# チャプター 1 というわけで、旧時代のスプレッドシートを分析するということを1時間ぐらいやってたら、めちゃくちゃいいデータ分析できてよかったんですけど、 VO2MAXをPixelウォッチのPbitで分析するには、ランニングを入れなきゃいけないということが多かったので、ちょっとそれをやりながらやっていきます。 いろいろ気づきがあったんですけどね。エレベーターを使わずに階段を使えばいいんじゃないかということで。 なんかね、階段何歩上がったかパラメータもあるんですよね。おもろいっすよね。 そうか、階段使えば健康になるんだっていう。 逆転の発想と、今更なんですけど、階段ってこんな目の前に健康グッズがあったんだって。 この時間、今朝6時半なんですけどね。まだまだ仕事が終わらなくてやってるんですけど。 この時間に外に行っていいんだ、みたいな。 修学旅行の夜3時に、みんな寝静まってんだけど、どっか集合してるみたいな若干見つけて。 あんまこの深夜の1時、2時に仕事終わって、ご飯食べてっていう以降に、そもそも外出る感覚なかったんですけど。 4時、6時にサクッと10分だけウォーティングしに、VO2MAXっていうのを測るために。 それでいいなと思ったのと、階段上がることで数値変わるってめっちゃいいなって。 あれ、でもなんか出た。あ、そうなんだ。大丈夫かな。 これ、スマホを今持ってなくて。いやでも、かつまさない時には大丈夫。 今、スマホを持ってないからWi-Fi切れましたって出たんですけど。 それをGPSは後で撮るような。確か撮ってくれるはずなんですよ。物理デバイスで。 いいね。超今更なんですけど、朝にランニング見せようと言っていいなっていうね。 早くやってやがるっていうのは、最近ちょっと呪術回線に死ぬほどハマってて。 YouTubeショートの呪術回線とアニメもずっとループしてて、めっちゃおもろいですね。 1階に着いたので、これが。 ポストを出しながら話します。 GPSに接続してます。あ、これモバイルホテルじゃないとデバイスないとダメなのかな。 今輸送物があるので、輸送物のポストに入れつつウォーティングの。 ウォーティングって10分以上のランニングをすると、無料2マックスのがカウントできるようになってますけど、 それがアクティビティっていうので、ランニングボタンを押してスタートしますよと言って、 有酸素運動のパラメーター計測ができたんですけど、それじゃなくてアクティビティでやらなきゃいけないらしいですよね。 楽しくあれか。 ワンチャン朝食食べれる。 朝食好きなんですよ。 ちょっと前言ってたんですけど、 Excelとはなんて単語になるのかと思って。 CSVデータとかモーションデータベースとか、ロードコードにつなげるからいいじゃないかと思ってたんですが、 今やってましたよ、日付。 特定ファイルからCSVインポート。 簡単に言うと宴とか決戦周りだったんですけど、 インポートしてグループカップで突動して、アレルフォーミュラでやって、 レフト関数とかゲート関数で日付形式にして、 あとは何曜日とか決してね。 日付の相当にして、リポートテーブルで特定のイベント日ごとのずっとやってて、 1時間半くらい。やる気になれば絶対なんないんですけど。 やる気にならないんですけど、地味に通信ができたんでうまくいって。 ROIというか、特に自社だったり自社じゃなかったりするんですけど、 全般的にROIが分かればいろいろできるじゃないですか。 人件費とか、航空だけじゃなくてね。 そこら辺ができる新しい数理モデルってことじゃないですか。 こうやって見たら見つけたんで、勝ちだなと思ってまた喜んでました。 あとリモーションスキルズって出て、 たまたまさっきYouTubeでめっちゃおもろいの見つけて、 リモーションってあれ1月くらいからあるんですね。 リモーションってアプリだと思ってたんですけど、 リアクトのライブラリーでそれがスキルズとして、 リモーションとかでインストールされると、 リモーションでもみたいなのができてって感じなんですよね。 コスト投函大丈夫かな。 経過年みたいですね。 今6分間なんで、 オフっていいか。 そういうおもろいことに気づいてですね、僕は。 何の話だ。 リモーション系いいですね。 やっとインコスクール。 意外に動画編集普通にできますね。 11ラムズとサラバーナとソラツーとか。 ただのスキルズなんで、 スキルズにそういうのをおのおのつけてリペアで繋げればできるんですけど。 あとクロードMDでね、マネジメントすれば、 同一のルールとかやって、 あんまりマニュアル見れないんで。 こんなとこあった。 マニュアル見れないんで、自分でやってたんですけど、 リモーションで作った動画見てて、 結局マニュアル見なくてもリモーションで他の話を作ってて、 わっつらがどうなってるかを見て、やってって言ったらできるわけで、 VTuberの話みたいなのにもできたりするし、 おもしろいですよね。 ただテキストの内容をISPAとかで読み取ってってのがどうなのかなってことですよね。 ちょっとまだ時間あるんでね、 このオブシリアンまた別で運動しててほしいんですけど、 今日ね、セミナーしてて思ったんですけど、 もうセミナーがね、ついに6万人も見えてきましたよ、そろそろ。 1月末終わったら6万人超えるかも、参加者が。 人は意外と気を見ても読み図が難しいんだなっていうか、 今日すぐできることを持って帰ろうみたいなね、そういう人もいるんで。 モチベーションの違いもあるんですけど、 一石一鳥で僕がやってるようなことを真似れるわけないじゃないですかってよく言ってて。 なんですけど、今の操作どうだったんですか?ツールどうだったんですか? そんなこと言われたりして。 まあでも無料だからね。 お互いフィフティフィフティで事前事業じゃないから、 そういうのちょっと合ってないんだっていう話になる。 最近はだからそういうの注意して、謝れない人。 それちょっと違いますよって言って、 あ、すいませんでしたって言える人。 そうじゃない人はアンチになるから、 前言ってた紹介性パーソナリティフォーター障害の人も気をつけなきゃいけないんですけど、 謝れない時点でアンチになりますよねみたいなルールが見えてきて、面白いですよね。 フィフティフィフティというか、向こうはセミナー無料で、 もうちょっと時間割いて受けてあげてあげてるみたいな。 女性って結局営業するんでしょ?みたいな人がいたりするんですけど、 そういう人って立場わかってないわけなんですよね。 お客さんではないから、みたいなのを言うと、 次のフェーズは謝れるか謝れないか。 ため口の人も注意して。 でもため口の人が注意されるとどんな気持ちになるのかな。 毎日ため口の人注意して。 あんまり謝ってくれないですけど、次からため口直すみたいなね。 ありがとうございました。