#1113 言葉にする力を育てる こんな良いことがあります
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学びの引き出しはるラジオ
プレミアム放送配信中！
- 01:231.
初めのあいさつ Voicyフェス対談好評です
- 00:082.
この放送は『ママの元気とキレイを応援するサプリ すっぽん小町』のスポンサーでお届けしています
- 09:153.
言葉にする 思考→言葉にする→出す（話す、書く）→眺める（客観視、メタ認知）→他者の評価→自分の言葉が戻ってくる→また思考が深まる
- 05:094.
終わりのあいさつとコメント返し
コメント
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はるさんのラジオを聴いて、家事や刺繍をする時間が楽しいです。
最近ブログを日記代わりに始めて、すごく楽になってます。
メタ認知、言語化すること…大切だとわかってはいるものの、日常の中ではついつい忘れがちです。
少し前まで、同じことを繰り返し言われることが苦手でした。ですがVoicyを聴くようになって2年ほど経つ今、パーソナリティさんたちが繰り返し大切なことを伝えてくださる姿を見て、繰り返し話されることは自分への意識のリマインドになるのだなぁと、とても有り難く思えるようになりました。
『そんなん知ってるよ』と耳を塞いでしまうことは怖いことかもしれませんね。
何でもいいよ〜、が多い優柔不断なタイプだと思っていたけど、実は自分の気持ちに鈍感なだけだったんだなぁ、と気付きました。
自分の考えや感情がわかってないと言語化できないので、意識しているうちに考えや感情と向き合う(認知する)ことが出来るようになってきたからだと思います。
好きや嫌いの気持ちにもよく気づくようになり、実はこだわりや偏愛の多いタイプだとわかり驚いているこの頃です。