよ。 読んでみるね。 どういうのが面白いの? 難しいんだけども 書かれていたのが、もともとアサイリョウさん、さくらもも子さんがすごい好きで それを小学生の頃に読まれてて 小説家になったらエッセイ書くぞって思ってらっしゃったって書かれてたのね。 なのでトーンとしてはさくらもも子さんのやつと同じくらいの 失礼ながらくだらなさっていうか これは本当に書いてあることだからあれだけど 意味とか全くないの。読んでも何も残んない。別に。 特に有益じゃない。 何にも。 なんだけど本当に面白いなって何にも考えずに頭を使わなくて読める。 そういうの読みたいな。 私今年の本を読む時の傾向として もうちょっとこの自己啓発系とかちょっともういいかなみたいな気持ちで 学びになるみたいなのはちょっと飽きちゃったなって思ったの。 今年本を読むにあたって。 そういう気持ちあるちょっと。 ある?やっぱそうだよね。 結局どれも同じことが書いてあったりとか 単純にもうちょっと飽きちゃったの。 疲れたんだよね。 そう疲れた。だからこういう何にも考えずにただひたすら楽しいやつとか 私ミステリーとかも結構好きだから小説とかをよく読んだ中で 全部合わせてこれが一番印象的だった。面白くて。 他の2冊は? 他の2冊も面白かったけど私は本作が一番 そして誰も譲らなくなったが一番好きだったんだけど これはでもね人によって分かれると思う。 だからどれも楽しい。 なるほどね。あ、そうアサヒさん以外の2冊ユルさんの。 私2冊ね。 あと2番目は今年出たやつじゃないんだけど ムっていうちょっと待ってね。 ム? 最高の状態。 鈴木さんのやつだよね。 鈴木さんのやつ。 私も読んだ読んだ。 これすごい良かったなと思っていて っていうのはなんかいろいろ読んだけどやっぱり 幸せな人生を送るために体の反応ってすごい大事なんじゃないか っていうところに私的に行き着いて なんか感情は体の反応をまとめたものっていうのをね スマホの書かれた方が言っていたんだけれども なんかその通りだなって思っていて でなおかつ なんかなんていうのかな なんか結構最近のさ自己啓発本とかって 思考的な部分がフォーカスされがちじゃん こんな風に考えようとか 今を楽しもうとか たくさん行動していこうよみたいな なんかでもそういうのってできないからみんな困ってるんだけど 違うアプローチがあるよねっていうのがこの本 例えばグラウンディングとかするといいよとか 私この本読んで自分の脈拍を当てるっていうのをすごいやってるんだけど 書いてあったね確かに しかも当てられるようになってくるのね 内臓感覚を鍛えるみたいな そういうのがすごいわかりやすくて 良かったなっていうのでこの本が2番目かなと思っています 本って難しいね 選ぶの今少し難しいなって思いながら話しています 3つ目は考察する若者たちっていうの 最近出たやつ それも読んでない 誰の本ですか これは三浦花穂さんの本なんだけど この方働くと本が読めなくなるっていう ちょっとタイトルが曖昧なんだけど なぜ働いていると本が読めないのかじゃない それがすごいヒットした方なんだけれども 考察する若者たち11月に出ていて これはざっくり言ってしまうと 最近の人たちいわゆる若者たちって 正解を当てに行くのがすごい好きっていう話 今までって感想とかが重視されていた 私はこう思いますとか なんだけどそうじゃなくて 誰かの正解を当てに行く 例えば作者の解釈ってどうなっているのか当てるとか っていうのを なんでこれがすごい私いいなって思ったかというと 子どもたちの行動の謎が解けたなってすごい思っていて 子どもたち見てるとすごいゲーム実況とかが好きだったりとか 私は楽しくないと思っているものを楽しいと思っているという場面がね 小学生になってきてすごい増えたなって感じていて それってジェネレーションギャップなのかなってちょっと思ってたの なんで楽しいのかが全然わかんないのね でもちゃんと理由があるんだなと思って そういうのがすごいわかりやすく書いてあったのが面白かったのと この本の結論として別にどっちでもいい 正解を当てに行くっていうのもすごい楽しいんだけど そればっかりに今の時代って結構寄っちゃってるっていうのが現状 だからTikTokとかもさ めくればめくるほど正解が出てくるんだよね 正解ないものはスキップすればいいし 自分の意思にそぐわないから それはそれで別にいいんだけれども 正解のないものを楽しむっていうのも 選択肢の一つとしてあっていいし すごく楽しいんだよっていうのが書かれていて 本当それなって思ってすごい印象に残っていい本だったなって思いました 読んでほしいと思った 読んでほしいって言いたいと思った リスナーさんには読んでほしいしTAMOさんにはぜひ読んでほしいなと思って 今ちょっと喋りました ということでTAMOさんの3冊どうぞ 私一番心が震えたのが 谷川さんっていう方が書いたスマホ時代の哲学 多分ゆるさんも読んだって言ってたけど これはスマホ なんでスマホで不安とか退屈を埋めてしまうのかっていうことについて 哲学的な観点から哲学者が紐解いていくっていう話なんだけど すごく この本読んでね その時の読書メモ読んでるんだけど 私がすごいへーって感心したんだけど それと同時に自分って本当に何も知らないんだなっていうことと もっと知りたいんだけど その知りたい先にあることが途方もなくてね 追いつけないように思えるんだけど それも考える 一瞬それでそのまま放棄したくなるんだけど でもこの本を最後まで読むと そういうことすら考えるとか 言語化するみたいなことをやってみようっていう気持ちになれる そこまでフォローしてくれる本だったから すごいなと思って これは面白いなと思ったっていうのと 2冊目が結構ちょっと迷ってるんだけど この本の谷川さんがお勧めしてた文献っていうか 本の中でソーシャルメディアプリズムって本があったのね 本の中で紹介されてた 私結構本の中で紹介されてた本っていうのを結構読むんだけど わかるよ ソーシャルメディアプリズムっていうのはクリス・ベイルスっていう アメリカの学者さんが書いた本で なんで私たちはSNSを使うことによって人が過激化してしまうのかっていうのを すごく学者の観点でかなり大規模な実験で紐解いていくっていう 研究者の本なんだけど すごくSNSの一般論 一般的にこうだよねみたいに思われていることと違った結果とかがあったりとかして 自分自身もそうだし子どもとSNS これからSNSどうなっていくかわからないけれども こういう媒体と付き合うにあたって その仕組みが知れるみたいな観点ですごく良かったなと思っていて すごい客観的な プラットフォームじゃない客観的なところからの視点だから 本自体はアメリカの政治を元に 政治で2つ分かれているじゃんアメリカって それをベースに語っているんだけど 政治じゃなくても日本人にも面白い本だなと思ったから ちょっと難しいんだけど書き方が すごく面白かった 本当?翻訳? 学者の翻訳だから結構堅苦しい そうだね 結構高い 3800円とかする これさ今見たら値段下がってないね どこ一応が 下がってない 多分あんまり出てないんじゃないかな なるほどね 数がそんなに出てない あんまり買う人が少なそうな 面白そう もう一個最後が これめちゃくちゃ昔に出た本だと思うんだけど 2024年だった 意外と最近だったんだけど 機嫌がいいというのは最強のビジネススキルっていう 藤井秀一さんっていう方でスポーツドクターの方で スラムダンクの そういう観点 スラムダンクの勝利学みたいな スラムダンクの勝利学っていうので有名になった 著作家 この方知ってては読んだことあるわ なんだけど 機嫌がいいって 改めて大事だよなと思うと同時に 不機嫌によって後ろの物って多いなと思ったし 私今ヨガハマってやってるんだけど そういうところとも 繋がる さっきゆるさんの話にあった思考っていうところよりも 大事な心理的なところって 体とか呼吸とかそういうのと繋がってるよねみたいなことも書かれてて 結構やっぱり いろんなところ ヨガだったらヨガだけとか心理学だったら心理学だけじゃなくて 全般的に全てが繋がってる感じがして面白かった そうだね これさ今機嫌がいいというのは最強のビジネススキルの表紙にさ ロジカルシンキングよりも大事な心理的安全性の危険ともなるスキルって書いてあって そういう感じだよねきっと そういう感じ だから結構実践的なことも書いてあるし 楽しそう そう 読む読む 面白かったし こういう風になりたいよなって改めて思ったから ちょっと気を付けようと思った そうだね そうだね 機嫌がいいのは本当に大事だよね 機嫌悪い人とかいるもんねたまに そう 不機嫌な人をコントロールしようとするのは本当に良くないなって 子供に対してやりがちなんだけど私 そうだねそれは上下関係 上下関係あるとそうなっちゃうのかな 結構会社とかでもそうじゃない? 下の人が上の人に不機嫌になることはほぼないけどさ ないけどね だから 本当に大事だね あとね今読んでる本だから今年には入れなかったんだけど すごく私にヒットする来年のヒットしそうなのがね 能力主義でケアをほぐすっていう本 面白そう読んでない 最近の本? 1年くらい 2025年に出た本で 能力主義とケアっていうのは介護とか育児についてを 本人がずっと能力主義でやってきた学者さんで 42歳とかで子供ができて そこにぶち当たってさらにケアの方を研究していって書かれた本なんだけど 絶対面白いと思ってる お正月ねたくさんあるからさまだまだ読みたいね はい ということで私たちのおすすめ本でした 皆さんのもぜひ聞きたいのでよかった 面白いよねこういうの こういうのさ結構いろんな視点あるからさ 今も聞いてたらあれも読みたいこれも読みたいみたいになるじゃん なるし今あれ忘れてたとかあったしね そうそうそうそう 喋りながらね あったよね なのでぜひぜひコメント欄で教えていただけたらなと思います 今年も本当に最後の最後まで 今年最後の放送なんだよね ということで今年も聞いていただいてありがとうございました よかったらフォローしてください ではまた来年お会いしましょう