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#692 嫉妬のマネジメントしてますか？

19:17
70,848再生
#心理学 #ワーママはるラジオ #嫉妬心 #嫉妬のマネジメント
学びの引き出しはるラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 02:38
    1.

    始めの挨拶

    https://www.kenbiya.com/ar/cl/haru/5.html
  2. 00:07
    2.

    この放送は『ママの元気とキレイを応援するサプリ すっぽん小町』のスポンサーでお届けしています

    https://secure2.ebis.ne.jp/tr_set.php?argument=65XB9HHy&ai=a5ea6b233d8dbd
    添付画像
  3. 09:21
    3.

    嫉妬心は必ずある　大事なのは次の行動とベクトルをどこに持つか

  4. 07:12
    4.

    終わりの挨拶とコメント返し

コメント

avator
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はせにゃむ
2021年5月27日
はるさんこんにちは！いつも楽しく聞かせていただいています。

嫉妬の回でなるほどな！という気づきがあったのでコメントさせていただきました。

同い年の後輩にやたらと細かいことで突っかかってこられるなぁと思っていたのです（僕にだけ、もっとこうやるべきでは？等、自分ルールをアピールしてくる）。

今回のお話で、それは嫉妬だったのかもしれないなと思うとストンと腑に落ちました。

その矛先に心かき乱されるのではなく、自分はすべきことを粛々とこなします。

これからも楽しみにしています、感謝です！
返信
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SHO
2021年5月27日
自分は不動産屋ですが不動産屋が進めてくる不動産は儲かるならその不動産屋が買うはすです。
それが答えだと思います。
返信
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きたむらなおふみ
2021年5月26日
いつも興味深く聴かせて頂いています。

自分にも怒りや妬みなどの感情はあって、モヤモヤしてしまいます。ただ、そういった感情を自分で感じた時に、なるべく「自分○○に怒ってるな」など、客観的に考えるようにしてから感情のままに態度に出す事は減ったように思います。また、人が怒ってる際も少し俯瞰して見れるようになりました。

よく、感情を紙に書くと良いと言われますね。面倒なので、そこまでできてませんが、何が面倒と思うのかも分解しつつ、そういった事も試していきたいです。
返信
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haru yomo
2021年5月26日
嫉妬、ありますね。最近は、わたし嫉妬してる！(気付き)→なんでだろう？(分解)→○○を羨ましく思っているんだ！(理解)→わたしもそうなりたい？(問いかけ)→すると本当にそうなりたいか、そうでもないか、判断できるようになって闇雲に嫉妬してモヤモヤする事が減りました。これもはるさんがよく言う事実と解釈を分ける事に似ていますね。まだまだ事実と解釈を分ける特訓中です。
それと、今回コメントをはるさんに読んでいただいてめちゃくちゃ嬉しかったです。コメント返しされるとこんなにもテンション上がるんですね🎵
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ゆうゆう
2021年5月26日
　嫉妬、怒りマネージメントしようと練習中です。はるさんのおっしゃる通り、感情をぶつけるとブーメランのように自分に帰ってきますね。間違いないです。家族にも気をつけていきたいと思いました。
返信

学びの引き出しはるラジオ

尾石晴

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