#1997 アンガー「前」マネジメントが上手くなるには
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アンガーマネジメントより大事なことを阿久悠さんが言ってた！と気づいてつらつら話してます。
新刊が出ます！
2026.4.16発売『旅をすればするほど子育ては楽になる』（大和書房）
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noteで「はじめに」を公開中。
https://note.com/waamama/n/ne8532ef316ed
現在、ご予約特典として「まなざし旅 出発前チェックリスト」をお配りしています。予約者限定ダウンロードページ（2026年4月16日まで）。
https://forms.gle/gRANiquTTKevbyZD7
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AI目次
怒る前に防ぐ！境界線マネジメント作詞家アクユーの日記に学ぶ感情爆発、あなたの境界線は？違和感をサインに怒りを避ける自己理解を深める習慣の力
学びの引き出しはるラジオ
プレミアム放送配信中！
- 02:391.
2026.4.16発売『旅をすればするほど子育ては楽になる』（大和書房）
- 06:152.
怒りをコントロールするのではなく 自分の怒りの境界線を知ってるか
- 02:483.
終わりの挨拶
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今年は、子どもと2人で旅をする！を一度はやってみようと思います。
やって良かったら、今度は妻にもおすすめしてみます。