【今年こそ変わりたいなら、今すぐKLPを整理せよ。新年の抱負が消える前に】
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新年の抱負なんて、
大抵すぐに消える。
1月1日はあれだけ燃えていたのに、
2日、3日と過ぎるうちに
気づけば“いつもの自分”に戻ってしまう。
だからこそ大事なのは、
抱負ではなく、整理。
気持ちではなく、構造。
テンションではなく、仕組み。
今年こそ本当に変わりたいなら、
新年の勢いが薄れる前に
KPTで「今年の自分」を言語化しろ。
去年の振り返りと、
今年の大成長の方向性が
一気にクリアになる。
抱負は願望。
KPTは現実を変えるための“設計図”。
2026年、
本当に成長したいなら、
まずはここからだ。
新年の魔法が消える前に動け。
今年を変える準備は、もう始まっている。
大抵すぐに消える。
1月1日はあれだけ燃えていたのに、
2日、3日と過ぎるうちに
気づけば“いつもの自分”に戻ってしまう。
だからこそ大事なのは、
抱負ではなく、整理。
気持ちではなく、構造。
テンションではなく、仕組み。
今年こそ本当に変わりたいなら、
新年の勢いが薄れる前に
KPTで「今年の自分」を言語化しろ。
去年の振り返りと、
今年の大成長の方向性が
一気にクリアになる。
抱負は願望。
KPTは現実を変えるための“設計図”。
2026年、
本当に成長したいなら、
まずはここからだ。
新年の魔法が消える前に動け。
今年を変える準備は、もう始まっている。
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決意だけで終わらせないために。
コメント

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keep コーチのアドバイスを受けてすぐに行動する事や体調優先で行動した事。
problem やる事終わったら、すぐにスマホ触っていること。(夜更かし)
try どのくらいスマホを使うのかをLINEで宣言する、スマホを使う目的もセットで。
Keep 具体的アクション(NOTマルチタスク)、時間を決めてその通りに動くこと
Problem スマホ、読書等の夜休憩で夜更かし(1〜2h)する
Try 寝る前、感情で動かないように時間決めて親に宣言する(夜の休憩は5分にしてみる)
keep 今日のノルマが終わってからスマホを触ること
problem ノルマが終わったら、日付が超える位まで2時間位触ってしまっていたこと
try いっそのこと、SNSを触らないようにする
このtryがプラスに働くか、マイナスに働くかは分かりませんが、やってみます!