#1892 これからはやってこなかったことが返ってくる
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40歳過ぎて感じるのは、これまでやってきたことより、やってこなかったこと（仕事の負荷、運動、食事、歯のメンテなど）がじわじわと差になってるなと思う話です。
参考Voicy↓
https://voicy.jp/channel/862/7261298
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AI目次
浅井リョウ小説「やってこなかったこと」人生の転換期「ギアチェンジ」の重要性健康・美容・人間関係のケア不足ミドルエイジに訪れる変化への気づきあなたの「返ってくる」ものとは？
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終わりの挨拶 ヨガ引越しについて
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身だしなみや体のケアについて考えるようになりました。本当に身体とこれからに向き合っていきたいです！
音がするだけでも整形外科に行き、早いうちに理学療法士さんのリハビリを受けておけばよかったです。
ある日突然、膝がグキっとなり、あれれ？と思う間もなくそれが膝痛に変わります。膝が痛くなるなんてお年寄りになってからと思っていたのでショックでした。
膝の音が思い当たる方は何も考えなくてもいいので、整形外科に行くのをおすすめします！
もっとやらなきゃ‼️
いわゆるミドルエイジは「自分が主人公」から「応援」する側に「ギアチェンジ」する時期という言葉が響きました。
「人生に一発逆転はない。」 は春木先生の言葉。
未来は「いま」の延長線でしかない。
逆に言うと「いま」は過去の積み重ね。
できなかった事は美容や健康。
他者との関係性においては、自分なりにやれてきたかなと思っているので、そこは良かったかなと思っています。