【衝撃】ランニングより脂肪が落ちる筋トレ10選（40代の体はこれが正解）
AI目次
ランニングが50点な理由：40代の体質変化の真実寝てる間も燃える！筋トレ「EPOC効果」の秘密筋トレの王様から全身運動まで！前半5種目解説さらに効果絶大！後半5種目と究極のHITサーキット体が変われば人生も変わる！今日から始める第一歩
犬たちのモテ男研究所
モーニングドッグショー（ターキー＆チキン）
———voicy🎙配信内容———
『モテる男になるには？』
このたった１つのことを徹底的に調査分析いたします。
その結果をお伝えいたします。
———🎥Youtube———
▼経営者2匹のモテ男研究所（実写ver）
Voicyで配信している内容の実写verです
https://youtube.com/@mds_
▼『男子校卒アラフォー同級生の偏見と粗探し〜モーニングドッグショーの裏〜』
・火土日 18時配信
・おじさん2人があーでもないこーでもないを話す
・実写で
https://youtube.com/@mds_radio
▼『サッカートークドッグス』
毎週木曜18時
サッカーマニアのターキーが存分に語れる居場所
https://youtube.com/@mds_soccer
放送目安
レギュラー放送：月,水,金 07:00〜
『モテる男になるには？』
このたった１つのことを徹底的に調査分析いたします。
その結果をお伝えいたします。
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▼経営者2匹のモテ男研究所（実写ver）
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▼『男子校卒アラフォー同級生の偏見と粗探し〜モーニングドッグショーの裏〜』
・火土日 18時配信
・おじさん2人があーでもないこーでもないを話す
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▼『サッカートークドッグス』
毎週木曜18時
サッカーマニアのターキーが存分に語れる居場所
https://youtube.com/@mds_soccer
放送目安
レギュラー放送：月,水,金 07:00〜
プロフィール
———🐕プロフィール———
🐶ターキー：左犬
起業７年目の40代経営者。
・子供向けスポーツ教室を経営
・モノマネレパートリー7900
・心理カウンセラー、調理師免許 有資格者
・年間300試合以上の試合分析⚽️
🐶チキン：右犬
小さな会社の40代経営者。
・フィットネスジムを経営
・節約、投資
・サイコパス
・女性インフルエンサーを徹底分析
🐶ターキー：左犬
起業７年目の40代経営者。
・子供向けスポーツ教室を経営
・モノマネレパートリー7900
・心理カウンセラー、調理師免許 有資格者
・年間300試合以上の試合分析⚽️
🐶チキン：右犬
小さな会社の40代経営者。
・フィットネスジムを経営
・節約、投資
・サイコパス
・女性インフルエンサーを徹底分析
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