7キロ減量から一転!リバウンドの衝撃
在宅ワークが招いた体重増加の落とし穴
動かない生活習慣がもたらす体の変化
久々の運動で得た爽快感と新たな気づき
この夏!マイナス3キロ達成への公開宣言
日中ハーフのまるっとチャイナラジオ
ちえ 🇨🇳×🇯🇵(中華料理/中国文化/子育て)
中華料理で「家族を沼らせた✨」ちえです🙋♀️
中国生まれの両親のもとで育ち、今はママとして奮闘する私が、料理のこと、中国文化のこと、そして2人の娘との育児の日々、自分の私生活について、ゆったり語ります🤍
このチャンネルでは、
✅中華料理って奥が深い、だけど難しくない!
✅くすっと笑える中国文化
✅わたしについての日常
をお届けします❤️🔥
まるっと等身大の姿をお届けすることで、リスナーのみなさんに心もお腹も元気チャージ✨
一緒に笑顔になれる時間をお届けします🐼
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