# タイトルコール 心を隠してたライオンケルと、心を拾ってきた狼ベロと、 志カードを配ってた狂犬スーと、 せーの、管理職を楽しもう! どんどんパフパフー! # 放送概要 おはようございます。今日は4月12日日曜日です。 今日も気持ちよく晴れてて気持ちいいです。 今はですね、近所のスタバの近くのコミュニティ広場みたいなところを外で撮っております。気持ちいいです。 タイトルコールにありました通り、昨日ですね、ケルベロスが集まりまして、ケルベ団をやっておりました。 今日はですね、そのアーカイブを流させていただきます。 ケルベ団とはですね、業界の異なるアラフィブ管理職3人が集まってですね、過去の強権体験を経て管理職を今楽しんでいると。 そこに至った経緯をもとにですね、皆さんからのご質問に答えていく極めて緩い定談になります。 昨日はですね、神奈川支部がですね、ギャザー会をやってくれまして、なんと鎌倉で、海沿いの食堂、木こり食堂ってところで、昼からですね、バーベキューをですね、企画してくれて行ってきました。 そこでケルベロスがですね、集まりまして、ケルベ団をやっていた次第ということです。 まずですね、ちょっとつけている写真の説明をしたいと思うんですけど、一番初めについているのが、今ですね、スタバで朝ごはんを食べていました。 チキンチーズトルティーヤの写真を載せています。写真を撮る前にもう食べ始めちゃって、一口食べた状態でちょっと恥ずかしいですが、そんなような写真です。 あとは、朝ですね、今日はテニスに行ってまして、毎週日曜はテニスに行っているので放送が10時になっております。 東京湾のですね、テニスコートの近くに、東京湾の近くにありますので、そこの東京湾の写真を載せています。いい天気です。 3つ目の写真は、この後出てくる佐藤さんからの質問のところに貼り付けたんですけど、佐藤さんの娘さんも来られていて、 実はシール交換をしまして、その手帳に貼った写真を載せています。 私の持っているシールですね、そんなに種類あるわけじゃないですけど、コッシーさんの大丈夫シールをちょっと見せてみたら、首をかじれられました。 ちょっと子供には受けなかったです。 ペンペンズにもらったペンギンのシールを渡したらすごく喜んでくれて、代わりにこのモコモコのシールをもらって今手帳に貼っています。 ちょっとね、かさばりはするんですが、めっちゃ嬉しいです。 そんな写真を載せております。 あとはですね、今日の放送概要になりますが、ケルベダンの内容を3つのチャプターで分けて収録しました。 まず1つ目はですね、ケルベロスーがですね、伊藤吉さん、マッキーさん、私、トーカンが3人集まった。 久しぶりに集まって首が繋がったので、嬉しくて歩きながら収録した内容になっています。 中身は全くないですが、3人で楽しそうに話しているチャプターが1つ入っています。 2つ目はですね、三杖さんから質問をいただきまして、その質問内容は、行動をしたいのに気持ちが止まってしまうとき、 何をきっかけに動き出したらいいんですか?みたいな質問に対してお答えをしております。 続いてのチャプターは佐藤さんからで、余白を作りたいんだけどうまくできないと。 そもそも皆さんケルベロスーの3人と余白の定義が違うんじゃないかということで、 余白の定義というなかなか難しい話題に入っていきました。 これですね、やっぱりリアルでですね、質問を受けるとですね、その場で質問を答えるんですけど、 やっぱり即興性だとか瞬発力だとかすごい難しいなと思って、 でも、だからこそのなんかいい感じの内容になっているんじゃないかなと思います。 あとはバーベキュー会場ですね、木こり食堂のテラス席みたいなところですごい開放的なところで撮っていますが、 途中で注文取りに来たりしてますので少し騒がしいところはありますが、そんなちょっと前提でですね、聞いていただければと思います。 それではどうぞ。 # 🦁🐺🐶首が繋がりました！ こんにちは〜。 めっちゃいい天気です。 今、鎌倉を海に向かって歩いております。 あ、ボイシーマーク飛んでる。 2人。 あ、そうですよね。 3人しかいないのに。 ありがとうございます。 すいません。 えっとですね。 今日は、 今日は久しぶりに首がつながったので、 収録を嬉しくてやってます。 というのも、 ケルーさん、ベロさん、スーさんがここに集まってまして、 それで今、 これから鎌倉の バーベキューをするというので、 その会場に向かって楽しく歩いているところです。 めっちゃ暑いですね。 連打でなく、 こっちでちょっと喋る方でちょっと。 なるほど。 そうですね。 はい、ということで。 朝、私の放送でもちょっと予告してましたが、 ちょっとリアルでですね、 放送できればなんて思って、 今始めちゃいました。 ということで、 今、隣にいる人は、 どなたでしょう。 こんにちは。 こんにちは。 こんにちは。 ズッキュンです。 ヤギじゃないよ。 ヤギじゃないよ。 糸岸だよ。 もうすぐ海です。 海見えてきましたね。 もう一言。 検証員になりそうなケルです。 そうですね。 ポイシーマークを自らセルフ、 ポイシーマークを連打していただいてます。 これからですね、 神奈川支部の鎌倉バーベキュー会ということで、 そこでですね、 久しぶりに首のつながったケルベダンも、 迷わされるということで、 今ちょっと嬉しくてウキウキして、 収録しちゃってる感じです。 サイベリアでアップも済みましたからね。 そうですね。 もうだいぶ。 サイヤキも。 サイヤキも、そうですね。 鎌倉のサイヤキもおいしくいただいてですね。 これからバーベキューやるので。 そうですね。バーベキューいいですね。 バーベキューの前に燃料が。 バーベキュー日和です。 似てないって何のもの? ズッキンだよ。 ズッキンか。 なるほど、なるほど。 ありがとうございます。 生ビーフ。 生ビーフ。 生ビーフ。 生ビーフ×3。 そうですね。 最初に頼んだものは、 生ビーフ。 生ビーフ、そうですね。 生ビーフと生ビーフ。 生ビーフと生ビーフと生ビーフと生ビーフ。 ありがとうございます。 ということで、これから会場に向かうところで、 もうウキウキな情報をちょっと伝えさせていただきました。 やっと首がつながって私もウキウキしてます。 ありがとうございます。 じゃあ今日の意気込みをどうぞ。 倒れるなら前へ。 倒します。 以上です。 はい、ありがとうございました。 では一旦生放送はこれくらいにしておきます。 お付き合いいただきありがとうございました。 では収録終わります。 # みつえさん♪「行動したいのに気持ちが止まってしまう時」 では今日は鎌倉からケルベダンをお届けします。 ありがとうございます。 手を挙げてくださった質問を受け付けたいと思います。 では質問をお願いします。 Voicyネーム三江です。 今日の質問なんですが、 行動したいのに気持ちが止まってしまうとき、 皆さんは何をきっかけに動き出していますか、 教えていただきたいです。お願いします。 行動したいのに気持ちが止まる。 ありますね。 しょっちゅうですね、私はしょっちゅうで、 行動したいという思いの強さというか、 ねばならないもあるんですけど、 気持ちじゃなくてやっぱり行動することで動いていますね。 とにかく何かそこについて考えるだとか、 誰かに話しかけるだとか、 それこそ今日もここに来る前のケルベロスで集まったときに、 自分の中でもやもやがあったんで、 これ相談しようと思ってそこに持って行ったんですよ。 そしたら解決策なんかその場でパッと出てくるんですよね。 そういう成功体験があるから、 やっぱり立ち止まるよりはまず動くというか、 踏み出すということで回答になっているかな。 ありがとうございます。 あのー、瞬発力なかなか難しいですね。 準備されてない? ないからね。 行動したいって聞きたいのは、 行動したいという気持ちの部分ですか? 気持ちがついてこないと行動したいって、 なんとなく言葉の中で認知不協和感があるんですけど、 もうちょっと具体で言うとどんな感じですか? 今まではこういうことしたい、あれしたい、これしたいというのが、 やりたいことがけっこういっぱいあるんですよ。 やりたいことがいっぱいあるのに、 結局あれもやらなきゃ、これもやらなきゃになってきちゃって、 何もしたくないってなってきちゃう時があるんですよ。 で、そういうことがないですか?みたいな。 しょっちゅうあります。 しょっちゅう。 普通にいつもそんな感じ。 休みになってあれやりたい、こうやって山行きたいとか、 走りたいとか、酒飲みたいとかいろいろあるんですけど、 それを考えるとめんどくさくなって、 で、ひたすら寝てる時とかあります。 そうなるんですか? そうなるんですよ。 計画を入れて、 特に午前中ぐらいに無理やり動く予定を入れて、 動き始めると、 作業工夫じゃないですけど、 動きだしたらエンジンが変わるんですけど、 あれもやりたい、これもやりたいと考えるときって、 エンジンが変わらないので、 予定を入れちゃって無理やり移動する。 動かざるを得ない状況を使って、 私はタイだと。 そういう感じです。 そうですね。 その時に書き込むってしますね。 予定をもう書き込むっていうのが、 確かにやると、 その時に思い出すんで。 そういう歯止めをかけるっていうのはその時。 じゃあこれをやるっていうのも書いていくと、 やることリストにあったらやらない。 やることリストじゃないんですよ。 スケジュール帳のここの隙間に、 ここでやるっていうのを入れるんです。 そこです。 そこで思い出すんですよ。 その時にでも、 時間が経ってその時にやりたくないと思ったら、 やりたくないんですよ、結局。 っていうので、僕結構書いてるけどやらないことで いっぱいあります。 その時にやることってのは本当にやりたいことだから、 っていう線引きをしてる感じ。 さっきの手帳ね、手帳。 手帳、手帳。 ラストオーダーです。 ラストオーダータイムです。 文句はあります、大丈夫です。 ケル先輩の回答。 ラストオーダーじゃなくてね。 僕、話聞いてすごいなと思って、 やりたいことがいっぱいあることが 消化できないってことですよね。 それはもう、 ホッシーさんがいつもおっしゃってるように、 小さな行動実験なんで、 一つだけでいいんじゃないですか。 いっぱいやりたいことがあるっていうことは、 素晴らしいことで、 そこで迷うってことは素晴らしいことだから、 もう一個だけ、 この中で、 やりたいことでもいいし、 一番やりやすそうなものでもいいし、 だから一個だけやってみたら、 意外と、さっきも作業工夫の話をやりましたけど、 うまく回るんじゃないかなと思って。 あれもこれもじゃなくて、 一個だけでいいんじゃないかなっていうのは、 僕だったらそうするかなと思います。 ありがとうございます。 大丈夫ですか、回答になりました? ありがとうございます。 ありがとうございます。 # さとちさん♪「ヨハクの定義は？🤔」 ではお願いします。 ありがとうございます。Voicyネーム佐藤知です。よろしくお願いします。 日々余白を作りたいっていう風に考えてるんですが、私すごくキャパが狭くて、 おそらく管理職のケルベロスのお三方が考えてる余白っていうのと、 私が考えてる余白っていうのの定義が違うんじゃないかなっていう風に最近感じ始めました。 管理職としての余白の、まあ管理職としてだというか、お三方の余白の定義と、 お三方がどうやってそれを作ってるのかっていうのが知りたいです。 よろしくお願いします。 ありがとうございます。ありがとうございます。 いやー、すごいですね。そうですね。 そうですね。 いやー、これ難しいですね。すごいな。 余白、つい最近私も余白大事だって放送もしてたんですけど、 余白ってね、分かんないんですけど、多分定義というか見えないんじゃないかなっていうのが感覚です。 で、余白って大事だって言ってて、ないときに改めて気づくものなのかなって気もしていて、 なくなって初めて気づくぐらい。 で、余白を意識して作ってるっていうよりも、なくなってるときに初めて気づくんで、 普段、行動、なんか意識せずに行動できてるときっていうのが、やっぱりそこをいかに作っていけるかなんで、 うまく言葉にできませんが。 何だろう。何だろう。何だろう。 そうですね。 そうですよね。そうですよね。 これはですね、ちょっとケルベロを聞いてる間に考えます。 どういうことだ。どういうことだ。はい。 ありがとうございます。 僕は余白は人それぞれでいいと思ってて、 多分今のお話で言うと、3人ってすごいんじゃないっていう、多分妄想が入ってると思うんですよ。 多分そんなに言うほどみんな違ってないし、 例えば僕だったら金曜日だけは少なくとも早く帰って映画見に行こうとか、 それでも自分がテンパってるときはやっぱり仕事をするし、 だから別に余白は無理やり作らなくても、仕事するときは仕事して、 余白作りたいなと思ったら余白作ればいいだけだから、 誰かがこれくらい余白あるから、私がこの余白なきゃダメっていうのはないと思うんで、 作るべきときに作って、やるときはやるでいいから、人それぞれでいいんじゃないでしょうかっていう。 こんな感じでいいですか。 すごい。 それでいきましょう。 もう何も立てない。 立てない。 足しづらい。 足しづらいけどやっぱり人と比べるもんじゃないような感じがすごいよね。 例えば、私めっちゃ頑張ってますみたいな文脈あるじゃないですか。 あの人に比べて私頑張ってない。 人と比べるもんじゃないと思う。 余白のあるないって人と比べるもんじゃなくて、結局自分のモンスターしかないんで。 だから、余白がないないって言いながらどうやって頑張ってちょっと作るかって。 そういう話だね。 自分なりの余白をどうやって作れてるかみたいな、それが自己効力感だと思う。 人と比べるもんでは絶対にないと思う。 っていうのは思いましたけども、マッキーさんの言葉が秀逸なのに。 そうですね。 ありがとうございました。 マッキーさんの言葉ということで。 もう一つ言っていいなら、お三方が余白作れてるなって思える具体例がしたい。 そうですよね。それ大事ですね。 具体例で言うと、さっきマッキーさん言ってた通りで、余裕ないやと思ったら、 先週、今週、先週もそうですけど、金曜日の夕方に4時ぐらいで帰っちゃうっていう行動を取りますよね。 で、昨日だったらスタバに行って、アイスコーヒーとアンバターアイスコーンを食べるみたいな。 なんかそこかな。あえて言うならそこかな。 そういうのを意識して作ることが、余白を作れることっていう気がしますね。 みんなそれぞれの余白の作り方。 それぞれのどんな時が良いのか。 えーとね、どちらかが言ってたと思うんですけど、自分の予定を意図的にぶっ飛ばしたりとかします。 決めてた予定とか、もうこれやんないとかって決めて、ぶっ飛ばして、何もしないとかはやります。 なんかいっぱいだなーと思って、自分の処理力を超えたなと思ったら、一旦ガラガラガシャンってシャッター閉めて、酒飲んで寝るみたいな感じ。 ひたすら寝る。何もしない時間をとる。そういう感じですよね。 で、マジックポイント充電されたなって戻ってくる。 そうそう。マジックポイント必要なんですね。 マジックポイントを充電しますね。 夜泊作れたなーって思える時ですよね。 僕はどっちかというと、先に決めておけた時。 さっきの映画もそうですけど、この日はプペル見に行くって決めてて、それができた時は、まだキャパ大丈夫って思うし。 で、今日、例えば鎌倉来るっていうのも、タスク押してなければいけるし、タスク押してたらいけないっていうのがあるから、 キャパを入れて、それがクリアできてたら、全然余白あるなっていう風に感じるのはそんな時ですかね。 いやー。 素晴らしい。 ありがとうございます。 すごいですね。 いえいえいえ。 すごいですね。 元気になりました。 そうですね。 確かに。 いやー、めっちゃいい。 めっちゃいいですよ。 本当に。 ナイスシチュエーション。 ありがとうございます。 あの、無事に。 解決というか。 ありがとうございまーす。 # お願い🙏　質問、感想、ご意見お待ちしてます‼️ はいいかがでしたでしょうか。めちゃめちゃ天気が良くて、鎌倉で海沿いで久しぶりに海の香りとか嗅いでですね ほんと楽しかったです。終わった後は海沿いに行ってみんなで写真撮ったりだとか、ほんと何でしょうこの青春って言うと あのごじゅうすぎたおっさんが言う言葉じゃないかもしれませんが、とってもとっても楽しかったです。 はい、ではではちょっとまたお願いになりますが、ケルペロスへの質問だとか、私への質問ですね。 またこちらのチャプターのURLからですね、お寄せいただければと思います。 あと今日の耳談のですね、質問もこちらから入れていただければと思います。よろしくお願いします。 # 今日（4/12）はミミダン👂 そしてそして今日は4月12日日曜日です。 日曜日はですね、毎週日曜の耳談があります。 今日の21時、夜の21時からですね、 Voicyのパーソナリティさん、トップバリスタの一人であります ミホさんとですね、対談します。 めっちゃ楽しみです。 質問も受け付けてますが、質問なくてもですね、 2人でずっと喋っていられそうな感じで、 とってもとっても楽しみにしています。 夜の21時、皆さんリアルでお越しください。 お願いします。 # 明日（4/13）は伊達住職‼️ さらに対談が続きまして、 明日4月13日は伊達住職と対談します。 忙しい中お時間を作っていただいておりますので、 伊達さんとの対談もたくさん楽しみたいと思います。 明日4月13日、明日は20時からになりますので、 こちらもリアルでお集まりいただけると嬉しいです。 よろしくお願いします。