# タイトルコール 人事歴29年、井上二万賢のコメント返信から生まれたパーソナリティー投函です。 この放送では、明日すぐ使える、人に寄り添う技術をギュッとお届けします。 人間関係を円滑にして、毎日を楽しくする。 ワクワクな人を増やして、日本を元気にしていきます。 # 昨日のスリータスク❌　できてる自分をホメホメしましょ〜♪ おはようございます。今日は6月2日火曜日です。 今日の東京の空は曇り空ですね。 台風が来るというね、6月ですよって感じなんですけど、 その前の静けさというか、今日はまだ大丈夫なのかなっていう感じですね。 ではでは、昨日の3タスクからいきたいと思います。 3タスクとは、毎日3つのハードルの低いタスクを設定してできている自分を褒め褒めするタスクです。 自己効力感を上げて次の行動のエネルギーにする自分が大好きになるルーティンです。 昨日の3つは、1、座談会任せる柔軟に、2、職場コンサル相手が主役、3、懇親会相手に気持ちよくの3本でした。 まず1つ目は、社長座談会ですね。今年度も始まりましたって感じで、今回は石岡の工場の方に行ってきました。 今回はですね、喋る方が去年とはまた変わって、去年は去年の部長さんと私と2人でやったんですけど、 今年は新たに赴任した課長さん1人に任せるみたいな感じになっています。 内容は大きくリニューアルしているわけではないので、そこは任せようという感じで私はテーマアップしました。 しっかりそこは任せましたという感じでできました。 話している内容が、去年の部長さんの方が細かくて丁寧だったかなとか、いろいろ思うところがあるんですけど、 やっぱりそれぞれの良さというか、そこの中でしっかりとやり切る、伝え切るというところはすごく立派だなと思って、 そこをしっかりと任せて柔軟に対応できたかなと。 最後にちょこっとだけ、何も喋らないのもなんなんで、3分ぐらい時間をもらって、 そこでこの点だけお願いしますというポイントを伝えましたと。 ちゃんとできましたなんですが、もっとポイントとしては、自分の出番、ちょっと喋れすぎかなという感じを思ってしまいます。 今日の本編にも繋がるんですけど、もうちょっとシンプルに伝えられたかなとか、いろいろ思うんですけど、 喋り始めると思いがどんどん出てくるので、今回も喋りすぎました。 次回以降はもっと上手くなると思います。 一つ目のタスクは、もうイエイイエイですね。 二つ目のタスクは、職場コンサル、相手が主役。 今度は職場環境改善コンサルというのを入る職場があって、工場の中の一部署なんですけど、 それの事前説明をしましたと。 コンサルって聞くと、その部署だけ悪いことをしているというか、何かやらなきゃいけないだとか、 余計なことをしなきゃいけないみたいな、そういうマイナス、ネガティブなイメージを持ってしまうととてももったいないので、 そうじゃないですよというのを伝えるために、その事前説明というのを実施しました。 私がいっぱい喋るというよりも、相手がそれを受けてどう感じているか、そこを聞くのがメインだと思っていましたので、 相手が主役というタイトルにした次第です。 しっかり内容というのは伝えられたかなと。 リーダーさんの意見も、課長さん、リーダーさんが出てて、特に現場に近いリーダーさんがどう捉えたり、 どんな悩みがあるか、ここを聞かせてくださいねって冒頭に言って、 それで最後にその辺を全部聞きまくったので、できたかなって感じです。 ここのモットーポイントは、やっぱり喋りすぎたからなんですよね。 独言会みたいな感じでずっと喋ってたなっていうのはあるんですけど、 この辺りは今日の本編でしっかりと解説したいと思います。 ちゃんとできました。 3つ目は、校長も言っているので、懇親会が当然ありましたと。 この場面でも相手に気持ちよくなってもらおうというのがポイントでした。 たくさんお話しできたのでよかったですと。 モットーポイントになるのかもしれないですけど、やっぱり人見知りなんですよね。 そうは言ってもやっぱり向こうも構えてしまうので、 やっぱり初めのうちは会話がなかなかできないんですけど、 お酒の力を借りてそこはいっぱい喋ることができました。 相手も緊張してますからね。相手もお酒入るとやっぱり話ができてと。 そんなところが、私はそういうようなお酒の場の楽しみ方、使い方をしています。 モットーポイントは、やっぱり帰りに寝過ごしましたね。 早い時間になったので、ちゃんと帰って来れる電車もあったのでよかったなという感じです。 というような感じで、昨日も今日も明日もできている自分を見つけて褒め褒めしましょう。 # 本編）「しゃべりすぎないに込められた想い✨〜改善点として意識する意味〜」 はい、では今日の本編です。 今日の本編は、さっきのスリータスクでも伏線を貼ってましたが、 タイトル、しゃべりすぎないに込められた思いことで、 改善点として意識する意味ということでタイトルを付けさせていただきました。 結構ね、深い話になっているかなと思います。 これはですね、やっぱり質問を受けて私自身が気づいたというところが大きいです。 まずですね、ちょっと質問を読み上げさせていただきます。 これは匿名でないということで、おっくんさんからいただきました。 さすがおっくんさんですね、という質問です。 内容はいつも楽しく放送を聞いています。 TOKANさんに質問です。 いつもスリータスクでしゃべりすぎないを掲げて、 MODポイントにもしゃべりすぎないを振り返っていると思います。 このテーマはTOKANさん自身が自分の成長ポイントとして掲げているものでしょうか? 今のスタイルで上司や周りの人の反応はどんな感じですか? 実は今のスタイルはTOKANさんの強みで変えなくてもいいのでは? なんて感じで質問してみました。 私も自分の改善点として上げ続けているけど、ずっと達成できないものがあります。 こういった握りしめちゃっているテーマと向き合う参考としてお聞かせください。 素晴らしいですね。この質問。 これ見たときにそうそうと思って、これねって言うので、めっちゃしゃべりたくなりました。 今日はこの質問に対しての解説をしていきたいと思います。 まず、そもそものところです。 この握りしめているテーマと、おっくんさんに定義してあげたもの。 これが握りしめているテーマ。 これは一言で言うと、大切な価値観の裏返しですね。 自分が大切にしている価値観です。 私が掲げているこの喋りすぎないっていうのは、単に口数を減らすってことはイメージしていなくて、 相手の話を聞きたい裏返しなんですよ。 相手に話してほしいんです。 相手が主役ですし、相手、人に寄り添いたいって気持ち。 相手がやりたいことって何だろう。ここを聞きたいんですよね。 その裏返しっていうので、理想の自分としてずっとずっと握りし続けているテーマになります。 まず、大切な価値観。 私が言っている握りしめちゃってるテーマっていうのは、大切な価値観ですよっていうのがそもそものところです。 ポイントをさらに深掘りしていきますが、 ポイント3つ。 まず、喋りすぎるお茶目な等感。これを受け入れてもらってますね。 言い続けることで、喋りすぎるお茶目な等感を受け入れてもらうと。 周りの人はどうそれを見ているか。 リスナーさんもそうだと思うんですけど、多分否定的というよりも、 熱量だとか場が明るくなる。こんな感じで職場の人も受け入れてくれてるかなと。 受け入れてもらってるって感じかな。 それが一つ目のポイント。 二つ目のポイントは、意識して口にし続けてますよね。 この姿そのものが信頼につながるっていうポイントですね。 意識して喋ってるってところが、どや顔で話してたらそう、違うだろうってなるんですけど、 どや顔で話したりせずに、喋りすぎないように必死でもがいてる。 そんなように映ることで、それが信頼につながるっていうのが二つ目のポイントかなって感じです。 三つ目のポイントは、これは直すために掲げてるわけじゃないんですよね。 制御のために掲げてるっていうのがポイントになりますね。 おくんさんの言う通り、強みのエネルギーの裏返しですよねっていうのは本当その通りだなと思います。 要は強みのエネルギーを消す必要は決してないんですね。 消すつもりもないって言うとちょっとあれですけど。 ただ、ブレーキのない車は本当危険ですよね。乗れないですよね。 なので、やっぱりブレーキに使ってるんですよね。 毎日のタスクに書いて、意識の片隅に置く、毎日意識のレバーをブレーキとして使ってる。 こんな感じで使ってるっていうのが正しい解説になるかなっていうところです。 こんな解説する中で、おすすめの行動を三つ考えてみました。 まず一つ目は、こういった強みの裏返しの課題、これをめでてあげてください。 認めてあげてください。愛するためめでるですね。 それが達成できなかったっていうふうに落ち込む必要はなくて、 今日も大切にしている価値観を意識できたなということで、自分を認める。めでてあげてください。 二つ目は、100点でなく引き際を決める。引き際のルールを決めるっていうのがおすすめ行動です。 私は喋っていいんですけど、最後に相手のことを聞きたいわけですね。 そうすると相手に質問する。こうやって喋った後に〇〇さんどう思いますかっていうのが最後のルール。 100点でなく引き際をルールとして決めておくという形ですね。 これが二つ目のおすすめ行動。 三つ目のおすすめ行動は、課題に向き合っているプロセスをオープンにすることをおすすめします。 私は〇〇な癖があって気をつけてるんだと宣言しちゃうって感じですね。 コントロールしようと頑張ってるんで、その姿っていうのを宣言することで逆に応援してもらうと。 いつも喋りすぎちゃうんです。ごめんなさいね。一人で独演会でって言いながらどう思いますかって。 そこを聞く。応援してもらう。そこがおすすめの行動ですね。 てな感じで今日も素敵な質問から広げさせていただきました。 握りしめてるテーマ。自分の中で握りしめちゃってるっていうのは大切にしている価値観。 これの裏返しです。大事なあなたの個性になりますのでそのままでいいんですよ。 そのままで素敵ですよってことでおっくんさんに言ってもらっておかげで私もそこの大事にしている価値観に気付けた次第です。 今日もあなたの心に素敵な余白を等感でした。 # お願い🙏　質問、感想、ご意見お待ちしてます‼️ 今日も最後までお聞き下さい。ありがとうございます。 本当に質問が、私をどんどん深い人間にしてくれている感じを受けています。 自分では気づけない、思いつけないようなところ。 すごく大事にしている価値観を質問を受けることで気づいていけたりします。 発信することが誰かの気づきになるし、質問してくれる皆さんが私を成長させてくれている。 この放送を聞いてくれている人たちにもそれが波及していくと。 もうハッピーの連鎖ですよね。本当に素敵な仕組みだなと思うので、 質問・感想・ご意見をどしどしお寄せいただけると嬉しいです。 こちらのチャプターのURLに質問・感想を入れられるリンクが付いていますので、 そちらからどしどしお寄せください。よろしくお願いします。