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#1878 リトリートの魅力を考える

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AI目次
多忙な現代人に必要な休息とは？
リトリートの本質：旅と休養の違い
五感で味わう、身体が喜ぶ食事とは？
日常をオフにする、場所と時間とは？
ご自愛ソックス新色、開発秘話とは？
#リトリート #積極的休養
学びの引き出しはるラジオ
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コメント

avator
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Azumama
2025年11月3日
ご自愛ソックス、初めて購入しました♪
とても履き心地よくて重宝しています。もう一足欲しいので、ネイビーとブラウンのどちらかを注文したいです❤️
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藪田建治
2025年11月3日
こんばんは。
何かとコスパ、タイパに忙しい現代。でもそれによって心が疲弊していくこともある。
意識的に自分と向き合う時間を持つ。
先日とあることで沖縄に行っていたのですが、その時にホテルの前にあるプライベートビーチで夜ぼんやりとする時間がありました。その時間が僕にとってのリトリートだったかなと思います。
重要でもないけど緊急なことをこなす毎日も大事ですけど、人生を見つめ直す時間も大事ですね。
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わこ
2025年11月3日
初めてコメントします。ここ数年、美術館や歴史のある建物、庭園を巡ることが増えました。いつもと違う街に出かけて、初めての電車やバスに乗り、沢山歩いて、美味しいものを食べたり風景の写真を撮ったり。友人と行くのも良いですが、1人で行くのも気楽で楽しいです。今回の放送を聴いて、なるほど、これもリトリートかもしれないと。おっしゃる通り、予定を詰め込みすぎてしまうので、ゆっくりじっくりと味わい自分を労りながら巡りたいなと思いました。
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ちょけし🌴
2025年11月3日
リトリート、実践してみます👀まずは朝散歩からの図書館へ📕
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pot
2025年11月3日
短時間のプチリトリートとしてサイクリングがよかったです🚴✨普段運動不足な主婦ですがサイクリングなら（しかも電動ですが笑）手軽に身体を動かせるし、乗っている間はスマホをさわれないので良かったです😊
アクティブな瞑想になるのかな？と思います。
40代前半のうちに私もリトリート旅行きたいなと思いました😊
返信

学びの引き出しはるラジオ

尾石晴

自身の経験を通じた、キャリア・子育て・学び・生き方の選択について発信しています。
モヤモヤと言葉にならない思考を、スルスルと分解して届けるのが得意です。

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