#2088 熱中症の怖さを切々と語る お子さんと聞いてください
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部活やクラブチームなどに参加するお子さん、高齢独居の親を持つ方は全員聞いてください。
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熱中症とは？その症状とメカニズム子どもが示す熱中症のサインとは龍野高校事件が語る熱中症の恐怖部活動で命を守る！大人の役割と行動高温化の時代、変わるべき熱中症対策
学びの引き出しはるラジオ
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熱中症はなぜなる？どんな症状？対応は？龍野高校事件
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2010年、大学ラグビー部の試合にて重度の熱中症になりました。
前半の終盤は、視界や意識が朧げになりながらも体は動く状態。ハーフタイムで監督から交代を告げられ、気持ちが切れた瞬間にその場で崩れました。
その後精神錯乱(泣き叫ぶ等)の症状が出た時点で救急車を呼ぶ判断となったそうです。
私に意識や記憶はずっとあるのですが、それほど重篤であったと自分で認識できないこと、無心で体を動かすことはできてしまうことが恐ろしいと実感しました。
そんな私でも、昨年真夏のテーマパークで8歳息子が熱中症になり、頭が痛い、食べたくない、と言うまで気づけませんでした。急いで帰宅途中のSCに駆け込みOS-1を飲ませて回復しましたが、特に小さな子どもの熱中症予防は大人が過剰なほどに警戒する必要性を実感しました。
思い返すと、その日は旅行で早起きさせ、いつもは朝ごはんに白米とみそ汁を食べさせていますが、菓子パンで済ませてしまいました。
暑い(熱い)夏、自分も子どもも体調管理をしっかり気をつけなければ、と肝に銘じる出来事となりました。
冬は冬で（雪や零下でも）シゴトは半袖で過ごしていますが、それも大丈夫です。
ただ、それを基準にして周りの人を見てはいけないとはおもっていますが。
まわりの人の表情には目と気を配っていますし、休憩にも気をつけています。