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#496 ストレスが原因？長い疲労は人を磨耗させる

20:57
50,437再生
学びの引き出しはるラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 02:25
    1.

    始めの挨拶

  2. 00:08
    2.

    この放送は『ママの元気とキレイを応援するサプリ すっぽん小町』のスポンサーでお届けしています

    https://secure2.ebis.ne.jp/tr_set.php?argument=65XB9HHy&ai=a5ea6b233d8dbd
    添付画像
  3. 10:00
    3.

    ストレスより、疲労メンテナンスが出来なくなる、気がつかなくなるのが怖い

  4. 08:25
    4.

    終わりの挨拶とコメント返し

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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うた
2022年4月23日
第2子育休復帰後2年目に入り、昨年は1年間走り抜けた感がありましたが、2年目に入り質問者さんと全く同じ状況で...再度この放送を聞き、刺さりすぎて涙が出ました。
返信
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かいかい
2020年10月5日
初めてコメントさせていただきます！
私も仕事を離れて大学院に進学した際、文字通り24時間365日課題に追われ、家事育児の合間も脳内占拠され、時間で終わりがくる仕事ってある意味良かったんだ…と痛感した記憶があります。
しかし、早朝の時間を割いて家事・学業を進めていた習慣から、はるさんの4時発信voicyや、5時半開始の朝ヨガは、私のニーズにぴったりなんです！
何度、発信に励まされ、救われたことでしょう。
はるさん、ありがとうございます。
どうか体調にお気をつけてこれからの発信も楽しみにしています！
返信
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ReRe
2020年9月27日
おはようございます。たまに聴いてます！
点打ちの表現が逸脱でした。パクらせていただきますね。
はるさんは過去の点打ちが見事な線になった経験がいくつもお持ちだと思いますが、印象に残ってることを教えてほしいです。
返信
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わーままま
2020年9月27日
はるさんこんにちは。
ストレスは、疲労に関係あるんですね。。夫の不倫で悩み続けた10ヶ月、そんなに忙しいわけでもないのにずっと体調わるく疲れていました。
なんだか理由が分かったようでホッとしています。
返信
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チャンナ
2020年9月26日
はるさん、こんにちわ。
妻が第二子出産のため子供と里帰り中で、
現在、一人暮らしのワーキングファザーです。
自分は、給水しずきてお腹タプタプで走れない状態なのかもしれません…。
筋トレ、ブログ更新、読書など続けようと思っていることが、
読書しか毎日継続出来ていません。
ストイックにならなきゃいけないと思いつつ、なかなか怠け癖が取れません。
自分に喝を入れないとダメですね…
返信

学びの引き出しはるラジオ

尾石晴

自身の経験を通じた、キャリア・子育て・学び・生き方の選択について発信しています。
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