AI目次
習慣化が成功への近道である理由
うまくいった経験から学ぶ習慣化の力
あなたの日常40%は習慣でできている?
【ハビットスタッキング】成功の秘訣とは
習慣がもたらす自己効力感と豊かな人生
アラフォーワーママあすかの自分を後まわしにしない朝ラジオ
あすか
  1. 07:57
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アラフォーワーママあすかの自分を後まわしにしない朝ラジオ

あすか

Instagramフォロワー11.7万人 22年の会社員生活に終止符を打ち、自分のために生き直すことを選んだ40代ママのあすかです。

「もう若くないから」「私には何も特技がないから」
そう思って、残りの人生を自ら消化試合にしていませんか。

ー正解探しをやめて、人生を切り開く ー
「このままじゃまずい」
そう、うっすらと感じながらも行動に移せない40代ワーママに向けて、自分を後回しにしないヒントを、朝10分で語ります。

インスタでは語りきれない私の本音を、声で届けます。

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【こんな方におすすめ】
・自己犠牲がしんどくて、家族に優しくできない
・何のために働いてるのか、自問自答が止まらない
・今の働き方の延長に何があるか見えない
・「このままじゃ消化試合だ」と薄々わかってる

【配信内容】
・朝の30分から始める、自分時間の取り戻し方
・自分優先の罪悪感を手放すマインドの話
・会社員→在宅で変わった、働き方とお金のリアル
・自分を選んだら家族が変わった話

【放送スケジュール】
月・水・金 朝6:00〜

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