やめたい習慣や行動を、やめるための方法を紹介してます。隠れたニーズは何か。

このチャンネルでは、はるの学びと経験を切り口に様々なことを分解して発信しています。
・キャリア（働き方、複業）
・共働きのあれこれ（家事育児）
・会社員からの独立（複業、自分業）
・大人の学び直し（大学院、読書）


■尾石晴（おいしはる）
ワーママはると名乗ってました。
外資系企業16年勤務後に2022年4月独立。オンラインとスタジオヨガ「ポスパム」、ちつケアオイルブランド「soinソワン」など女性向け健康事業展開中。2022年春より大学院進学（心理学、感性学）。SNS総フォロワー19万人。6、10歳男児の母。


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■書籍
『やめる時間術』
『ライフシフト習慣術』
『サバティカルタイム』
『「40歳の壁」をスルッと越える人生戦略』