# タイトルコール 人事歴29年、延べ2万件のコメント返信から生まれたパーソナリティー投函です。 この放送では、明日すぐ使える、人に寄り添う技術をぎゅっとお届けします。 人間関係を円滑にして、毎日を楽しくする。 ワクワクな人を増やして、日本を元気にしていきます。 # 昨日のスリータスク❌　できてる自分をホメホメしましょ〜♪ おはようございます。今日は4月5日、日曜日です。 今日は日曜日なので、早朝テニスの後にまったりと、 今日は駅前の公園からお届けしています。 とってもいい天気で気持ちいいです。 まずは昨日の3タスクです。 3タスクとは、毎日3つのハードの低いタスクを設定して、 出来ている自分を褒め褒めするタスクです。 自己効力感を上げて、次の行動のエネルギーにするルーティンです。 昨日の3つは、 昨日は土曜日だったので、ちょっといつもと違いますね。 1.テニス 2.米へんする 3.整う 4.いたわるの3本でした。 だいぶちょっと日と趣旨が違いますね。いつもと。 昨日の1つ目はテニスということで、 週末のテニスを楽しみました。 でも途中から雨が降る予報だったので、 出来るかなって感じだったんですけど、 朝の8時10時でバッチリ出来まして、 でも実はその日は4時間コートを取れてて、 やれたんですけど、2時間バッチリ出来たので楽しかったです。 しかもその後も2時間はメンバーで、 いつものマンションメンバーというか、 近所の人たちとテニスをやっているんですけど、 早めに終わったのでサイゼリアで、 朝からビールとマグナムをたしなみました。 とてもとても楽しかったです。 モットーポイントはテニスのところはないです。 最高でしたって感じです。 2つ目は米へんするということで、 先週がかなりバタバタで米へん全然出来てなかったんですけど、 週末にやるぞってことでバッチリやりました。 しっかりと出来ました。 モットーポイントはもっと早く皆さんに返信したいなというところです。 モットーポイント頑張ります。 続いて3つ目はトトノウです。 あとイタバルですね。 本当にバタバタだったので、 週末にあんまり今週は予定入れなかったんですよね。 なのでしっかりと整いました。 コッシーさんのXの放送、 インスタか、インスタで、 空手で板を割っている絵をイメージしながら自分をイタバリしました。 予定入れ込んでいなくてよかったなって感じです。 さらにそういう予定だったので、 ラッキーが重なりましてですね、 なんと今朝はですね、 朝からボイシーのパーソナリティのヤブカラミホさんからですね、 今から生放送どうですか? みたいなフリがあって、 なんと先ほどまで生放送もしてました。 とってもとってもそこでの収録もですね、 今日に生かしていけたのでラッキーでした。 さらにモットーポイントは、 やっぱりこの何も入れないというかですね、 ちょっと余裕のある日を、 もっともっと設定だというとこですね。 ここがですね、やっぱりトトノウポイントになるなと思った次第です。 ということで、 昨日も今日もありがとうございました。 また次第です。 ということで、 昨日も今日も明日もできている自分を見つけてほめほめしましょう。 # 本編）「微妙な変化見逃さず😌〜ステキな日曜朝の生放送より♪〜」 本編となりまーす。 今日はですね、タイトルとしましては、 テーマとしては、「微妙な変化見逃さず」ってことで、テーマアップしてみました。 というのはですね、実はですね、4月の新年度に入って、まだ3日しか経ってないんですけど、一日さんですね。 とっても疲れました。 これについて、なんでかなーっていうところをですね、ちょっと掘り下げてみた次第です。 これもですね、この掘り下げに至った経緯が、実はさっきの3タスクでもあった通り、さっきまでミホさんと生放送して喋ってたんですよね。 テレビ電話してるような感じで、喋ってるというか、ただの話してるだけなんですけど、 それがですね、この余裕のある日曜の朝ってところで、とてもとても自分の考えてることをアウトプットしてですね、そこからちょっと整理できた話になります。 で、ちょっとテーマの方に戻ると、なんでこんなに疲れたのかなと思って、このここを掘り下げていくとですね、 私、この4月からちょっとこの立場、役割が変わって、課長から部長になったよっていうところがあるんですけど、 やっぱりそれによって考える、思考、思考のレイヤー、レイヤーというか回想、これが変わったんだなというのを改めて実感した次第です。 で、さっき生放送しながら考えてアウトプットしたところを整理するとですね、改めて言葉にすると、3つかなというところ。 その1つ目が、やっぱり責任の重さ、やっぱり影響力っていうのが変わった。 それで、言葉がそのまま答えになっていくっていうところで、その言葉の重みっていうのがやっぱり変わっていったなっていうのがまず1つと。 2つ目はですね、この小さな違和感、これが積み重なってやっぱり疲弊になっていく、疲労になっていくんだなと。 1個1個のところは違和感はすごく小さいんですけど、やっぱり微妙な変化、これが積み重なるととっても大きな疲れになっていくなっていうところを感じた次第。 で、3つ目はですね、脳がフル回転してるなっていう感覚です。 新しい回路を作っていってる感じですね。 で、やっぱりこんな3つのところをですね、さっき生放送で話す中で整理できた次第です。 で、めちゃめちゃ成長してる真っ只中だなというところです。 なので、もう疲れるんですけど、これ余裕がないとですね、これただの疲れになって悪循環に陥っちゃうんですけど、 ちゃんと余裕を持ちながら味わう、楽しんでいくっていうのが大事だなと。 明日からも7割戦略、それこそ5割戦略でいかなきゃなと思った次第です。 で、ここに至った経緯ですね、生放送のところは、ここのチャプターのリンクにMihoさんのチャンネルのリンクつけときますんで、そこを聞いてもらえればと思います。 面白おかしくケラケラと、ソソソソソーと話してますので、ぜひ聞いてみてください。 # お願い🙏　質問、感想、ご意見お待ちしてます‼️ 毎日お願いしているお願いになります。 質問や意見、ご感想、耳弾への質問も こちらのチャプターのURLから入れられますので ぜひお寄せください。 # 本日（4/5）ミミダン👂ゲストは「ヨシカツ」さん🪛 はい、それとお知らせとお願いです。 今日ですね、4月5日日曜日、毎週日曜の耳で面談耳談が、 今日の20時からやります。 今回のゲストは、よしかつさんです。 よしかつさん本当多彩すぎまして、 メカエンジニアさんなんですけど、今までは作ってきたものが、 コピー機だとかデジカメだとか、車載カメラ、あと電動車椅子。 今は農業用ロボット台車を作るというので、静岡県の方に単身赴任をしていると。 出身は埼玉、小学校の頃は夏休みの宿題で発明品が県で入賞するだとか、 あとは音楽もやっていて、高2の頃から始めて、いろんな楽器をやっている。 ギターに始まり、バンジョー、ウクレレ、トロンボーンと、 一周回ってまたギターに戻ってまーすだとか、 あとは発信活動も多彩で、 ノート、X、スタイフ、YouTube、インスタ、ブログ、 あるいはあらゆる発信活動をしていて、 さらにさらに副業もやっているということで、紹介しきれません。 ということで、こちらのチャプターのURLに、 よしかつさんが自分でご自身の活動をまとめてくださっているリンクがありますね。 こちらを覗きに行ってもらうと、多彩すぎてすごすぎって感じです。 さらにさらに、グラレコをめっちゃ上手に書かれて、 私の放送のグラレコもなんとかいてもらったので、 次のチャプターにつけておきますので、ぜひ覗いてみてください。 めっちゃ似てます。 ということで、今日の20時ですね。 皆さん耳談にお集まりいただければと思います。 あと質問ですね。前のチャプターの質問のURLから入れられますので、 そこで質問も事前質問も投げかけておいてもらえればと思います。 よろしくお願いします。 # オマケのグラレコ🤣 はい、これがおまけのグラレコになります。 Xのリンクになりますが、私めっちゃ似てません? すごいシュールなんですけど。 ぜひぜひこちらも見てお楽しみください。