# タイトルコール 毎週日曜は、ボイシー大好き、テニス大好き、ビール大好き、トーカンと素敵なゲストと盛り上げ上手なトンバ二人の皆さんとの耳で面談生放送 せーの、ハッピーミミダン! どんどんパフパフーイェイイェー # ゲスト紹介♪ おはようございます。今日は2月9日、月曜日です。 今日の東京の空は、昨日の雪とは変わって晴れそうですね。 まだ朝日が昇る前ですが、ちょっと赤らんできたというか、オレンジ色になってきている空がうっすら見えて気持ちよくなりそうです。 でも寒いです。 今日は、昨日の日曜日の耳で面談のアーカイブを流させていただきます。 昨日のゲストは、カンカンさん。 カンカンさんは長野、埼玉2拠点で、単身赴任しながらDX企業の管理職をされております。 あとは副業をされていたり、さらにランナーみたいなところがキーワードになります。 複数の話題を吐きこなす、カンカンさんの魅力たっぷりの放送になっていますので、まずはお聞きください。どうぞ。 # 紹介オマケ‼️ あ、すいません。ゲストのカンカンさんですね。 えっと、ノートでもですね、発信をされてますので、 ノートのですね、リンクをですね、本編にくっつけてありますんで、 ぜひ、カンカンさん、なんか面白い人だなと思えばですね、 フォローをですね、よろしくお願いします。 # 2/8ミミダン👂アーカイブ　ゲストは「かんかん」さん♪健康を広げるために走り続けます🏃💨 聞こえてますか?大丈夫ですか? はい、聞こえてます。 よかったです。よろしくお願いします。 はい、よろしくお願いします。 すごいです。皆さん一気に来られて。 いきなり20人。 マッキーさん、げんきさん、よしもりさん、あおもんさん、ステムさん、すぎさちさん、ずっけんさん、ひまりさん、くなきょうさん、さおさん、いときちさん、いとうさん、おっくんさん、あさみけいさん、りんごさん、うささん、さくゆうさん、 かんかんさん、どりどりさん、にわのはなみじさん、さとけんすりーさん、たくやさん、あげしんさん、 もう27人だ。すごいです。みるみる増えていきます。大変です。ちょっと追いつかない。追いつかない。大変。 握り終わった。すべり込みありがとうございます。 ひまりさん、どりどりさん、こんばんは、あおもんさん、おっくんさん、 今日も裏番組そうですね。たしか沢さんが何かやってましたよね。 大変って感じです。ありがとうございます。かんかんさんとおかんさんと。 皆さん皆さんありがとうございます。すいません。かんかんさん。大変です。かんかんさんの人気ぶりがすごいんですけど。 ありがとうございます。 さすがです。さすがです。 今日もまた質問たくさん来ておりますので。 ちゃっちゃかというか。すぐに横道行っちゃうんですが、また進めていきたいと思います。 録音はしましたので、今日のゲストはかんかんさんです。 こんばんは。お願いします。 早速あれかな。自己紹介をしてもらう感じで大丈夫かな。お願いします。 こんばんは。かんかんと申します。 仕事は今、日本全国に営業拠点があるDXを、企業DXを推進する、解決する会社に勤めており、 今、市営業拠点埼玉県のそこで管理職をさせていただいてます。 プライベートは、皆さんご存知かもしれませんけど、ランニングが大好きな人間です。 神社が好きだったり、家族と行ったりというところも好きな人です。 以上になります。 ありがとうございます。いろんなわらじを吐きこなす。 今日はいろんな側面からの質問が来ておりますので、よろしくお願いします。 お願いします。 こっしーさんからも宿ランニングアドバイザーコメントをいただいてます。 ありがとうございます。 すごいですね。ありがとうございます。 では、タイトルコールで口、喉を慣らしていく感じかなと思います。 よろしいでしょうかね。 準備はよろしいでしょうか。 はい。 じゃあ、いきまーす。 2月8日、日曜日はボイシー大好き、ビール大好き、テニス大好き、東漢と ボイシー大好き、ランニング大好き、神社大好き、カンカンの せーの。 ハッピーミミダー。 どんどんパフパフ。 すごいすごい。 バッチリ揃ったと思うんですけど。 ありがとうございます。 皆さんからいただいております。 ありがとうございます。 いやいや、本当にありがとうございます。 素晴らしい、素晴らしい。 今日はですね、15人の方から質問をいただいてまして、 本当にいつもいつもありがとうございます。 質問がすごくて、本当に私いらずというところが、 本当にこのミミダーのすごいところです。 では、今日の終了目標もちゃんとタイムキーパーさんに伝えておかなくてはいけなくて、 50分目標。 遅い時間なんでね、今日はね、しっかりと時間を意識していきたいと思います。 タイムキーパーさん、よろしくお願いします。 ではですね、今日はですね、ちょっと3部構成かなと思ってちょっといきたいと思います。 まず第1部はですね、ランナーカンカンさんの素顔というところで質問をちょっと並べていきます。 まず初めに、いときちさんからですね。 もうランナーといえばいときちさん。 まずじゃあご質問いきます。 ペンペンズ&ランナーつながりのカンカンさん、 4月25日以外でもトレランのレースでクリアザーできそうでめちゃくちゃ楽しみです。 2つ質問で、1つ目がランナーとしてのキャリアを語っていただけないですか? キャリアですか。 えっとですね、走り始めたのは37歳から走り始めまして、 きっかけは当時のお客様にランニングのマラソン大会一緒に出ないかって言われたのがきっかけです。 その当時バスケットをやってたんですけど、ちょっと瞬発系のスポーツに限界を感じてまして、 ちょうど誘っていただいたので、そこからが走り始めたきっかけになります。 割と最近だ。 あとはそうですね、今カレコレ。 今49歳なので今年で13年目にランニング歴は入りました。 なるほど、すごい。ありがとうございます。 バスケ仲間です。私も元バスケで。 あ、そうなんですね。 バスケは瞬発力なんですけど、結局持久力は私なくて辞めたというか続けられなかったんですけど。 でもそこからのシフトがすごいですね。ランニング系に移るとは。いやいや、すごいです。 ちなみに、続いてそのいくつか内訳の質問があって、一番しんどかったレースはなんて? つい最近なんですけど、去年の12月にトレイルの70キロのレースに出たんですけど、 伊豆で70キロのレースに出まして、そこで天気が雨で路面がぐっちゃぐちゃだったんで、 想定してたよりもかなりしんどかった記憶があって、もうやめたいとか、足がつるわって、 本当に大変なレースでした。なんとか完走はできたんですけど、 久しぶりにランニングをやってきて、こんなに辛い気持ちになったのは初めてだったなっていうレースでした。 なるほど。やっぱり辛いときもあるんですね。 キャリア13年の。 あ、ユシンさんもバスケ仲間なんですね。 なるほど。意外といますね。 やりましたよ、軽い。 そうですね。 ありがとうございます。あとは、今後やってみたいことはどうでしょう。 今後やってみたいことは、ちょっとまだ時期は決まってないですけど、海外のマラソン大会に出たいのが一つ。 スピード系よりもホノルルマラソンみたいなゆっくり走る大会に出たいなというところと、 最近ランニングアドバイザーの資格もありましたので、 日本にもっとランニングを復旧させるような、ランニング協会さんと一緒にイベントに出て行ったりしたいなと思います。 すごい。一つ有名じゃないですか、それ。 はい。 いなりスイレット出てきました。 いいですね。これはちょっとやっていきましょう、やっていきましょう。 ランニングアドバイザーブラボーが来てます。素晴らしい。ありがとうございます。 ちなみに、走る以外でハマっていることはありますか、というのも糸岸さんから。 走る以外で最近ハマっているのは、アニメが好きで、テレビは置いてないんですけど、Amazonプライムとかで、 そうそうのフリーレンっていうアニメ、ご存知ですかね。知ってる人いればですけど。 有名ですよね、フリーレン。 そうですね。今シーズン2が始まって、今それを見るのがちょっと楽しみです。 いいです。フリーレンの絵柄がいいなとか。 そうですね。 でも見たことないんですけど、どの辺がいいんですか。 なんですかね。フリーレンっていう主人公が非常に長寿な主人公なんですけど、そこの魔王を倒したパーティーの中に勇者っていう人がいるんですけど。 その勇者もまた都度回想で出てくるんですけど、それがもう本当に勇者もまたイケメンなので、またそういった過去のやりとりと今の現在と行ったり来たりしてるところが結構私も好きです。 最初を見とくとその先がよくわかるので、ぜひ気になる人は第一話を見ていただければわかります。 なるほど。それを見るとハマっていられなくなる。 確かサーマドカさんもフリーレン、すごいハマってたって言ってましたね。 なるほど。今クラで放送してて、そちらにホッシーさんが出てるって今表示が出たんで。 やばい、みなさん。 大丈夫です。両方行き来してください。右耳左耳ってわけにボイシーだといかないと思うので。 ありがとうございます。 すごい面白い。フリーレンまで出てくるとは。いい質問ですね。さすが。ありがとうございます。 続いてミホさんからの質問いってみましょう。 トウカンさん、カンカンさん、二人合わせてトウカンカンさん。 こんばんは。 北九州とミホを合わせて北九州のミホです。 結構毎回前のくだりのところが面白いんですけどね。 カンカンさんに質問です。 私、走ることはもちろん、歩くのも苦手です。徒歩5分のコンビニにも、車で行くことも。 歩く、走る、そして山を登る魅力を是非余すことなく語ってくださいと来てます。 余すことなくですね。 そうですね。 まず、歩く走るについては、やっぱり自分の足で歩いて走ったりしたことでの景色って多分皆さんどこかであると思うんですけど、 走ったり歩いたりすることでしか見えない景色って、どっかの住宅街でもあると思うんですけど、 そういう発見って、それをしないとわからないんですよ。車で行ったらわからない。 そうですね。 そういうところが日々、私も街中もランニングしてるので、 ここにこんなものがあったとか、こんなお店があったんだっていう発見がすごい楽しくて。 そういうところがやっぱり、歩くとか走るの魅力であって、 あとは山は、多分これは糸吉さんのほうが語れるんじゃないかなと思うんですけど、 山はやっぱり空気もおいしいですし、景色も綺麗ですし、 名残は辛いんですけど、やっぱり上に上がった時の、頂上に行った時から見える景色ってやっぱり、 その登った人にしか見えないので、これは本当に行った人にしかわからない。 そういったところが魅力かなと思います。 いいですね。深いですね。やっぱりそこに行かないと見えないリアル。 素晴らしい。やっぱりこれは多分想像できないですもんね。 これは走るしかない、みんなで。 歩くでもいいです。 確かにそうだな。それこそ昨年のトギャザー会の時のレインボーブリッジ、 あそこの景色ってやっぱり未だに覚えてますもんね。 私、しんがりをつかめて後ろで見てたんですけど、その絵がずっと残ってますね。 ありがとうございます。素敵な魅力を騙すとこなく。ありがとうございます。 続いて、ひまわりさんからの。 かんかんさん、昨年11月、軽井沢ラーニングトギャザー会の際はありがとうございました。 ご一緒できて嬉しかったです。 かんかんさんをはじめ、長野支部事務局メンバーさんの企画力ともてなし力、 何よりみんなを喜ばしたいの半端ないサービス精神が素敵すぎました。 そんなブラボーなかんかんさんへ質問です。 先日、ラーニングアドバイザー資格試験に合格されたのこと、おめでとうございます。 さて、この資格はどういった資格なのでしょうか。 合わせてどれくらい勉強しましたか。 資格の筆記と実技あるんですか。 この資格を取ろうとしたきっかけは。 最後、ラーニングなんて無理と思っている私ですが、教えてください。 お願いします。 アドバイザー資格は、日本ラーニング協会さんがやっている認定の資格になってまして、 いろんな目的を持って走りたい人がいると思うんですけど、 走りたい人に安全に楽しく継続できるラーニングライフ、 すべてを伝えることができるという資格になります。 あと、どれくらい勉強してというところになるんですけど、 実際、都内の会場で2日間、週日の講習を受けまして、 その中で座学もあり、実技もあり、あとAEDのシミュレーション講習もあり、 そういう形で、まだまだ私もすべてを網羅しているわけじゃなくて、 勉強中ではあるんですけど、そんな形で勉強しましたというところですね。 試験は、テストですね。 AEDに関するテストと、あとラーニングの講義を通じてのテストと、 小論文ですね。 小論文。 なぜこの資格を取ろうと思ったのかというところと、 あと、ラーニングにしようと思っているけどつまずいている人に、 どんなアドバイスをしますかという小論文だったので、 それを出して、試験は終わりました。 私が取った目的なんですけど、 これからみんな人生100年時代と言われている中で、 やっぱり健康ってすごい大事なんですけど、 その中でやっぱりラーニング自体をもっと復旧させたいというところもあり、 あと今実際、地元で川口でラーニングクラブに所属させてもらっているんですけれども、 そこをもっとお世話になっているところもあるんですが、 活性化させて、さっきも言いました楽しく安全に継続できるラーニングを伝えていきたいなというところですね。 あともう一つあって、 若干最初の冒頭に触れなかったんですけど、 副業で今やっている代理店の事業で、 自社のホームページを持っているので、 そこでラーニングに関する相談のウェブチケットを販売しながら、 代理店事業もいろんな業種の事業者さんがいらっしゃるので、 そこの事業者さんとつながりながら広めて、 ラーニングの楽しさを広げていきたいなというところもあって、 取得しました。 ちょっと長くなっちゃってすみません。 いやいや、すごい。ここかなりあれですね。 カンカンさんの軸というか、 ちょっと全然想像できてなかったんですけど、 やっぱり取った目的、健康を広げていきたいというところで、 それと副業がつながっているんですね、そこに。 そうですね。 特に今副業をやっているところで、 特に事業を持っていなくてもいいんですけれども、 やっぱり持っていた方が、 より活性化が広めている事業ではあるんですけど、 できるのかなと思ったので、これを機会に取って、 今度ホームページをアップしていこうかなという段階です。 なるほど、すごい。 ラーニングのアドバイスをしますよみたいな、それを打って。 そうですね。ラーニングの目的っていろいろあると思うんですけど、 痩せたいですとか、早くなりたいですとか、 レースで自分のベストを出したいとか、 もっと心を安定させたいとか、いろんな目的があると思うんで、 そこに対して何を目的で走りたいのかをまず聞いてから、 そこに沿ったアドバイスをしていきたいなというふうに考えています。 なるほど、すごいですね。聞きたいことだらけなんですけど。 先もあるので、また先に出てくるかもしれないので、 一旦この副業ランニング回り、次の質問に続いていきたいと思います。 いやいや、素晴らしい。 続いては、くのひろさんからです。 私もなんちゃってランナーです。 長距離を走っていると徐々に姿勢が崩れ、だれてきてしまいがちと、 背筋がねこぜになってくるとか、 正しい姿勢フォームで走るために気をつけられているポイントや練習法など、 ご紹介いただけませんか?と悩めるローランナー。 くのひろさん、ありがとうございます。 一つは、姿勢ですかね。 普段からの姿勢がすごい重要で、 普段からの姿勢が悪いと結局走るときにも出ちゃうので、 まず姿勢を正すというところが一つ大事かなと思います。 もう一つは、体の上半身と下半身をつなぐところに、 あんまり皆さん使っていないかもしれませんが、腸腰筋という筋がありまして、 そこを柔らかくするですとか、鍛えることで、 姿勢もちょっとずつ改善していくので、 そこをまずしっかりストレッチをやったりとか、 ちょっと筋トレ、ほぼ足上げになっちゃうと思うんですけど、 そういった自宅でできるトレーニングをやりながら、 まず普段の歩行を姿勢よく、 足で歩かないというのはちょっと難しいんですけど、 体の重心を使って歩くことから始めないと、 始めることによって走りも改善していくんじゃないかなと思います。 面白かったら4月15日のときに、 ランニングトゥギャザーをやったときに、 そこらへんも直接教えることができたらありがたいなと思います。 ランニングにぜひ出て参加しろと。 腸腰筋って何だろう。タンデンとかその辺のあたりなんですか? えっとですね、何て言うんですかね。 溝落ちから胸の部分と、 太ももの付け根のところに出てくるインニコなんですけど、 両側にあってですね。 ここがちょっと柔軟性がないとか、 弱いと姿勢の悪さにつながる。 ここを逆に良くすることで、姿勢も良くなります。少しでも。 みんな今スマホを使ってるんで、どうしても姿勢って猫背になっちゃってるんですよね。 そうですよね。 これみんな腸腰筋ちょっと調べて、 場所とそこを意識してですね。 俺はちょっとテスト出るんで、覚えます。 グルグル教えていただきます。 マッキーさんが教えてもらった。 そうですね。マッキーさんに腸筋のストレッチャーをお伝えしました。現地で。 これは早速アドバイザーの資格をふんだんに。 ありがとうございます。素晴らしい。 続いて、吉森さんからですね。 トーカーさん、カンカンさん、こんばんは。 月に300キロ走ったり、ウルトラマラソンに挑戦したり、すごいです。 質問です。 今日はちょっと走りたくないなという日はありましたか。 そういう時、走る気持ちになるためのコツとかありますか。 私はとりあえず走り始める感じです。 どうかでしょう。 吉森さんありがとうございます。 私の場合は、今日はちょっと走りたくないなっていう日もあります。 そういう時はですね、私の場合は、神社が好きって言ってたと思うんですけど、 神社までとりあえず行こうと。 1キロから1キロぐらいなので、歩いて行ってもどっちでもいいやっていう形で。 とりあえず、歩き出すか走り出すかなくなく始めるとそのまま行っちゃうので。 そんな形で、無理はしないっていうところですかね。 ただやろうと思ってたら、そういう気持ちがあったら、まず一歩踏み出してみるっていうのを私はやってます。 ハードルを下げる。 マッキーさんからビールランニング魅力的でしたって。 これ女の子もあるんですか。 ランニングクラブで月に1回、月末の木曜日にランフォービアっていうイベントがありまして、 これはですね、地元のクラフトビール屋さんにまで走って行って、 自分の好きなクラフトビールを1杯飲んで、また帰ってくっていうイベントなんですけど、走って帰るっていう。 いいですね、なるほど。 目的、ご褒美をちゃんと用意してって感じですね。 そうですね。 なるほど。素晴らしい、素晴らしい。 楽しいですね。かんかんさんがしゃべるとすごい話しの楽しそうに聞こえます。 ありがとうございます。 いやいや、すごいすごい。魅力を楽しそうに話してくれるんで、なんかいいなって思います。 ありがとうございます。 続いていきますと、こうへいさんです。 こんばんは、こうへいと申します。 ランニングをされていると伺いました。 来週、人生初のフルマラソンとして熊本城マラソンに出演します。 おー。 ラボですね。 初のフルマラソンに臨むにあたり、 1、これだけは準備しておいたほうが良いもの。 2、走るときのコール画面。 3、当日雨予報なので気温は15℃を超え暖かい。 雨対策って何をしているか3つ教えてください。 超個人的な質問ですません。 はい、こうへいさんありがとうございます。 まずこれだけは準備しておいたほうが良いもの。 そうですね、ランニングシューズは準備しておいていただいたほうが良いと思います。 ちゃんとランニングシューズですね。 ちょっと一般的なABCマートとかで売っているシューズじゃなくて、 ちゃんとスポーツショップで買うランニングシューズをぜひ用意してください。 もし、もう多分用意されているところは大丈夫だと思うんですけれども、 まずシューズがちゃんとしていることっていうところですね。 あと走るときの心構えは、本当に楽しむこと。 本当にいろいろな気持ちがあると思うんですけど、 その熊本城マラソン、人生初の熊本城マラソンを楽しむっていうのが、 すごい大事かなと思います。 当日の雨なんですよね。 暖かいというところで、雨対策はですね、 もしまだ用意してなかったら、雨対策でポンチョというか、 ビニール袋を切ってもいいと思うんですけど、 それを切って、体が濡れていたら逆に濡れないような対策をしたほうがいいかなと思うのと、 あとはですね、靴下もちょっとあるかわからないですけど、 私は持ってるので、水履けがいい素材があるんですよ、靴下も。 濡れちゃうんであれば、私は和紙の素材のソックスを履いてるんですけど、 雨の時はもう決めてまして、それを履くとジメジメ感がなくなるというか。 なるほど。 あとはですね、もう一点は、もし肌を出すんであれば、 ワセリンとかっていう形で水を弾くものを塗っておいたほうがいいかなと思います。 さすが。 もう裏で糸岸さんも一緒にワセリンの話をしてたりとか。 あとは、ゼッケン留めるやつ忘れずにとかも来てますね。 そうですね、ゼッケンフォルダーなのか、安全ピンとかも付いてますけど、 私はウェアを痛めたくないので、いつもゼッケンフォルダーで留めてますね。 そこもあるわけですね。 ちなみにコウヘイさんはASICSのランニングシューズで臨みますと。 おお、すごい。いいですね。 はい、靴下。 いやー、すごい。 作水さんは和紙の素材。和紙の素材? 最初の方ですね。 なるほど。ありがとうございます。 発音大事ですよね、作水さん。 以上です。異常がちょっと違ったりするので。 ありがとうございます。いやいや、素晴らしい。 ではでは、ランナー編はこれぐらいにして。 続いて、管理職編に臨んでいきたいと思います。 二足というか、多重のわらじを履いて、 企業というか働いている中では管理職も務められているということで、 では、そっちの質問に行きます。続いては、ジョーシュ・クルーニーさんからです。 トーカンさん、カンカンさん、こんばんは。 衆院選開票のお仕事でリアルタイムで聞くことはできないです。 こんな仕事されてるんですね。 ダブルカンさんに質問ですと。 管理職で大変だなと思っていること、 逆になってよかったなと思っていること、聞かせてください。 聞いてます。 ジョーシュ・クルーニーさん、ありがとうございます。 まず大変だなと思っていることは、 やっぱり会社も全国組織などの会社なので、 いろんなことが現場に降ってきます。 それを卸すものと卸さないものと、 判断しなきゃいけないところが多々日々ありますので、 そこがやっぱり交通整理が大変だなとは思っています。 そこが大変なところです。 逆になってよかったなと思っていることは、 やっぱり自分がやってみたいとかやりたいことが、 管理職っていう役割なんですけど、 そこで実験というか行動ができることが、 管理職としての楽しいところかなと思っています。 なるほどね。いいですね。 実験として捉えているのがいいですね。 一つ目の卸すのと卸さないのの判断って、どうやってしてるんですか? 会社から来るもので、英語で言っていいのかな? マストって言われるものと、 ウォントって言われるものがあるので、 マストはもうしょうがないと思うんですけど、 ウォントはこれを卸すことによって、 仲間が大変になるなっていうのが見えちゃうやつは、 もう卸さないというか。 これをやることで、 メンバーがもっとより働きやすくなるっていうものについては、 ウォントでもやってみようかっていうふうに、 動機づけをしてあげてやる感じですかね。 いいですね。やっぱり肝ですね、そこの判断がね。 メンバーの負担なのか、成長につながるのかっていうそこですね。 素晴らしい、素晴らしい。さすがですね。 そういった軸はなんで持ってたんですかね。 すごいなと思うんですけど。 なんでしょう、これは。 もしかしたら、なんでって言われるとちょっとあれなんですけど。 そうですね。一つは、今続けてますけど、 ランニングの中で、これはやってうまくいったらうまくいかないとか、 いろいろ判断することが多くて、 その中でも、これをやっとかなきゃいけないということ、 これをやらなくてもいいっていうのの、 軸はそういうところでもできてるのかなっていう感じはしますし、 あとは、普段のボイシーの放送の中で聞いてくる中で、 やめることとか、そういったところの、 これやめたほうがいいよなってこととかの判断軸を、 日々いろんな方のパーソナリティの方の話を聞きながら、 たぶんそこもやるかなと思います。 なるほど。すごい。 ちなみにカンカンさんはボイシーっていつから聞いてる感じなんですか。 ボイシーを聞き始めたのは、もう結構前なんですよね。 1年? いや、2年よりもっと前です。 結構前だと思います。 5年か6年ぐらい前に、ボイシー自体を知ったのは初めてなんですけど、 ちゃんと聞き始めたのはたぶんここ2、3年です。 なるほど。すごいすごい。 じゃあずいぶん前か。 こっしーさんもそのぐらいです。2、3年前。 そうですね。そのぐらいですね。 そのあたりの始まりの人多いですね。 ケルベロスもだいたい2、3年前ですからね。 なるほど。ありがとうございます。素晴らしい。 管理職の続いての質問はテルリッチさんからです。 今ちょっとチラッと出てたんですけど、 営業拠点の管理職ということで、 本社からあれやってこれやってと言われることがあるのかなと思ったので質問です。 営業拠点から見て本社がこう言ってくれたらやるのにとか、 本社からこういうのがあればやりやすいのにみたいなことはありますか? はい。テルリッチさんありがとうございます。 そうですね。あれやってこれやっては、 さっきも上司さんの質問でもお伝えはしましたけれども、 こう言ってくれたらやるのにっていうのは、 私のいるグループの仲間が、 よしやろうって思ってくれるような施策ですとか、 そういった仕組みかというかわかんないですけど、 そういったものを出してくれれば乗ってくれるのかなっていう。 結構組織が大きすぎちゃうので、 やっぱり本社の人って現場をよく知らないのが実情でして。 なので現場からは、こういうのがあればもっと メンバーは、仲間は動きますよって話は出すんですけど、 本社にまで届いてるかどうかはわからないのが実情です。 本当そうです。私も本社と現場と両方やっぱり経験をしている中で。 ちなみにカンカンさんは本社とかは行ったことあるんですか?移動というか。 本社はまだ行ったことがなくて、 実はゆくゆく経験したいなっていう本社は思っている部署で、 ちょっとこれは声を上げないと動けないので、 この埼玉に来たのも声を上げたから動けたんですけど、 やっぱり今私の課題はアピールとかなので、 そこがちょっと今、本社も行ってみたいなというところです。 大部署ではありますね。 私2日前ぐらいに放送でそんなような放送をしたような気がします。 また聞いてみます。 アピールの大切さというか。 はい。 いいですね。ありがとうございます。 本社は行って確かめる。両方知ってる人が強くなりますね。 なので本社ってどういう言い方をしたら声が届くのかなとか。 本社は声を聞きたいと思ってるんですよ。 本社の人は聞き稼働をちゃんと考える必要があるんですけど。 一番は現場に行くことなんですよね。 さっきの走るのと歩くのと山登るのと一緒に。 そこに行かないと見えない景色ですよね。 いいですね。ありがとうございます。 続いて佐尾さんからの質問いきましょう。 カンカンさんへの質問が間に合えば サツカナイハイでお聞かせください。 夕方に滑り込んで来たんですね。 カンカンさんは職場で管理職に就いておられ、 家庭ではお2人のお子さんのお父さんと聞きしてます。 チーム運営で大切にされていることを、 職場というチーム、家庭というチーム、 それぞれに対して教えてくださいという。 なかなかまた鋭い質問ですね。 佐尾さんありがとうございます。 まずチーム運営で大切にしていることですね。 職場というチームでは、 大事なことはまず挨拶を大事にしています。 朝の第一声の挨拶が、 私がいかに明るくできるかなというところが、 その日の一番の朝の勝負でして、 そこはすごい大事にしているところですね。 やっぱりいつも私日々言ってるんですけど、 健康であること。 健康でないと、仕事もそうですけど、 日々の生活もしっかりできないので、 やっぱり健康第一をメンバーに日々、 メールもそうですけど、 口でも伝えてるっていうのが大事にしています。 それで挨拶とか健康でいようねっていう、 コミュニケーションから他の話に行くっていうのが、 日々チームでの対話というか、 そういった形をとっています。 なるほど。 これも健康もボイシーで、 毎月一回は言おうという。 素晴らしい。信用性が高いですね、かなり。 ありがとうございます。 あと家庭はですね、 私は今埼玉で単身赴任をして、 実家の長野に帰るのは月一回ですので、 実は家族とは毎朝と夜は必ずおはようお休みを言ってる。 夜は必ずどっちかのタイミングで、 家族と電話をするっていうのを大事にして、 やっぱり離れてるんですけど、 常に話をする。 媒体は電話かもしれないんですけど、 話をする、会話をする。 今日何があったのとか、 今日こんなことがあってねっていう、 そういった日々のさりげない日常の会話を家族と重ねていくことで、 一体感が増してるような。 離れてはいるんですけど、 家族がちゃんとカンカンチームってことで、 今んとこ成り立ってるかなということで。 家族ともたまに帰るんですけど、 帰ってきたの?って言われる感じなんでしょうね。 日々話してるからあんまり親しぶり感がないっていうのが。 そんな形なので、 そういった形で家族とも日々やっぱり対話をしているっていうのが健康です。 めっちゃボイスマーク飛んでるんですけど。 皆さんからの共感がすごいです。 すごいです。 カンカンチーム、素晴らしいですね。 ほぼ毎日のようにされてるんですね。 今日も矢舘さんの振り返りの前に大事な予定があるので、 今日はお休み電話できないよって話で、 7時50分ぐらいに電話をしました。 すいませんね。 もうちゃんと伝えてあったので。 ありがとうございます。 いや、素晴らしいです。 共感、共感、共感というか、 好感度が爆上がりですね。 帰ってきたの?という。 カンカンTVですね。 あ、TVなん、とりあえず電話。 TVですね。 もうすぎさちさんがいつも面白いんですよ。 ではでは続いて、 ボンタさんからの質問いきます。 そうですね。 カンカンさん、長野のツヤツヤ会では普段にいまして、 お世話になりました。 ありがとうございます。 管理職をされながら副業や走ることなど、 プライベートも充実されているカンカンさん。 質問3つ。 1、やりたいことに時間を生み出せる時間術を教えてほしいです。 時間術、時間術いきましょう。 はい、ボンタさんありがとうございます。 まずですね、時間術ですね。 唯一マルチでやってるのって、 ボイシーを聞きながら通勤するですとか、 あとはボイシーを聞きながら走りに行くとか、 っていうのがマルチタスクでやってますけど、 他はほぼシングルタスクで。 なるほどね。 集中してやるってことを心がけてます。 ながらやるとどうしても時間がかかっちゃうので、 なるべくシングルタスクで、 その時間に集中して終わらせる。 それをやることで、 実際ながらだと10分かかってたものが5分で終わるとかっていうのを経験してるので、 そうやって逆に時間を生み出すようにしています。 あとは、皆さんやってますけど、朝活ですかね。 朝の時間がどちらかというと、 うそが活発なので、 朝に走りに行くのもそうですし、 あとは朝やりたいことをちょっとやってから、 出勤してるっていう状況です。 なるほど。すごいな。 逆転の発想じゃないですけど、 時間を生み出すためにながらしちゃいがちですけど、 逆にシングルのほうが時間を生み出せるんだよっていう議論理屈。いいですね。 ちょっと深掘りしたいところですが、 まだ先がちょっとあるので。 これぐらいにして、朝活の時間割も聞いてみたいんですけど。 お楽しみに、その辺は撮っておいて。 続いての質問。 佐藤さんのいきます。 カンカンさん、伝説の日の青空カフェTogetherが思い出に残っています。 やりたいことは後悔しないようやるようにしているというお話がとても印象的でした。 質問です。 1、後悔しないようにやると思うようになったきっかけやエピソードはありましたか。 2つ目は、最近実験してこれはやってよかったという経験があれば知りたいですときています。 はい、佐藤さんありがとうございます。 まず後悔しないようにやるという思うようになったきっかけエピソードになりますけれども、 実は私の父が大学生のときに亡くなっちゃってまして、 年齢もやっぱり50代で亡くなってしまっているので、 それを見たときにやっぱりやりたいことがあったら、 今やりたいと思ったときにやろうというふうに思うようになったのはそのころからがあります。 本当にね、いつ亡くなるかわからない。 実はうちの家計が、心臓がもともと弱い家計で、 それで、そういう可能性がなくはない人間なので、 やっぱり後悔したくないなって思ったのがきっかけですね。 ランニングも実はそこと絡んでいて、やっぱり心肺機能を強化したいというのもあって、 それでランニングをしています。 そこが原先といえば原先で、そういった体験があってなんですね。 なるほど。 でも素晴らしいですね。後悔しないようにというか、やりたいこと。 そのタイミングを逃すと、鉄は熱いうちにじゃないですけど。 本当そうなんですよね。 いいなと思ったことを、私散歩歩くとすぐ忘れてしまって、 その場でやっぱりノートに書き出したりしないとやれないんですよね。 やっぱりそこらへんの感覚と近いなと思って聞かせてもらいました。 ありがとうございます。 素晴らしい。 では、3部目に行きます。 素顔のかんかんさんということで、いくつか質問ですね。 あと4つぐらいあるな。 さとけん3さんからです。 かんかんさん、質問です。 最近ふと自分のものを全然買ってないなと気づいて、気分転換も兼ねて参考にさせてください。 ここ1ヶ月で買ってよかったものを1つ教えてもらえますか。 選んだ理由は買うときの基準、これがあると満足度が上がるみたいなものも知りたいです。 ランニンググッズ系ですか?それともヘア着Tシャツ?私が気になっているでしょうかと聞いています。 いかがでしょう。 さとけん3さん、ありがとうございます。 まず、何系というところからなんですけど、美容系ですね。 美容系? 本当に最近買った、昨日買ったものになりますけど、 キュレルっていうカオさんが出してるブランドの薬用ローションを昨日買いました。 選んだ理由は、私乾燥肌なんですよ。そこに対策を怠ってたところをカサカサしてしまいまして、 昨日たまたまランニングショップが主催のスキンケア講座に参加してきまして、 そこで講師の方が、ここのローションは全身塗って大丈夫だよって、すごい良いよってことで教えていただいて、 昨日から使いだしたら、肌の保湿感がすごく良くて、これはなんで今まで使わなかったんだろうって、 もっとちゃんと早くやっとけばよかったなっていうところを今感じています。 なるほど。キュレル使ってますよっていう方が。 3人も、みなとさんにとーさんが。青いキャップなんですか? 青。青緑っぽいキャップですね。 なるほど。すみません。どういうこと? 面白いですね。ランニングの世界でスキンケア講座があるんですね。 新しい試みらしいんですけど、ランニングショップで、たまたまチームのメンバーさんに、 これもまたノートにも書いたんで、もし機会があれば見ていただきたいんですけど、 某有名化粧品メーカーさんの研究職員の方がいらっしゃって、その方が、 ランナーってすごい屋外で走るので、紫外線を浴びまくってるんですよ。 やっぱりお肌のケアもしていかなきゃねってことで、 新しい企画で始まったイベントです。 確かに。そこにはニーズがあるわけ。潜在的なニーズがあるという。 勉強になります。ありがとうございます。 ではでは、ちょっと50分も過ぎてますが、すみません。続いていきます。 続いては、ドリフ好きのドリドリさんです。 ドラ焼きが好きなカンカンさん。 伝説の日、埼玉ゼギャザー会ではありがとうございました。 アクティブで誠実なお人柄、爽やかなカンカンさんが、ズッキンさんのスタイフライブ中に、 ドリフの高木ブーさんのコメントをされていて、 ドリフ好きな私は賃金しかありませんでした。 そんなドリフ好きなカンカンさんに質問です。 無人島に一つだけ食料を持っていけるとしたら、何を持っていきますか。 見ずりないでお答えください。 私は白米です。 いかがでしょう。 はい、ドリドリさんありがとうございます。 白米、いいですね。 炭水化物必要なので、確かに。 私はですね、持っていくとしたらというのを考えたところ、 コシアンの団子を持っていきます。 コシアン団子、はい。 私どちらかというと、粒あん派じゃなくてコシアン派なので、 粒が嫌い、嫌いというか苦手なんですね。 コシアンの団子を大量に持っていきたいなと思っています。 なるほど。 自分の好きなものを持っていくという、そういう発想ですね。 そうですね、はい。 なるほど、その無人島で生き残るじゃなくて、 自分の好きなものっていうのは、これいいですね。 気持ちしなさそうって突っ込まれた。 なるほど、これは来ましたね、コシアン。 今日のキラーワード、テスト出るやつですね。 ありがとうございます、素晴らしい。 では、あともうちょっとですがいきます。 ズッキュンさんです。 今はカンカンさんといえばマラソンやランニングと思い、質問を考えておりましたが、 なんと今朝、土曜日、あ、昨日か、のコシボイシーでのコメントに コスメの文字が、なーにーと変更ですと、 マラソン、ランニング、コスメ以外で、今興味を惹かれている、 または今後興味を惹かれそうな、ご趣味や学びたいことなど教えてください。 コスメも外されまして。 ズッキュンさんありがとうございます。 趣味というより学びたいことになりますけれども、 今年の目標で、読書をもっと好きになりたいという目標を立ててまして、 今オッションさんの読書会とか紙一枚に参加したいなと。 していこうというところで、 読書でもっと読解力をつけていきたいなと思ってます。 なるほど。 もっとインプットをセレバーと思っている。 さっきの質問のクラウドカードを持ってきたい作業者さんもいたりして大変。 うさちゃん和菓子コーナーでもコシアンに行ってしまってると。 コシアン環境すごいですね。 そうですね、すごいです。 この質問は読書でしたと。 最後に近いところで、 ボンタさん、もう一つの質問で、 お気に入りの神社、特にここはエネルギーをすごく感じるなどの神社を教えてくださいと来てます。 はい、ボンタさんありがとうございます。 お気に入りの神社は東京都の芝公園にある芝大神宮という神宮があるんですけど、 そこが私が今すごいお気に入りの神社で。 なぜそこが好きかというと、 毎月一回参拝してるんですけど、 行くきっかけもちょうどあってですね。 今やってる代理店事業の月一回の集まりがその近くであるっていうのもありとかですね。 あと、作謡さんは知ってるかもしれないんですけど、 ここで毎年買ってる幸運お守りという、 今ちょうどコメント出てますね。 すごいパワーがあるお守りが相性が良くて、 これをつけてからご縁というか引き寄せがすごくて、 私だけじゃなくて家族もなんで、 というところが相性が良いのと、 私行くたびに台本が鳴ったりとか、 結婚式やってたりとか、 結構歓迎されてるというか、 そういうタイミングに出会うことが多くて、 本当にこの神社のいい気が流れてる神社。 神社って神業なので、 本当に私もいつも行くたびにすごい気持ちが良くなる神宮で大好きですね。 関東のお伊勢さんって言われてる伊勢神宮の系列の神宮さんなんで、 特に東京の街中にありますけれども、 ぜひ東京タワーの近くなんで行く際は立ち寄せていただけると、 ここかっていうのがわかるんで。 昔行ったことあるかもしれない。東京タワーがすごく近くに見えてる。 そうですね。東京タワー見えます。すぐ近くに。 すごいですね。相性が良いんでしょうね。 イベント行くたびにやってるなって。 しょっちゅうやってるわけじゃないですか。 そうですね。 そこでもあるし、家族にご縁があっているところも、 相性が良い神社。 複数行ってるからそういうのにも出会えるんでしょうね。 はい。 なるほどね。 ゾウジョウジと? ほんと近いです。すぐ近くです。 なるほどね。 ぜひ1月25日、遠方から来られる方も近くなので、 行っていただけたら神宮さんも喜ぶんじゃないかなと思います。 そうですね。いろんなツアーができそうです。 走る人、そこまで歩いてる人とかね。 ありがとうございます。 といったところで、 ボンタさんから土曜日にコスメの講座に行って、 そこでのどんな学びがあったかみたいなのを シェアしてほしいという話ですが、 これはありましたか? ボンタさんありがとうございます。 コスメ講座で学んだことは、 さっき言ったかもしれないですけども、 紫外線をすごい浴びまくってたなっていうところと、 しっかり紫外線対策をしていかないとまずいなっていうところを 気のひしひしと感じまして、 よくサングラスをかけるんですけど、 サングラスかけるのもやっぱり紫外線を目に、 やっぱり路面の反射でもするそうなので、 防ぐためにやっぱりサングラスが必要だよとかですね。 あとは長時間のランニングとかですと、 日焼け止めのパッケージの裏側に 1スターとか2スターとかってあるらしいんですけど、 ランニング向けだとちょっと強めの2スターのほうを使わないと、 使ったほうがいいよっていうのをちょっと言われた。 私も実際見たら2スターだったんで当てたんですけど、 あとは日焼け止めを落とす際の クレンジングもしっかりやってくださいって言われて、 いつも普通に洗顔フォームで落としたらちゃんと落ちてないらしくて、 ちゃんと今度クレンジングオイルを 昨日ちょっと買ったので落とすようにしてます。 やっぱりこういうのって知識として 持ってると思ってない人って全然違いますよね。 あともう一点は、 リップクリームって皆さん使ってますかね。 リップクリームも男性女性関係なく ぜひ皮膚の保護に使ってくださいって言われました。 私も昨日、やっぱり唇が非常に皮膚の膜が薄いので、 紫外線にも弱いですし、保湿もやっぱり弱いので、 リップクリームもぜひ塗ってくださいと言われましたので、 リップクリームも改めて買って、 昨日からつけてます。 すごい、急にコスメにも目覚めて。 そこも含めてアドバイザーとしてですね。 なるほど。 サオさんがエステシャムからもクレンジング命と言われました。 ちゃんと落とさないとダメってことですね。 ありがとうございます。 ということでですね、 皆さんからの質問が全部さまげました。 すいません、また延長してしまって。 ちょうど1時間でございます。 今50人の方が来ております。 ここで耳なんですね。 そこだけでも。 あ、向こうのライブでも私の話題。 ありがとうございます。 ちょっとタイトルコールを聞いてない方もいらっしゃるので、 タイトルコールで締めればと思います。 でも、神奈川さんに言い残したことないですか。大丈夫ですか。 はい、皆さん遅い時間までありがとうございました。 質問に全部お答えできたかどうか、まだ不安がありますけれども、 本当に私のことを知りたいということで、 質問いただいた皆さん、そして今日ご参加いただいた皆さん、 本当にありがとうございました。 本当に私も今回自分を改めて振り返るいい機会をいただけて、 本当に感謝しています。ありがとうございました。 ありがとうございます。 では最後の挨拶は、コメントにある通り元気な挨拶でというのが来ています。 はい、元気な挨拶で。 いきましょう。 気合いを入れていきます。 2月8日日曜日は、ボイシー大好き、ランニング大好きになった ダブルカンカン大好き、トウカンと ドンパフ大好き、ケルベロス大好き、トウカンさん大好き、カンカンの せーの、ハッピーミミダン ドンドンパフパフ ドンドンパパフ やったやった。すごいバッチリ当たった。 すごい。ありがとうございます。ありがとうございます。 本当カンカンさんすごい元気になる。なんか喋っててすごいです。 ありがとうございます。 ありがとうございます。完璧。やったやった。いい。 ではでは、放送ですね、録音を停止します。 皆さん本当にありがとうございます。 ありがとうございました。 ではでは、失礼します。 # 対談振り返り♪ はい、いかがでしたでしょうか。 カンカンさんの魅力がたっぷりと詰まったですね、あの放送になってます。 私自身がですね、あのカンカンさんのテンションというかですね、話し方というか、話すトーン、 あれにですね、すごくすごく元気をもらうというか、すごいハッピーな気持ちにさせてもらいました。 とっても楽しくて、時間内に収まる予定だったんですけど、 いつも言ってますけど、全然ちょっと伸びてしまいましてすみません。 全体の構成ちょっと振り返ってみますと、全部で3部構成にしてましたと。 第1部がランナーとしてのカンカンさんの深掘りするというパートでは、 37歳から走り始めましたよとか、意外と最近だなという感じですよね。 まあでも13年前か、今49歳ってことだったんで、13年前から走ってますと。 今、ランディングアドバイザーの資格をとって、この目的っていうのはやっぱり健康であることを いっぱい多くの人に広めていきたいみたいなところが背景にあるなという話。 あとは第2部ではですね、管理職のリアルみたいな話で、 拠点の管理職で本社からのこの依頼指示みたいなのがMUSTとWANTできて、 やっぱりMUSTはもうやらねばならないんだけど、 WANTのところはメンバーに対してより負担が少ないのかなとか、 負担とあと成長の材料になるのかなと、こんなところで判断してますなんてのがとても印象的でした。 基本的に周りの人に対してすごく優しさにあふれた行動をされてるなというのが印象でした。 やっぱりメンバーに対してはやっぱり挨拶が基本で、 そこが周りを元気にする源だなと。 やっぱり健康のことを常に常に伝えてますという話をしてもらいました。 3部目の構成で、素顔のカンカンさんみたいな感じで、 買ってよかったものがつい先日のキュレルの薬用ロージョンみたいな感じで、 何それって感じなんですけど、実はランナーっていうのは紫外線にすごく浴びてると。 だからそういうお肌のケアだとか整えていかないとですね、 いろんな不採用を抱えることになるというお肌に対してですね。 なのでちゃんとサングラスをつけるだとかリップクリームだとか、 日焼け止めも1スターじゃなくて2スターを選びましょうみたいな。 そんなのあんの?みたいな。 そんなところをですね、面白おかしく話していただいて、 あとは無人島に持ってくもの。 これ面白いですよね。 その人となりが出て、なんとカンカンさんはコシアン団子を持ってくということで。 えーって感じですよね。 無人島で生き延びるためのものじゃなくて、 自分が一番食べたいものというか、それを持ってくるなんて発想がね。 やっぱり今をちゃんと生き抜くというか、後悔しないようにやり抜くみたいな。 そんなスタンスをずっと貫いてらっしゃるなっていうのがとても印象的でした。 あとはエネルギーを感じる神社。 カンカンさんの名前のところにも入っている神社マークですね。 鳥居マーク。 あれっていうのはやっぱり神社、仏閣を巡るのが好きだみたいな形で、 今おすすめは東京の芝公園近くにある芝大神宮に毎月のように行かれているということで、 そこでは幸運お守りなんていうのもありますよってことで、 あれ?通勤ルートの途中にありそうなんで、行ってみようかなと思います。 てな感じで、東漢とカンカンでダブルカンカンという新ユニットも誕生したような形で、 幹事職ってことなんで、またケルベダンとかのゲストにもお呼びできるななんて思ってですね、 昨日の放送を終えております。 ちょっと振り返りの中で、あれ?そんなのあったっけ?聞き逃しなんて感じましたら聞いてみてください。 はい。それでは。 # お願い🙏　質問、感想、ご意見お待ちしてます‼️ 今日も長編を最後までお聞き下さい。ありがとうございます。 また最後にお願いです。質問・ご意見・ご感想をお寄せください。 ちなみに先日の質問に対して回答を放送したところ、 またそれに対してお礼のメッセージもいただいていますので、紹介させてもらいます。 これは2月3日の採用の極意というところの質問をしてくれた方からのお礼です。 お礼メッセージ、本当にありがとうございます。 匿名の恩礼で、東漢さん、質問へのご回答ありがとうございました。 放送のタイトルを見た瞬間、これはもしや私の質問では?と本編から聞きたいと思いました。 すべてのご回答がとても参考になりました。 特に動詞で伝えるという点、これまで漠然と意識していたものがクリアに乗り言語化された感覚です。 報告の質を上げてミスマッチを回避するイメージがより湧いてきました。 報告時に動詞で伝えやすくするために早速PCテストのチェックシートをアップデートしました。 素晴らしいですね。 今回の質問にあたり、過去の経験を振り返りました。 まだまだではありますが、自分のやり方でよかったんだと答え合わせができた部分や数量としての実績やいただいたお褒めの言葉を胸に、質問前より自信が持てました。 今後も自分の直感を大切にしながら取り組んでまいります。本当にありがとうございました。 いただきました。 嬉しいですね。本当にありがとうございます。 私の知見がプラスになっているのは本当に嬉しい。 メッセージありがとうございます。 皆さんもここの中にも出てきました質問をするにあたり、過去の経験を振り返りましたってすごく嬉しい言葉ですよね。 やっぱり振り返ってその次にどうしていくか、その答え合わせなんていうところで使っていくなんていうのも確かに良い使い方というかですね、私もそこは役に立てたのかなと思った次第です。 ということで、質問ご意見ご感想ですね。お待ちしていますので、よろしくお願いします。