VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ビジネス
  3. キャリア
  4. 学びの引き出しはるラジオ

#1023 気持ちが引っ張られやすい方へ　嫌な記憶を定着させない方法

10:56
84,722再生
#ワーママはるラジオ #記憶 #202207wh #日本心理学会 #記憶のメカニズム #感覚記憶
学びの引き出しはるラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 01:05
    1.

    はじめの挨拶

  2. 00:08
    2.

    この放送は『ママの元気とキレイを応援するサプリ すっぽん小町』のスポンサーでお届けしています

    https://secure2.ebis.ne.jp/tr_set.php?argument=65XB9HHy&ai=a5ea6b233d8dbd
    添付画像
  3. 09:02
    3.

    日本心理学会　嫌な記憶を頭に残さない　感覚記憶が強すぎるから起こる　テトリスのようなパズルが効果的

    https://psychmuseum.jp/show_room/to_not_remember/
  4. 00:42
    4.

    終わりの挨拶

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
MARU
2022年7月11日
コロナが流行してからテレビを見ないようにしていましたが、今回の事件は携帯に速報が入ってきてしまいリアルタイムで知りました。あの日からずっと気持ちが沈んでしまって選挙も行けませんでした。気持ちがこんなふうになっているのは共感性が強いからなんだということに気づき、対処法まで教えていただけて少し気持ちが軽くなれそうです。
返信
avatar
みのりん
2022年7月10日
素敵な配信、ありがとうございます！
今回の事件ではないですが、私は、児童虐待のニュースに心を持っていかれてしまい、ボーッとしてしまうことが多くあります。
考えてるだけじゃ、何もならない！と思い、ある時、少額ですが、子どものために活動している団体に寄付をしてみました。すると、少し、心が落ち着きました。
不純な動機ですが、私の心も落ち着くし、必要な所にお金を使っていただけるのなら、良いかと思っています。
何かアクションを起こす、今回の場合は、選挙に行く。心の区切りをつけるのに、良い方法だと思います！
返信
avatar
kaba
2022年7月10日
中々眠れない夜が明け、
ハルさんのラジオを聴いて、
鳥肌が立ちました。

そうだ、選挙に行こう。
そうだ、読みかけの本を読もう。
そうだ、我が子といつもみたいに戯れてヘラヘラ笑おう。
返信
avatar
ゆきんこ
2022年7月9日
はるさんの優しさに心が癒されました。はるさん自身は気持ちが引っ張られない方だとおっしゃっていたのに、こういったテーマで救ってくれるとは。気持ちがザワザワしたらパズル、覚えておきます。
返信
avatar
さや
2022年7月9日
タイムリーな放送ありがとうございます。
今日たまたま家族でブルーベリー摘みに行く予定を入れていました。
スマホとテレビから離れ自然の中で、ほどよく熟したブルーベリーを無心にカゴに入れつつ、時々口にも入れつつ、気分転換になりました。
今日はやけに、虫取りに来ている親子連れをたくさん見かけたような。そして心なしか、親のほうが必死に虫を追っていたような…？
返信

学びの引き出しはるラジオ

尾石晴

自身の経験を通じた、キャリア・子育て・学び・生き方の選択について発信しています。
モヤモヤと言葉にならない思考を、スルスルと分解して届けるのが得意です。

新刊
『旅をすればするほど子育ては楽になる』（大和書房）
https://amzn.to/4bNO3II

プレミアム放送について
・月10本ほど、2回に1回がプレミアム
・過去回は月ごとに購入OK
・webからの登録がお得です
▶︎ https://voicy.jp/channel/862/all?premium=1

ご質問はこちらまで
▶︎ https://forms.gle/vCLjcLpfNSMM59C28


オンラインヨガ「朝の瞑想ヨガ」
https://mosh.jp/services/311185

ポスパムオンラインストア
https://pospam.store


Podcast編
▶︎ https://open.spotify.com/show/5rNiHTbTWJVkztZMajUngp?si=g6YqcJRFTFyugENd-B3Thg

吉井奈々さんと1年間限定で配信
「社会人大学院ラジオー働きながら院へ行く」
https://open.spotify.com/show/0auBuEgoh1gnGJ1ulKVWFJ?si=49665005562145de


🏆Voicy年間ランキング
2021【キャリア】1位
2022【キャリア】1位
2023【キャリア】1位
2024【学び】1位
2025【学び】1位

新着の放送

特商法に基づく表示