意見されると批判された!と思って身構えてしまうという質問者さん。
わかるよわかる。なぜ批判と思ってしまうのか?ちょっと考えてみました。
AI目次
意見と批判:その明確な違いとは?
なぜ意見を批判と捉えてしまうのか
自己防衛?意見が批判に化ける心理
「採点されている」と感じる心の癖
意見を批判として受け止めることの真価
学びの引き出しはるラジオ
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  1. 08:36
    1.

    質問回答 意見されると批判された!と構えてしまう

  2. 05:06

コメント

avator
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けいてぃ
1月27日
私も批判されている!と思う傾向があります。
はるさんが「この放送を聴いて「自分もそうだな防御してしまうな」と気づくことが素晴らしい」と言ってくださって何だかほっと心が落ち着きました。
はるさんがおっしゃる通り、そんな自分とつきあっていく。そうですよね。
何だか心があったかくなりました。ありがとうございます。
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塚田千香子
1月27日
😂、。🎉
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ゆうみ
1月27日
自分の精神状態と連動していることが多いとわかりつつも、質問者さんと同じように感じてしまうこと、多々あります。

特に子育てでは「うちは〇〇させてない」「私は〇〇食べさせてない」などと言われる時に、そう思う傾向が私はあるようです。子育てだと余計に批判されているように感じてしまうんですよ。

質問も質問回答もとても身に染みました✨ありがとうございます。
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たいら
1月27日
いつも楽しく聞いています!終わりの挨拶いつも有益でありがたいです!
登山用がいい!みなさんご存知かもしれませんが、workmanも最強です。外仕事用に作られており、土ぼこり汚れも安価なので気にならずいいです。軽くて暖かいが最強ですよね。
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柚子胡椒
1月26日
私は自分が突かれたら嫌だなと思っていることややればいいことをやれていない時にそれらを意見されると自己防衛のために反発してしまうことが多いです💦
あとはちょっと軽く見ている相手からの意見だと同様に反発してしまいます😵
ちゃんと自分で反発心をメタ認知して、冷静に意見を受け止めることを心掛けないといけないですよね。
逆に意見を伝える時は角が立たないように気を付けているつもりですが、対面ならまだしもメールといった文字だけのツールだと難しいことが多いです。
返信

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尾石晴

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