#181 38歳ワーママが健康と美容のためにしてること
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学びの引き出しはるラジオ
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健康編 舌、歯磨き ビタミン剤 ストレッチポール ヘッドマッサージャー
- 06:564.
美容編 パック 炭酸水 睡眠アイマクラ
- 09:575.
終わりの挨拶と 子供への存在給としてお金を渡す件 自己肯定感と自己効力感の違い
コメント
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ちなみにはるさんは、フィッシュオイルのサプリを取り入れて以来何か効果を実感されていますか？
割と値段が張るのに加え種類も様々なので今まで手が出せずにいましたが、コストコの商品で充分との事であれば購入を考えたいと思います。
少なからず効果を実感しているから続けられている訳ですよね...
仰る通り、効果は個体差や生活環境・食習慣など様々な要因によって異なる上に、そもそもの目的や悩みも人それぞれですしね。
とてもよかったです！
歯磨きやサプリ等、種類が多いものは
商品名も教えてもらえると参考になり
大変助かります〜。
写真付きのもの楽しみにしています！！
「ワーキングマザーは、せめて結婚できただけいい。」
サウザーさんに会話のリズムを揺さぶられる事で、普段はフラットに話すことを心がけられているはるさんの偏った価値観があぶり出されていて、なんとも言えない気持ちになりました、、(T-T)
ひとつ質問なのですが、息子さんはどうやって貯金されたんですか？我が家はお手伝い給与制で自分の欲しいものを買っていますが弊害、行き詰まりも感じてます。。
小4の壁、色々忘れてて今更ながら記録しておけばと反省しつつやっていることを。
どこで何してるが1番の心配事なので
▪️玄関の鍵が空いたらメールが来る(我が家はHEMSの設定)
▪️遊びに行く先のメモを残す(現在はほぼ出来ていませんが)
▪️中古iPhoneにﾃﾞｰﾀｼﾑを入れて持たせる→SiriにてFaceTimeオーディオ発信のみ使用
▪️よく遊ぶ友達を把握しておく(行動範囲の把握)
▪️近所のママと連携が取れると安心