# タイトルコール 人事歴29年、延べ2万件のコメント返信から生まれたパーソナリティー投函です。 この放送では、明日すぐ使える、人に寄り添う技術をギュッとお届けします。 人間関係を円滑にして、毎日を楽しくする。 ワクワクな人を増やして、日本を元気にしていきます。 # 昨日のスリータスク❌　できてる自分をホメホメしましょ〜♪ おはようございます。今日は4月21日火曜日です。 今日は東京の空でなく、神奈川の空になりますが、今日も晴れてますね。気持ちのいい天気です。 ちょっと声ガサガサしておりますが、昨日ちょっとですね、遅くまで飲みすぎてしまいまして、こんな声になってます。 元気ですので大丈夫です。 ではでは、まず昨日の3タスクからいきたいと思います。 3タスクとは、毎日3つのハードルの低いタスクを設定して、できている自分を褒めハメするタスクです。 自己効力感を上げて、次の行動のエネルギーにするルーティンです。 昨日の私の3つは、1、資料5分だけ。 2、工場管理課長ザック・バラン。 3、推しかつ堂々というの3本でした。 ちょっとタイトルどれもこれもって感じですね。 1つ目は、資料を作らなければいけないものがありまして、あさっての経営会議に向けてなんですけど、 5分だけやろうというところで、5分だけやりました。 でも5分では全然進み切らずに、やばい、この後またやらなきゃという感じです。 今日の午前中にちょっと集中してやります。 2つ目のタスクは、工場管理課長ということで、 今日私も神奈川の方に来て泊まっているのは、 実は会社の中の賃上げの交渉、春戦うって書いて春闘なんて、人事要項ではよく呼ばれるんですけど、 それで来てるんですけど、この2日間かけてというところで一泊している次第なんですけど、 昨日1日目で無事に打結まで行きましたので、 今日は午前中までかかる予定だったのが、そこが空いてますので、 さっきの1つ目のタスクをやろうと思っている次第です。 工場から管理課長も集まっているということで、 そこのせっかく集まるんで宿題というかテーマアップして、 それについて話そうなんていうものをざっくばらんにやろうというのが2つ目のタスクでした。 実際そのテーマを投げかけまでできたんですけど、その時間結局なくてやらなかったんですけどね。 でもモットーポイントというか、テーマアップできたってことは、 1つの課題出しができたんで十分かなということで、 今後にまたそれはつながっていくかと思うので、 モットーポイントというよりもよくできましたという感じです。 3つ目は、推し勝つ堂々というということで、 これは昨日20時から21時でアーカイブが残らない形で、 こしさん、こしかわしんじさんと竹川香さん、 トップパーソナリティ2人、私の大好きな2人がですね、 お互いのプレミアムでアーカイブ残さずに、 愚痴を言いまくろうみたいな感じで時間がありました。 私は昨日はですね、そんな感じで今神奈川の方に泊まりに来ているので、 要は懇親会をやってました。声もガサガサなのと言うのですけど、 ただその推し勝つの時間は20時、21時は、 私抜けますとはっきりと堂々と言うというのがタスクでした。 ちゃんと言って、ちゃんと抜けました、1時間くらい。 それをしっかり聞いて、がっつり参加して、 またその懇親会の方に戻っていった次第です。 ということで、めっちゃ楽しめました。 モットーポイントは、戻っていくのはいいんだけど、 戻ってまた飲みすぎだねというところですよね。 これモットーポイントですね。 そのまま戻らないという選択肢もあってもいいんですけど、 ちょっとその辺りがですね、まだまだだなというところ。 ただおかげさまでですね、全国から集まった組合の代表の方ともですね、 いろんな方とも交流が広がったので、よしとしましょう。 ということで、昨日も今日も明日もできている自分を見つけて、 褒め褒めしましょう。 # 本編）「㊗️300回！継続出来た秘訣🥷とそこから得たモノ🎁」 本編です。 タイトルにあります通り、 実は私、放送をいろいろ重ねてきて、 今日の番号は182なんですけど、 いろんな他の放送、 ミミダンだとか、その他の放送、 番号を振っていないやつもあるんですけど、 実はなんとなんと、 昨日のコシーさんとのミミダンのアーカイブが、 300回目の放送になってました。 イエーイ! 記念の300回がコシーさんとの対談というので、 ちょっと我ながら興奮しております。 それをですね、 お祝いというのは、 昨日一言も言ってなかったんですけど、 一日経って、 今日その放送会にした次第です。 100回おめでとうというだけでなく、 そこからですね、 継続できた秘訣と、 そこから得たものということで、 今日は放送したいと思います。 まずですね、 なぜ継続できたか、 なぜ続いたかというところなんですが、 これはですね、 大きく二つかなと思っています。 一つ目はですね、 これもう繰り返し言ってることなんですけど、 とにかく動いたからですね。 やっぱりですね、 打席に立ってホームランを狙うんじゃなくて、 打席に立つこと、 とにかく立つことが大事です。 それがやっぱり継続して、 そこに出場し続ける。 それが本当何よりかなと。 これはですね、 自信がなくてもやっぱり続けられるかなって、 当初思いました。 思いましたけど、 やっぱり始めることなんですよね。 始めていって、 やり続けることで、 形ができていくっていうこと。 やっぱりこれがとにかく動いた、 行動したっていうところが、 秘訣の一つ目かなと。 二つ目はですね、 これ結構ポイントになるんですけど、 実は自分の良さというか、 自分の強みを振り返っていたっていうのが、 二つ目のポイントです。 これも言ってみれば、 過去から行動してたっていうところが、 つながってくる話なんですけど、 私ですね、 このボイシーを始める前って、 その前はスタンドFM。 ボイシーは審査制で認可されないと、 できないっていうのはあるんですけど、 その前に誰でもできるスタンドFM、 そこでですね、 私発信活動でちょっとやってたんですよね。 スタンドFMで当館で調べると、 またアカウントというか放送残ってますので、 レアな放送が12回分ぐらい残ってます。 興味ある方はちょっと聞いていただければ、 みたいな感じですね。 そこで12回やってたっていう経験があります。 一人で喋ってて、 しっくりこなくて続けられなかったんですよね。 なので、 要は続けられなかった失敗というか、 そういうような経験もしてるっていうのが、 やっぱり大きなところの一つ。 あとは、 もう一つあるのはですね、 社内ボイシーっていうのも実はやったんですよね。 社内でボイシーっぽく毎回日を決めて、 この日に何か独り語りするんで聞きに来てください っていうのをやったんですよね。 これいつだ? 2025年の1月かな。 私、 ボイシー始めたのは2025年の5月24日なので、 まもなく1年なんですけどね。 その前段、 半年ぐらい前の1月に社内ボイシーやってたんですよ。 誰も来なくなったらやめますと宣言して、 なんと3回目で誰も来なくなってやめました。 ちょっと恥ずかしい話なんですけど、 要はですね、 スターFでのこのしっくりこなかった、 社内ボイシーでのその失敗経験というか経験。 これから得たものが、 自分の強みというか、 それを振り返っていたんですよね。 これはその2つの経験から得たものって、 1人だとしっくりこない、 おもろない、 おもろないっていうのを自分でやっぱり思ってたんです。 だから誰かと話すと、 おもろいこと言うのになっていうところだったんで、 人と話すことで考えが具体でまとまって出てくる、 そういう自分の強みなんていうのが、 やっぱり振り返って知ってたっていうところが、 継続できた秘訣かなと。 なので、なんと、 このボイシーはですね、 5月24日に始めて、 2日目、5月25日には、 もうなんと2日目で、 生対談してるんですよね、私ね。 ハエある第一回目耳で面談のゲストは、 ズッキュンさんですね。 ズッキュンさんと2人で、 手探りで対談しているっていうのが、 2日目でやってるわけです。 というようなですね、継続できた秘訣としては、 まずとにかく行動したっていうところをまた責任たった。 2つ目は自分の強みっていうのをちゃんと振り返ってた。 この2つが継続できたポイントかなと思ってます。 そこから何が得られたかっていうところに行きたいと思いますが、 コロコロはですね、 本当に得られたものだらけでして、 自分の軸ができました。 放送していく中で、 最近人に許す技術、ギュッとお届けします。 人に許す技術っていうのが私の軸っていうのが、 やっぱり出てきました。 これ始めた頃言ってないですよね。 ずっと聞いてくれてる方は、 気づいてくださってるかなと思います。 あとは、2つ目としては話す力が上がったと。 やっぱり毎日やってますので、 1人で話すっていうところ、 そこの力もついていったなっていう感じですね。 3つ目、これ一番私嬉しいんですけど、 人との繋がりが増えた。 もうボイシーの10周年イベント、 去年はリスナーさん、皆さんのおかげで、 なんと新人賞も取らせていただいて、 そういう場にも行けて、 そこからもうキラキラ世界である トップパーソナリティの人たちと ご一緒できるという世界、 そこの広がりがどんどん広がっていった、 なんていうところ。 この得られるものだらけですよね。 その3つ以上に一番大きかったものとは、 自分が何者かっていうのが見えてきたっていうのがあります。 さっきの人に許す技術なんてのもその一つですよね。 この毎日発信するっていうことは、 言い換えると自分と向き合い続けることと言えます。 これが要は得られたもの、 一番大きな価値だと思ってます。 やっぱり毎日毎日自分と向き合い続ける、 一番分かりやすい私の放送の具体例で言うと、 3タスクですよね。 3タスクで昨日の自分を振り返って、 そこで良いこと悪いことなんて言うと、 毎日毎日自分と向き合い続けてできてる自分を見つけて、 褒め褒めして、また次の行動につなげていく。 いろんなものがこう循環してるっていうのが、 分かっていただけるかと思います。 私繰り返し繰り返し繰り返し言ってますが、 発信っていうのは良いことだらけですよって言ってる。 もうそれを今日の放送で伝えたいことはもうそれです。 なので発信っていうことをとにかく続けてみましょうと。 私の事例で言うと、スタイフだとか社内ボイシーなんていうのは、 旗から見ると失敗事例ですよね。 やっぱりうまくいかなかったなんて思うかもしれませんが、 やっぱり今ここでボイシーを300回放送をちゃんとできてるみたいなところにつながる、 ただの経験でしかないんですよね。 失敗じゃないですよね。 それがあったから今につながってるっていうことです。 ということで、迷ったらダンピーの方ですね。 このデコボコ道を選びましょう。 迷ったらワイルドの方。 迷ったらGO。 皆さんに伝えたかったのはそこです。 発信始めてみませんか。 # お願い🙏　質問、感想、ご意見お待ちしてます‼️ 今日も最後までお聴きくださりありがとうございます。 今日の放送にありましたとおり、私は誰かとやっぱり話していること、具体な相手がいること、 そこが自分というものが一番良さが出るというポイントになりますので、 皆さんに毎日毎日お願いしているのが、質問や相談をぜひぜひお寄せくださいというところですね。 相談じゃなくて、感想でも大丈夫です。 皆さんのご意見、ご感想が私をさらに成長させてくださるし、 皆さんにとってもそれが問題の解決になれば本当に理想ですし、 それを聞いている、また周りの皆さんもそれを参考にいろんな行動のきっかけにしていただける、 本当にこの質問というところがいろんなところをですね、 良い方向循環を作っている第一歩だと思いますので、 どんな内容でも構いませんので、ぜひぜひお寄せいただければと思います。 よろしくお願いします。 # 4/25越川慎司さんイベント ペンペンズテーマソング♪「1ミリの地図」 最後に、押し勝つです。 私をVoicyのパーソナリティに推薦いただいた、 越川真嗣さん。 越川真嗣さんのVoicyのリスナーさん、 総称指定ペンペンツ、 ファーストペンギンの集まりペンペンツの テーマソングを、 今週末、4月25日のイベントの中で 歌うことになっています。 こちらのチャプターに、 音源のライフを付けていますので、 ぜひ聴いていただければと思います。 そこで合唱しますので、 イベントに参加される方は ぜひ聴いて覚えてください。 参加されない方も、とても良い曲になっていますので、 歌詞もすごくしみる曲ですので、 ぜひ聴いて和んでいただければと思います。 私も覚えなきゃというところで、 まだまだ覚えきれていませんが、 練習します。 時にはつまずき 泥水をかぶったあの日も あの声が聞こえる きっと大丈夫