# タイトルコール 人事歴29年、延べ2番権のコメント返信から生まれたパーソナリティー投函です。 この放送では、明日すぐ使える、人による装備図をギュッとお届けします。 人間関係を円滑にして、毎日を楽しくする。 ワクワクな人を増やして、日本を元気にしていきます。 # 昨日のスリータスク❌　できてる自分をホメホメしましょ〜♪ おはようございます。8月2日、今日は日曜日です。 今は成田空港からお届けしてます。 待合の席の端っこの方でこっそり撮っておりますので、声が小さいかもしれません。 今日の家を出る時の東京の空はとっても晴れておりました。 成田も晴れております。 今日も昨日の3タスクからいきたいと思います。 3タスクとは、毎日3つのハードルの低いタスクを設定して、できている自分を褒め褒めするタスクです。 自己効力感を上げて、次の行動のエネルギーにする、自分が大好きになるルーティンです。 昨日の3つは土曜日ですが、 1、出発準備・余裕をもって、2、かばさわさん出版イベント1つ覚える、3、早寝るの3本でした。 昨日はですね、今日のですね、海外出張、今からドイツに飛び立ちますが、その準備ということで、余裕をもってということで設定をさせていただきました。 思ったよりも準備がスムースに進んだと判断してですね、なんと昨日の午前中はテニスにも行ってきました。 激アツでまた熱中症気味になりながらも楽しんできました。 余裕をもってできたかな、できましたね。できたということで、バッチリできました。 2つ目のですね、かばさわさんの出版イベント、これは新たに8月5日発売なんですけど、 かばさわさんの知性大全ですね、知性大全ということで出版のイベントがありました。 いつものですね、ウェブ心理塾をやっている新宿のですね、セミナー会場の方に行ってきました。 そちらでですね、1つですね、しっかりと覚えて帰ろうということで出席させていただきました。 いくつかですね、学びは多かったんですけど、1つだけしっかりと覚えて帰ろうということで、 私が昨日ですね、1つだけ覚えて帰ったというか、確実に覚えておこうと思ったのは、AIっていうのは脳を鍛えるトレーニングというところです。 なので、答えを求めるんじゃなくて、しっかりと壁口して問いをね、問いを出してもらいながら自分で考えて脳を鍛えるトレーニングしていく。 このようにAIを使っていかないと馬鹿になるというのが、川沢さんが趣旨一貫して言っていたことです。 そうしていかないといけないっていう時代の背景ですね、その辺もしっかりと解説いただいて、さすがだなって感じなんですけど、 今はAIを使うことによって自殺をする人がいたりだとか、母親を殺人事件が起こってしまったりだとか、 そういうものが世界各地では起こり始めちゃってるんですよね。 なので、本当にその使い方を間違えるとAIっていうのは本当に怖いものにもなりかねないので、 やっぱりその使い方を間違ってはいけないと、その辺りをすごくすごく実感させていただいたイベントになりました。 AIは脳を鍛えるためのトレーニング、そのためにしっかりと問いですね、 その問いを自分に返してもらって自分で考えるということを決して忘れないようにしようと思った次第です。 バッチリできました。 3つ目は早よ寝るってことで、今日はこの成田空港にとにかく到着しなきゃいけないってことで早よ寝るですね。 できたかな?できたということで、そんな早くないんですけどね、バッチリできました。 この後14時間ですね、飛行機に乗りますので、その中でまた睡眠時間は確保できるかと思います。 はい、てな感じで、昨日も今日も明日もできてる自分を見つけて褒め褒めしましょう。 # 本編）「行動ってこうゆう事😌♪（出来た事をホメホメ〜♪」 それでは本編です。 今日のタイトルはですね、行動ってこういうことということでタイトルを付けさせていただきました。 すごく軽いテーマではあるんですけど、今日から出張ということでかなりドキドキしているんですけど、 そんな中でも朝から気づいたことをちょっと3つほどですね、ご紹介させていただいて、 やっぱり行動する、できたことを見つけるってこういうことだよということの気づきになればなと思って、 私のちょっとした気づきを解説させていただきます。 まずですね、今日ですね、成田まで来るときにちょっと一つ目にですね、気づいたのは、 朝ですね、大きな荷物ですね、スーツケース持って空港まで行くんで、 自宅から最寄り駅まで行くのに、ちょっと歩いても自転車乗っても行けないなっていうのがあったんで、 ウーバーですね、タクシー号を頼みました。 呼び出すと、要は料金がかかるんで、でも経験だと思ってですね、呼んでみました。 呼び出すのに1000円かかるって言ってたんですけど、駅に着いて生産してみてさらにびっくり。 通常だと、何もないと1000円ぐらいで行く片道がですね、 料金はですね2680円と出てて、呼び出しだけでなくプラスアルファなんか割高だなっていうのを気づいた次第でした。 やっぱりこれね、経験しないとわからないことなんで、 これぐらいかかるんだな、安心のためにはこれぐらい必要なんだという経験になりました。 まず気づきの一つ目です。 二つ目の気づきは成田までのバスです。 これですね、7月に松山の道後温泉行くときにですね、 私朝バス乗ろうと思ったら予約してなくて、このバス乗れませんって言われたときに冷や汗をかいた思いがあります。 そういう経験だったり、その後も北海道行くときにまたバスに乗ったりですね、 そんな経験をしながら今回ですね、バッチリ予約をして乗り込みました。 そしたらもうスムースにですね、こっちの列並んでくださいと名前を言ったらですね、 ちゃんと受付できてますよなんて感じで、すごくスムースでした。 もうストレスレスでですね、乗れましたんで、経験がちゃんと生きてるな、いいねって思った次第です。 これが二つ目の出来たこと。 三つ目、今ですね、成田空港にはですね、7時半に到着しました。 出発の便は10時半ってことで、2時間前に着く形でした。 ただ今ですね、フランクフルト便がですね、1時間半遅れということで、12時5分の出発です。 そこまでですね、かなり余裕があるんですけど、 今はでもついてチェックインも済んで、荷物も預けてですね、 こういってVCの収録も余裕をもってできているというところ。 この余裕と余白っていうのがやっぱりいいな。 この空気感、この空港にいてこの時間で過ごしていることによって、 すごくなじんでいく感覚っていうんですかね。 この空気感がすごくいいなと思って、余裕をもってバタバタせずに、 あと出発を待つだけっていうところが、やっぱり心のゆとりにつながって、 いろんなことが生み出せるきっかけになると。 なので収録、今朝どうしようかなと思ってたんですけど、 こういった余裕があるから、この収録もできるようになっていくと。 こういった余裕、余白、経験が次につながって、 次の行動につながっていくっていうようなのが、 とってもとっても感じましたので、こんな放送にさせていただきました。 今日の本編は短めですが、以上経験からの気づき学びでした。 今日もあなたの心に素敵な余白を投函でした。 # 8/6 20:00〜イベント『2026年夏の大宣言大会〜☀️✨✨』　👇URLは「よこよこ」さんのインスタ✨ お知らせです。 8月6日20時からのイベントについてご紹介したいと思います。 このイベントは題して 2026年夏の大宣言大会 どんどんパフパフということでやりたいと思います。 この夏に私が頑張ります、チャレンジしてます、取り組んでます ということを宣言してもらおうと考えてます。 ゲストで今エントリーいただいてるのが サイレントさんというかパワークルーの方の ヨコヨコさんになります。 ヨコヨコさんはなんとこの夏に ビューティジャパン中日本大会 アット名古屋に参加されるということで 8月8日土曜日に参加されるということで その直前の心境をわちゃわちゃとお話ししてもらおうと思ってます。 他にも皆さんエントリーいただいて こんな宣言をしてみたいだとか 聞きに来ていただいた方には 無作為に登壇いただいてお話ししてもらおうな ということを考えております。 こちら中を取り持ってくれた 実は名古屋のボンタさんが ヨコヨコさんのチャレンジ ぜひぜひ皆さんにご紹介したいです なんてことでつないでいただいたという背景があります。 なのでボンタさんにもぜひ上がっていただいて 今の状況をわちゃわちゃ話してもらおうかと考えております。 今日から8月2日から8月6日まで ドイツ出張に行ってくるんですけど 帰ってきたその夜20時からということで 帰りの便も遅れるとどうなるかちょっと不安定な部分はありますが 16時半ぐらいに帰ってくる便なので 20時は大丈夫だろうとちょっと見込んでおります。 ぜひ8月6日20時リアルタイムで 取り出させていただければと思います。 よろしくお願いします。 # 行ってきまーす(^^)/✈️🇩🇪🍺 この後、ドイツに向かって飛び立ちます。 時差が7時間ありますので、現地からも放送しようと思っておりますが、 どんな形になるかちょっと不安定であります。 向こうの夜中に放送すると、日本の朝になりますので、 6時半放送を継続できるように頑張ってみます。 それでは行ってきます。