# スタートアップで働くワーママの知人。自分の頑張りが足りないのでは？という罪悪感。でも待って、みんな頑張っているように見えるだけ、じゃないのかな。あなたも十分に頑張っている。当事者になるとわからなくなる難しさ あらほーわーままの働き方ラジオ。この番組は大学時代の友人であるあらほーのわーまま2人が働き方について考えるラジオです。おはようございます。 おはようございます。 今日はね、頑張ってない罪悪感、職場でね、頑張ってない罪悪感持つことってあるけど、それって本当なのかなって思った出来事があって。 ちょっと話したいんだけど、取り上げたいんだけど、ある友達にね、その子は結構どんどん頑張らない、いわゆるスタートアップみたいな会社で働いてて、 すごい頑張ってこの数年でどんどん売上2倍とか3倍とかにしていかないといけないよみたいな、スタートアップってそういう会社多いと思うんだけど、 そうだね。 すごい会社で働いていて、でも本人は子供もいるし、結構そこまで今できないな、みたいな気持ちがつかないな、みたいな感じなんだよねって話してて、 でもなんかすごい頑張ってない、自分だけ頑張ってない感があるって言ってて、そういう会社に入ってくる人はみんなイケイケどんどん頑張らないといけないっていう前提で入ってきている人であって、 そういうスタイルで頑張れない人はいらない人みたいな、イコールいらない人みたいな共通認識がある中で、なかなか最低限のことしかできない、頑張れない自分が、そこに追い目というか感じることがあるんだよねみたいな話をしてたんだけどさ、 でもそれ聞いて私思ったのが、確かにその会社に入ったってことはそういうふうに頑張らないといけないっていう前提で入ってきてるからね、そういう結果を求められるんだろうけれども、でもみんな頑張ってるって本当にそうなのかなって思ったんだよね、 人間ってほとんどの人がそんな毎日毎日頑張れないじゃん、特にね、社長ならまだしも社員、1社員でね、そこまでのお金に対する責任とかもなかったとした時に、そんなみんなきっと頑張ってないよって思ったんだよ みんな頑張ってる、もちろん頑張ってる時もあるだろうけど、その365日頑張ってなくて、出ない時は頑張ってるよ風の仮面をただ被ってるだけであって、本当はそんな頑張らなくても罪悪感なんて感じる必要ないんじゃないかなって思って ただ、私も昔若い時とかに自分だけ頑張ってないって思ったことあったなと思って、みんなはすごい頑張って仕事に邁進してるのに、私だけなんか全然気合い入ってないって思ったことあったなって思ったんだよね そうだね、今の話を単純に、私は知り合いの方を知らない状態で客観的に聞くと、あなたも頑張ってますよっていう気持ちになっちゃう 子供いて、そんな環境にいて最低限の仕事してるとか超すごいじゃん そうなんだよ だから、頑張ってるっていう定義が、頑張ってるも頑張ってないもんさ、紙一重っていうか、そこは客観的にジャッジできるっていうよりはただの意識の問題だからさ すごい難しい概念だなって思った どっち側にいてもいいんだけど、どっちかにいると思うことによって周りがよく見えたりとか、逆にすごい自分に頑張ってる自覚がありすぎても、みんな頑張ってないのに私だけみたいな あるあるある すごい難しいけど、みんな頑張ってるよ、もうすでに 頑張ってるって何?ってのもあるじゃん。頑張ってて成果出してなかったらそれは頑張ってることになるのかとか ただ長時間会社にいることが本当に頑張ってるのかなのか、すごく難しいけれど でもね、罪悪感を頑張ってないとか自分で決めることでもないよなって思うし、頑張ってない自分はダメなんじゃないかって思ってる時点でね、さっきゆるさんが言ったみたいにすでに頑張ってるよね いや本当にさ、素晴らしいことだからって思うけども、これの難しさは当事者になるとそう思えないところにある そうなんだよね、私もそうなんだよね これに関して言うと、唯一解決策があるとすれば誰とも比べないことだよね 難しいよね でも難しいよね、やっぱり会社って一人でやってるわけじゃないから 自分よりもさ、後に入った人とかがめっちゃ成果あげてて、自分よく知ってるはずなのに全然成果あげてないじゃんみたいなさ そうなると勝手に、誰にも言われてないのに勝手に自分で苦しくなったりするじゃん、そういうのって 本当に勝手にね うん、するする 難しいよね でもあとさ、私コーチングの時に一回言われたのは、罪悪感があるってことは本当はそうしたいってことなんじゃないの?みたいなのを言われたことがあって 例えば頑張ってないことに罪悪感があるとすれば、本当は頑張りたくないんだよ、もう 本当は頑張ってないなって私って思ってるってことは、別に頑張りたいわけじゃなくて、別にもう頑張りたくないの でも頑張ってる風を見せなきゃいけないから、そこのギャップに苦しんでるっていう なるほどね だからその自覚を持つことがすごい大事だよ、みたいに言われたことがあって 一見さ、頑張ってない罪悪感って、頑張りたい、じゃあ頑張ればいいじゃん、みたいな話になりがちなんだけど そうじゃなくて、別に頑張りたくないんじゃないの?みたいな 心の声はね そっちにも目を向けてあげた方がいいよって言われたことがあって なるほどね 周りに自分の心を合わせていかないといけないって思ってるからしんどいけど、ちゃんと自分の心の声を聞いて それを認めるみたいなことが大事ってことなんだね そうそう、そうだよね あと私たちっていうのも変だけど、アラフォー世代、すごい真面目な人多いなって思うし だから頑張ってる風に見せて頑張らなくてもいいじゃん そういうずる賢さみたいなのがあった方が、わりとメンタルヘルス的にはいい気もするよね 確かに ということで、今日も最後まで聞いていただきありがとうございました ではまた