#190 ホットクックで簡単 筋トレ向き調理
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始めの挨拶
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筋トレ向きなサラダチキン
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ホットクックでブロッコリーと豆類と卵
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尾石晴
自身の経験を通じた、キャリア・子育て・学び・生き方の選択について発信しています。
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はるさんの影響でホットクック購入しました！
簡単に美味しく調理できるので以前より料理が楽しくなりました。最近作って美味しかったのは手羽元のタンドリーチキンです。味付けして冷蔵庫で寝かせてホットクックに入れるだけ。お店のみたいと夫に言われ、私はニンマリでした。ありがとうございます。
参考になる内容ばかりで、リピートして再生する事も多いです。
上2人の兄弟喧嘩でいつも悩んでいる時に
♯188の回を聞きました。
長男は5歳、次男は2歳半
喧嘩になると必ず次男が長男を叩いたり、噛んだり髪の毛をひっぱったり、
必ず暴力的な方向へ発展していきます。
何もしていなくても長男の髪の毛をひっぱることも多々あります。
口喧嘩や物の取り合いの時は口を挟まずに見ていますが、暴力的になった時は介入してしまいます。どのような対応がいいのか日々悩んでおり、アドバイスあれば幸いです。
ご長男をうーんと可愛がってあげてください。ご長男は、次男さんに優しく接してくれるようになるので、次男さんのフラストレーションは、なくなると思います。
私も部下と話をするときは、ロバートキヨサキになったつもりで、落ち着いた声で話をしてみたいと思います。
いつか、はるさんは「自分の声があまり好きではない」とおっしゃていましたが、私ははるさんの落ち着いた癒し系voiceがとても気に入っています。
冷静な声質は、単に知的に聞こえるだけでなく、聞き手も落ち着いて素直な気持ちになって話を聞くことが出来るので、内容がスっと頭に入ってきます。
仕事で部下等と面談をする時などは、声のトーンやスピードに気をつけたいと思いました。