#1023 気持ちが引っ張られやすい方へ 嫌な記憶を定着させない方法
10:56
84,635再生
学びの引き出しはるラジオ
プレミアム放送配信中！
- 01:051.
はじめの挨拶
- 00:082.
この放送は『ママの元気とキレイを応援するサプリ すっぽん小町』のスポンサーでお届けしています
- 09:023.
日本心理学会 嫌な記憶を頭に残さない 感覚記憶が強すぎるから起こる テトリスのようなパズルが効果的
- 00:424.
終わりの挨拶
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
学びの引き出しはるラジオ
尾石晴
自身の経験を通じた、キャリア・子育て・学び・生き方の選択について発信しています。
モヤモヤと言葉にならない思考を、スルスルと分解して届けるのが得意です。
新刊
『旅をすればするほど子育ては楽になる』（大和書房）
https://amzn.to/4bNO3II
プレミアム放送について
・月10本ほど、2回に1回がプレミアム
・過去回は月ごとに購入OK
・webからの登録がお得です
▶︎ https://voicy.jp/channel/862/all?premium=1
ご質問はこちらまで
▶︎ https://forms.gle/vCLjcLpfNSMM59C28
オンラインヨガ「朝の瞑想ヨガ」
https://mosh.jp/services/311185
ポスパムオンラインストア
https://pospam.store
Podcast編
▶︎ https://open.spotify.com/show/5rNiHTbTWJVkztZMajUngp?si=g6YqcJRFTFyugENd-B3Thg
吉井奈々さんと1年間限定で配信
「社会人大学院ラジオー働きながら院へ行く」
https://open.spotify.com/show/0auBuEgoh1gnGJ1ulKVWFJ?si=49665005562145de
🏆Voicy年間ランキング
2021【キャリア】1位
2022【キャリア】1位
2023【キャリア】1位
2024【学び】1位
2025【学び】1位
モヤモヤと言葉にならない思考を、スルスルと分解して届けるのが得意です。
新刊
『旅をすればするほど子育ては楽になる』（大和書房）
https://amzn.to/4bNO3II
プレミアム放送について
・月10本ほど、2回に1回がプレミアム
・過去回は月ごとに購入OK
・webからの登録がお得です
▶︎ https://voicy.jp/channel/862/all?premium=1
ご質問はこちらまで
▶︎ https://forms.gle/vCLjcLpfNSMM59C28
オンラインヨガ「朝の瞑想ヨガ」
https://mosh.jp/services/311185
ポスパムオンラインストア
https://pospam.store
Podcast編
▶︎ https://open.spotify.com/show/5rNiHTbTWJVkztZMajUngp?si=g6YqcJRFTFyugENd-B3Thg
吉井奈々さんと1年間限定で配信
「社会人大学院ラジオー働きながら院へ行く」
https://open.spotify.com/show/0auBuEgoh1gnGJ1ulKVWFJ?si=49665005562145de
🏆Voicy年間ランキング
2021【キャリア】1位
2022【キャリア】1位
2023【キャリア】1位
2024【学び】1位
2025【学び】1位
新着の放送
#2121 現代の子どもはスクールカーストが無いのでは？！
AI目次
現代の子ども、教室の序列は？昭和世代と現代、異なる価値観情報の質・量が変える世界観クラスはビオトープ？異なる「界隈」現代の子どもたちが生きる世界
2026年9月#2120 近くで雷が聞こえた！ あなたはこれやってる？
- 2026年9月
#2119 子育ては生産活動ではなく消費活動なのか
#2118 他人の物差しで順位づけされる違和感
AI目次他人のもの差しで疲弊する現代人競争が生む疲弊とミドルエイジの葛藤競争に振り回されない視点転換の鍵荒木マスター提唱「表現の物差し」競争から抜け出し自分を豊かにする秘訣- 2026年9月
#2117 常連がいない場所をつくるということ
#2116 今年も！靴下の話をさせてくれ 2026年編
AI目次「足の冷え」が人生を変えた瞬間市販品では叶わない理想の靴下なぜ「ご自愛ソックス」が生まれたか日本製とHotray繊維のこだわり数量限定！2026年版ソックスの魅力- 2026年9月
#2115 推し活と子育ての相違点
- 2026年9月
＃2114 いじめの理論構造
【対談回】吉井奈々さんと語る 修士1年目 博士3年目の夏休み
AI目次「働きながら院に行く」5ヶ月の軌跡指導教官選びと研究室の決め手とは修士課程と博士課程の「超える壁」博士論文執筆の現実と0→1の挑戦現役社会人院生が語る学びの魅力- 2026年9月
#2113 子分気質な我が子 このままでいいのか？
特商法に基づく表示
今回の事件ではないですが、私は、児童虐待のニュースに心を持っていかれてしまい、ボーッとしてしまうことが多くあります。
考えてるだけじゃ、何もならない！と思い、ある時、少額ですが、子どものために活動している団体に寄付をしてみました。すると、少し、心が落ち着きました。
不純な動機ですが、私の心も落ち着くし、必要な所にお金を使っていただけるのなら、良いかと思っています。
何かアクションを起こす、今回の場合は、選挙に行く。心の区切りをつけるのに、良い方法だと思います！
ハルさんのラジオを聴いて、
鳥肌が立ちました。
そうだ、選挙に行こう。
そうだ、読みかけの本を読もう。
そうだ、我が子といつもみたいに戯れてヘラヘラ笑おう。
今日たまたま家族でブルーベリー摘みに行く予定を入れていました。
スマホとテレビから離れ自然の中で、ほどよく熟したブルーベリーを無心にカゴに入れつつ、時々口にも入れつつ、気分転換になりました。
今日はやけに、虫取りに来ている親子連れをたくさん見かけたような。そして心なしか、親のほうが必死に虫を追っていたような…？