#1205 自分の定点から上振れすることのマイナス面
14:14
75,006再生
ネガティブな自分のケアを意識的にする人は多いけどポジティブ過ぎる時の自分のケアをしてますか？
学びの引き出しはるラジオ
プレミアム放送配信中！
- 01:36
- 00:062.
この放送は『ママの元気とキレイを応援するサプリ すっぽん小町』のスポンサーでお届けしています
- 10:003.
セルフモニタリング 上振れ 下振れに気づくチカラ
- 02:334.
終わりのあいさつ
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
今回の放送
「本当に必要？厳選し不要なものを手放す勇気」
だと感じました
今自分に何が必要なのか？自問する
セルフモニタリングで見極め厳選する
今必要であることを優先し
不要であることを捨てる勇気を持つ
不要なことは決してマイナス面に限らない
プラス面こそ死角になりやすい
私自身もプラス面は無頓着
旅行の際は荷物多めです…笑
本日もありがとうございました
過去回を聞いていて諸処（しょしょ）と発言される場面がありますが諸々（もろもろ）の方が適切かもしれないと感じる場面がありました。
使い分けをされていて、私の勘違いでしたらすみません。
先週、私も実家の整理で帰省していました。荷物は少なくし、身軽に帰りました。
子供の頃（幼稚園時代）の連絡ノートがでてきて、私はとても手のかかる子供だったということが書かれていました。3人兄妹の長女で子どもの頃からお姉ちゃんなんだからしっかりしなさい、下の子の面倒を見なさいと言われ続け、周りを気にし、気を遣いながら成長してきたせいもり自分より他人を優先することが当たり前でした。自分の気持ちに正直に暮らせたらどんなに素晴らしいかと感じました。できることからはじめていきます。
私は「熱しやすく冷めやすい」タイプなのですが、分析してみると、「最初頑張りすぎて、その後疲れてやめてしまう」という傾向があります。
これも気持ちの上振れが原因だな、と聞いていて思いました。一定に保つのが大事ですね。いい気付きを頂きました😊✨有難うございました！
他の人が全員ざっくばらんなタイプなら言えるかも。「相手が自分に遠慮なく接してくれている」信頼があってこそ言えるのかなと思いました。（事情があって早く入りたいけど言い出せていない人がいないかな…などと考えてしまいます。）遠慮しあって腹の探り合い…みたいなことになってしまう場面もあり、上手く相手の希望を引き出しつつ、自分の希望も通していくような人になりたいなとこの放送を聞いて思いました。