VoicyオリジナルNEW
コンテンツを探す
  1. TOP
  2. ビジネス
  3. キャリア
  4. 学びの引き出しはるラジオ

#496 ストレスが原因？長い疲労は人を磨耗させる

20:57
50,544再生
学びの引き出しはるラジオ
プレミアム放送配信中！
  1. 02:25
    1.

    始めの挨拶

  2. 00:08
    2.

    この放送は『ママの元気とキレイを応援するサプリ すっぽん小町』のスポンサーでお届けしています

    https://secure2.ebis.ne.jp/tr_set.php?argument=65XB9HHy&ai=a5ea6b233d8dbd
    添付画像
  3. 10:00
    3.

    ストレスより、疲労メンテナンスが出来なくなる、気がつかなくなるのが怖い

  4. 08:25
    4.

    終わりの挨拶とコメント返し

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
うた
2022年4月23日
第2子育休復帰後2年目に入り、昨年は1年間走り抜けた感がありましたが、2年目に入り質問者さんと全く同じ状況で...再度この放送を聞き、刺さりすぎて涙が出ました。
返信
avatar
かいかい
2020年10月5日
初めてコメントさせていただきます！
私も仕事を離れて大学院に進学した際、文字通り24時間365日課題に追われ、家事育児の合間も脳内占拠され、時間で終わりがくる仕事ってある意味良かったんだ…と痛感した記憶があります。
しかし、早朝の時間を割いて家事・学業を進めていた習慣から、はるさんの4時発信voicyや、5時半開始の朝ヨガは、私のニーズにぴったりなんです！
何度、発信に励まされ、救われたことでしょう。
はるさん、ありがとうございます。
どうか体調にお気をつけてこれからの発信も楽しみにしています！
返信
avatar
ReRe
2020年9月27日
おはようございます。たまに聴いてます！
点打ちの表現が逸脱でした。パクらせていただきますね。
はるさんは過去の点打ちが見事な線になった経験がいくつもお持ちだと思いますが、印象に残ってることを教えてほしいです。
返信
avatar
わーままま
2020年9月27日
はるさんこんにちは。
ストレスは、疲労に関係あるんですね。。夫の不倫で悩み続けた10ヶ月、そんなに忙しいわけでもないのにずっと体調わるく疲れていました。
なんだか理由が分かったようでホッとしています。
返信
avatar
チャンナ
2020年9月26日
はるさん、こんにちわ。
妻が第二子出産のため子供と里帰り中で、
現在、一人暮らしのワーキングファザーです。
自分は、給水しずきてお腹タプタプで走れない状態なのかもしれません…。
筋トレ、ブログ更新、読書など続けようと思っていることが、
読書しか毎日継続出来ていません。
ストイックにならなきゃいけないと思いつつ、なかなか怠け癖が取れません。
自分に喝を入れないとダメですね…
返信

学びの引き出しはるラジオ

尾石晴

自身の経験を通じた、キャリア・子育て・学び・生き方の選択について発信しています。
モヤモヤと言葉にならない思考を、スルスルと分解して届けるのが得意です。

新刊
『旅をすればするほど子育ては楽になる』（大和書房）
https://amzn.to/4bNO3II

プレミアム放送について
・月10本ほど、2回に1回がプレミアム
・過去回は月ごとに購入OK
・webからの登録がお得です
▶︎ https://voicy.jp/channel/862/all?premium=1

ご質問はこちらまで
▶︎ https://forms.gle/vCLjcLpfNSMM59C28


オンラインヨガ「朝の瞑想ヨガ」
https://mosh.jp/services/311185

ポスパムオンラインストア
https://pospam.store


Podcast編
▶︎ https://open.spotify.com/show/5rNiHTbTWJVkztZMajUngp?si=g6YqcJRFTFyugENd-B3Thg

吉井奈々さんと1年間限定で配信
「社会人大学院ラジオー働きながら院へ行く」
https://open.spotify.com/show/0auBuEgoh1gnGJ1ulKVWFJ?si=49665005562145de


🏆Voicy年間ランキング
2021【キャリア】1位
2022【キャリア】1位
2023【キャリア】1位
2024【学び】1位
2025【学び】1位

新着の放送

特商法に基づく表示