# タイトルコール 東漢のハッピー面談室。この放送は人事経験28年、コメント返信累計2万件以上の東漢が聞いているあなたが、自分は大丈夫だと思えて、もやもやが落ち着いたり、ほっこりしたり、まるで日だまりにいるような感覚で聞けて、今よりちょっとハッピーになれる放送です。 # 昨日のスリータスク❌ おはようございます。今日は8月28日、木曜日です。 毎週木曜日は質問回答の日です。 今日は質問回答しちゃいます。どんどんパフパフ。 その前に、昨日の3タスクになります。 昨日の3つは、1.セミナー、ちゃんと聞く。 2.面接、落ち着いて見極め。 3.面談、相手が主役。 この3本でした。 1.セミナー、ちゃんと聞く。 昨日は、私の仕事のメインの1つである健康経営の推進のセミナーでした。 よく知っている内容でもあり、 今年は新しい項目を、 すみません、咳払い失礼しました。 母子とデコの粉末が最後溶けきれていなくて、ちょっと喉に詰まってしまいました。 そのセミナーの時に、知っているやつだと内食をよくしながら聞いているんですよね。 そういうのもあって、ちゃんと聞くというのは、内食せずにちゃんと聞こうというのがタスクでした。 このタスクを掲げたおかげで、ちゃんと内食せずに聞くことができました。 だいぶ変更点も多かったので、ちゃんと聞いておいてよかったなという感じです。 これはちゃんとできました。 2つ目は面接落ち着いてに極めということで、 昨日も面接があったんですけど、 事前の今回書類の中ではとても期待ができる感じの内容だったので、 逆にこういう時は、いい方いい方ばかり聞いて、そこばかりに目が行って、 ネガティブ要素というか、そういう部分を見落としたりすることがありがちなので、 ちゃんと落ち着いてその点を見極めようとそれを掲げていたので、 一通り予定通り全部ハマるんですよね。 期待する答えが書いてあるので、よしよしと思いながらも、 他の方の質問の中で、この点が弱そうだなみたいなところを最後掘り下げて 質問もできて、やっぱりご本人もその点自信がないみたいなところで、 ただやっぱりそこについても正直にそれはやったことがなくて、 でもやるとしたらどうするみたいなところもすごく長く悩まれていたりして、 そういう部分からも、やれていないことも自分のことに捉えて そうやってちゃんと考えられる、そんなところも見えたので、 経験がなくてもこれはやっていける素養があるなと、 自分ごとで捉えられれば、それに対してどういうような解決策を見つける。 それは周りに聞きながらやるしかないので、そういうのができる方だなというのが 見えましたというところで、これもちゃんとできました。 三つ目は、夜に面談サービスの申し込みがありまして、 初めて話す方、面談を受ける方だったので、 ちゃんと相手が主役ということで、いろいろ聞くことができたかなと。 大概私の面談って、私がずっと喋ってたりするので、 これは面談サービスとしてはちょっとイマイチなんですけど、 ただそれを聞いて、ご自身につなげてもらったりだとか、 やり方を見つけてもらったりだとか、 相手に合わせてそこはコントロールと思ってましたので、 ちょっと話す量を控えめにして、どんなところを一番悩んでいるのかなと。 そこを引き出せたというか、ちゃんと聞けたかなというところで、 これもしっかりできました。 昨日も今日も明日もできた自分を見つけて、褒め褒めしましょう。 # 本編）質問回答‼️ （夏の思い出🍉、期待値の差、手帳📔書く時） 本編になります。質問回答です。 今回は質問は3つでした。 ちょうどいい量なのかなというところで、 3つの質問に回答していきます。 まず1つ目は、これは匿名じゃないということで、 カタカナマッキーさんからです。 質問は、そろそろ夏も終わりですねと。 この夏の1つ目、またやりたいこと。 2番として、準備しておけばよかったことを教えてください。 3番として、また来年の夏休みに向けて、 自分に向けて申し送り事項がありましたら教えてください。 ということで3つ質問をいただきました。 ありがとうございます。 夏も終わりなんですよね。 夏の終わりって寂しくなりますよね。 1つ目は、またやりたいこと。 これは8月の振り返りとほぼイコールになってくるかななんですけど、 8月よかったのは、読書の日。 これを設けたのがよかったなって感じで、 読みたい本が進んだりだとか、 読書以外のいろんなまとめ整理も進みました。 2つ目は、やっぱりおふかいですよね。 8月3日の千葉、8月8日の名古屋、 8月23日の福岡と各地に行かせてもらいました。 これはまたやりたいこととしてノミネートしてます。 続いて2つ目の質問は、 準備しておけばよかったことみたいな話ですが、 これは事前想像ですね。 事前の想像です。 これさっきのまたやりたいなんて言ったとことつなげると、 読書の日っていうのは、 ただその1日開けとくじゃなくて、 事前に時間割りみたいなものを考えました。 事前に想像して、1時間やったら休憩で、 他ごと30分、大好きなコメンをやる時間を取ろうだとか、 そんなようなスケジュール、時間割りを考えたっていうのが、 楽しめたことかなというところ。 あとは2つ目のおふかいの時も、 事前の想像で、実際にこのメンバーで現地に行ったときに、 自分が価値だと思ってもらえることなんだろう、 っていう事前の想像をして書き出してるんですよね。 大概そこに書き出した通りのことを、 その場でパフォーマンスとして喜んでもらえるというか、 そこにつながってて、自分が一番それが楽しいんですよね。 皆さんに喜んでもらうというか、一緒に楽しめるというのが楽しい。 なので準備しておけばよいことは、 事前の想像というところにお回答になります。 3つ目の来年のあなたへの申し送り事項としては、 詰め込みすぎはダメよです。 特に福岡って、私行くの30年近くぶりなので、 いっぱい楽しみたいなっていうので、 土曜の朝1時、日曜の夜一番遅くみたいな、 そんな飛行機で全部いろんなものを詰め込んだんですけど、 やっぱりしんどかったです。 戻ってきた後ですね、次の日。 なのでやっぱり詰め込みすぎはダメよというような回答になります。 続いての質問はですね、これは匿名ですね。 匿名のご質問、本当嬉しいです。ありがとうございます。 質問の内容は、部下との間で期待値に差分があります。 どこかでこれでいいやと自分でガラスの天井を作る傾向があり、 どうやったら壊せるのか悩んでいます。 相手がガラスの天井を作るんですかね、きっとね。 東川さんの質問コーナー、フル活用させてもらってます。 ありがとうございます。 うまい使い方だと思います。 これはですね、まず部下がという話なんで、上司目線で回答しますと、 差ができるっていうのは、目標のイメージを部下さんに対しては高く設定できてるってことですから、 これはとってもいいことです。 その方のちょっと頑張ればいい線を引くっていうのが理想の目標の立て方になりますので、 よく言われるのがストレスとパフォーマンスってある程度比例して上がっていくものなんですね、途中まで。 ある時点を過ぎるとストレスがやっぱりガクッとパフォーマンスが落ちる境界線があって、 それが要はメンタル不調になるような線だったりするんですね。 なので途中のところまではストレスっていうのは必要なんです。 パフォーマンスを上げるために必要なので、そこがイメージできてるのはとってもいいことです。 ただそこで本人が行動してくれなかったら、 それってちょっとハードルとしては高すぎなのか、ちょっと見えなすぎてるのかっていうところなんで、 やっぱり解像度を上げることなんです。 どうやったらそれができるのかなっていうところ。 なぜそういうような目標を掲げるように促しているのか、そのなぜを伝える。 ここが大事になります。 逆に部下目線でこれ考えると、今のどうやって、なぜっていうのがもっと解像度が上げられるんですけど、 部下目線でいうと不安な部分。 やっぱりそれってできそうもありませんっていうその不安があるからなんですよね。 その不安をしっかりと解消してあげることです。 大きく不安、3つに対別できるかななんですけど、 一つはやったことがない、初めてのことに対する不安です。 これは一緒にやってあげましょうよ。 どこが不安なのっていうことで、出だしを伴奏するっていうことで、 これを解消していくことができます。 さっきのなぜだとかどうやったらっていうのを一緒に考えてあげるっていうところですよね。 二つ目は過去の失敗、トラウマがあってそこに腰が上がらないっていうパターンですね。 これもありがちです。 でも過去にこういうのがあったからっていうトラウマあるかもしれないんですけど、 でもそうならないよっていうのをしっかりと伴奏してあげましょう、ここも。 そんなことないからと。 ここまでやったら十分じゃないと。前もここまでやれてるんでしょと。 だから一緒にやってみようって話ですね。 一緒にっていうのがポイントかな。 三つ目は時間がないって多分言います。 これはもう王道です、時間がない、できない理由。 これ理由のようで理由になってませんか。 であれば他に何が時間取られてるのっていうところを聞いてあげるんですよね。 他ではこれ待って、これ待って、そっかそれ大変だね。 でもそれは他の人に割り振るだとか、そこは自分の方で巻き取るのはあまりお勧めしないですね。 ここまでやらなくていいから、それやめようみたいな。 それジャッジをしてあげて、こっちの優先度を上げてこれをやろうよっていう。 そういうようなコントロールをしてあげると。 やっぱり自分のために動いてくれてるっていうのを部下に伝えていくというか、 そこを一緒に考えるっていうのがポイントになりますので、 上司目線だけじゃなくて部下目線での解説も加えまして、 その差、ガラスの天井っていうところを壊していくっていう回答にさせていただきます。 ただガラスの天井って質問してる段階で多分壊せると思いますよ、ガラスなんでね。 そこはもう簡単に壊していきましょう。 続いて3人目です。こちらも匿名でいただいています。 ありがとうございます。匿名嬉しいですね。 この質問は手帳関連ですね。 自分塾手帳に書くときですが、考えをまとめてから書いていますか? それとも思ったことを書いていますか? また自分塾手帳を書く時間はどれくらいの時間かけてますか?という質問です。 ありがとうございます。 これは自分塾手帳を書くときは考えをまとめてからっていうのはNOです。 考えをまとめる必要はありません。 書くからまとまるんです。 だからまず書くことです。 書くことはできたことです。 それを迷いながら書いてください。とにかく私がそうでした。 そんなのないよって思いながら書いていく。 書いていくことで考えが出てきたり、まとまっていくというか。 やる気が出てから勉強しようだとか、やる気が出てからこれをやろうというのは、 甲子川さんもよく言ってますけど、 それってやる気なんか出てこないんだよ。 やるからやる気が出てくるんだというところのお話と一緒ですよね。 あと時間は朝にとってます。 一番コントロールしやすいので朝にとる。 とっている時間は15分ですね。 私は手帳の15分と読書。 読書の中でも私は写文セラピー。 瞑想も兼ねるというか、 集中力を上げるみたいなところも兼ねてやったりしてます。 ちょっと10分になるんで次のチャプター行きます。 # 本編②） すみません、収まりきらなくて。 さっきですね、手帳の書く時間、朝とってます。 しゃぶんセラピーなんてやってまして、 そこで集中力を高めるなっていうのを10分くらい付け加えて、 あとはそれとは別で、別の本、読書を10分、15分とるっていうのが 私の朝のですね、カフェタイムでちょっと確保してる時間になります。 手帳に冴えてる時間は15分というところで、 1日の1%ですかね、1%の時間になります。 ぜひその時間は確保するようにすることをお勧めします。 # 御礼😆‼️自分軸手帳📔Amazonランキング１位✨✨ はい、質問回答いかがでしたでしょうか? 特に2つ目の質問のところは面談に関するような部分で 私の得意がちょっと出せていたかな、なんて思いますので 参考にしてみてください。 さて、このチャプターはですね、恩礼です。 皆さんにお願いしてました自分塾手帳のキャンペーンですね。 あります、なんて言ってて、この間にAmazonで予約をお願いしますと言ったところですね Amazonの売れ筋ランキングの1位に自分塾手帳になってます。 ありがとうございます。どんどんパフパフ。 自分塾手帳ですね。作られた陽子さんですね。すごいです。 自分もちょっと貢献できたかなと勝手にですね、達成感を自分で感じてます。 よかったです。皆さんのおかげです。本当にありがとうございます。 皆さんからのコメントを見ているだけでも直接予約しましたなんていうので 多分30冊を超えるぐらいの申し込みをしていただいてて ここにコメントない方もですね、放送を聞いてくださっている方も サイレントさんでもいらっしゃると思いますので 延べ50冊ぐらいは貢献できたんじゃないかなと思ってて 本当に嬉しい限りです。本当本当ご協力ありがとうございます。 皆さん手帳はもちろん買ってゴールではありません。 ここからになりますので、皆さんの手帳ライフはですね 私がしっかりとサポートしていきますので 遠慮なく質問をお寄せください。 こちらのチャプターにですね、また質問のフォーム貼っておきますので 質問・感想ですね。ぜひぜひお寄せください。 匿名で大丈夫ですので、ぜひぜひ当館をうまく利用してですね 感じてるモヤモヤなんかが解消していけるといいかななんて思ってます。 今回ですね、質問だとか感想だとかのテーマですね 決めておくといいかなと思うので 今回、今週はですね、夏の思い出 これをちょっと書いてみてください。 その中での感想だけでも構いませんし その中でのちょっともやったことみたいなことがあればですね そこの質問でも大丈夫です。 ぜひぜひお寄せください。 質問回答が多分一番私、輝ける場所だと思ってますので 皆さんの質問・感想お待ちしてます。 # 告知‼️ミミダンに遂にアノ人登場‼️ 最後に告知になります。 すでにですね、私のVoicyチャンネルにも貼ってあります通り、 生放送、耳で面談、耳談ですね。 今週末、8月31日は、ついにあの人が登場と。 もうそこに書いてありますので、あの人はですね、誰かというと、 Voicyパーソナリティのオッションさんです。 どんどんパフパフ、イェイイェイイェイ。 やっとですね、あのオッションさんとの調整というかですね、 私もやっぱりオッションさんに声かけられて、 ちょっとハードルをやっぱり感じているところもあったりしてですね、 なかなかちょっと声もかけられてなかったんですけど、 今回ついにですね、お声掛けして、 耳で面談というかですね、耳で対談、略して耳談。 どっちも耳談でややこしいよって話なんですけど、 タイトルは良いとして、 ぜひぜひ皆さんのオッションさんへの質問も、 ぜひぜひお寄せください。 オッションさんですね、論理的で、知性的でですね、 ちょっとそこをですね、耳談でぜひ丸裸にしてですね、 意外な一面をぜひ引き出したいと思いますので、 皆さんの質問が鍵になりますので、 ぜひよろしくお願いします。 ではでは。