VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ビジネス
  3. キャリア
  4. 学びの引き出しはるラジオ
2021年9月

P94 閉経後の寿命だけが伸びてる事実と骨盤底筋

28:25
#ワーママはるラジオ #健康寿命 #閉経 #学びメモ #人生100年時代 #骨盤底筋 #骨盤底筋群 #肛門挙筋
学びの引き出しはるラジオ
尾石晴
  1. 00:07
    1.

    この放送は『ママの元気とキレイを応援するサプリ すっぽん小町』のスポンサーでお届けしています

    https://secure2.ebis.ne.jp/tr_set.php?argument=65XB9HHy&ai=a5ea6b233d8dbd
    添付画像
  2. 09:38
    2.

    加齢　エストロゲン　閉経後の人生が長すぎる　骨盤底筋群とは？ちつケア　ちつトレは何のため？

  3. 09:35
    3.

    骨盤底筋とは具体的にどこの筋肉？どうやって鍛えるの？

    チャプター添付画像
  4. 09:06
    4.

    コメント返しと私がVoicyコメント欄を残す意図

コメント

バックナンバーを購入するとコメント欄に参加することができます

学びの引き出しはるラジオ

尾石晴

自身の経験を通じた、キャリア・子育て・学び・生き方の選択について発信しています。
モヤモヤと言葉にならない思考を、スルスルと分解して届けるのが得意です。

新刊
『旅をすればするほど子育ては楽になる』（大和書房）
https://amzn.to/4bNO3II

プレミアム放送について
・月10本ほど、2回に1回がプレミアム
・過去回は月ごとに購入OK
・webからの登録がお得です
▶︎ https://voicy.jp/channel/862/all?premium=1

ご質問はこちらまで
▶︎ https://forms.gle/vCLjcLpfNSMM59C28


オンラインヨガ「朝の瞑想ヨガ」
https://mosh.jp/services/311185

ポスパムオンラインストア
https://pospam.store


Podcast編
▶︎ https://open.spotify.com/show/5rNiHTbTWJVkztZMajUngp?si=g6YqcJRFTFyugENd-B3Thg

吉井奈々さんと1年間限定で配信
「社会人大学院ラジオー働きながら院へ行く」
https://open.spotify.com/show/0auBuEgoh1gnGJ1ulKVWFJ?si=49665005562145de


🏆Voicy年間ランキング
2021【キャリア】1位
2022【キャリア】1位
2023【キャリア】1位
2024【学び】1位
2025【学び】1位

新着の放送

特商法に基づく表示