# タイトルコール 人事歴29年、延べ2万件のコメント返信から生まれたパーソナリティー投函です。 この放送では、明日すぐ使える人に寄り添う技術をギュッとお届けします。 人間関係を円滑にして毎日を楽しくする。 クワクワな人を増やして日本を元気にしていきます。 # 昨日のスリータスク❌　できてる自分をホメホメしましょ〜♪ おはようございます。今日は8月3日の朝7時を回ったところだと思われます。 今、私はドイツに来ています。 海外出張ということで、お仕事で来ています。 現地時間、ドイツの時間では8月2日の日曜日の夜中の12時を回ったところです。 日本だと7時を回ったところかな。時差が7時間ということで、おはようございますということでお届けしています。 もう24時間ぐらいずっと起きているような感じなので、テンションが無駄に上がっている部分もありますが、放送をしていきたいと思います。 では、まず昨日の3タスクからいきたいと思います。 3タスクとは、毎日3つのハードルの低いタスクを設定して、できている自分を褒め褒めするタスクです。 自己効力感を上げて、次の行動をエネルギーにする、自分が大好きになるルーティンです。 昨日の3つは、8月2日、日曜日ということで、1、空港にたどり着く、2、飛行機楽しむ、3、無理せず放送するの3本でした。 これは本編にそのまま直結しますので、この後本編で詳しく解説していきます。 # 本編）「ドイツに来てます🇩🇪現在8/2夜中の12時！時差7時間⏳」 それでは本編です。 今日のタイトルは ドイツ出張を来てます。 現在8月2日夜中の12時ということで 時差7時間ということでタイトルを付けさせていただきました。 めったにない海外出張ということで 無駄にテンションが上がっている 酔っぱらっているところもあるのかな なんていうところでですね 放送をしております。 8月2日の夜中という感じなんですけど ここに至るまで無事にドイツに到着しました というところでありますが ここに至るまでの旅の旅行期 なんていうところと そこから事前の準備だったり 事前の予定を汲んどく みたいなところがやっぱり大事だな と思った次第なので そんなところにつながるような 旅行期と合わせて解説していきたいと思います。 まずここに至るまでに 私出発便が まず朝の起きた段階で 朝の5時ぐらいに 既に今日の便遅れます という連絡が入りまして 2時間遅れますということなので 2時間ぐらいならまだ 国際便だとまだいい方なのかなって感じで でも予定がちょっと変わるんだ みたいな感じでスタートしました。 これは昨日の放送でも ちょっとちらっと言っているんですけど でも私空港に行くまでに 何度か失敗もやらかしていたので 今朝はですね 出張は海外というところもあって しっかりと準備していました。 なんと自宅から 最寄駅まで行くのに タクシー号でですね 手配をしてました。 最寄駅ですね うちの近所は火災って駅があるんですけど そこから成田空港まで出ているバスがあるので そこのリムチンバスも予約してました というところで それに朝起きて 準備して予定通り それに乗っかって なんと成田にはもう7時半に 着いてましたという状況でした。 ちゃんと余裕ゆとりがあると 昨日も空港から 朝の放送ですね 収録もできましたなんてのは 昨日放送させていただいた通りであります。 その後その後って感じですね。 その後で言いますと なんと今回の 国際便はですね 成田から フランクフルトまでですね 行くんですけど なんと初めのアナウンスに 言われたのが13時間5分の旅です って言われて すごいなと思って 14時間って聞いてたんですけど 13時間5分かと思いながら乗った次第です。 別に13時間も14時間も 変わりはないんですけど そこを楽しんだ次第です。 一体何してたの? 慣れない機内でね 何してたの?っていうところで そのあたりの私がやってたところを ご紹介させていただきます。 まずですね いろんな情報を聞いてた中で 乗ったらですね リリークして シートベルト着用サインが消えたら 一番初めにやったのは スリッパの履き替えです。 長旅になるときは スリッパを履き替えるといいですよ 確かにその通りだなと思って スリッパを準備していきました。 これを速攻履き替えて ホテルにある 使い捨ての スリッパをイメージしてたんですけど 100均に買いに行ったらなくて 普通のスリッパを 100均なんで買ってきまして それに履き替えました。 でもそれがこうそうして ホテルにはスリッパが付いてなかったので ここでも使えるわと思って ラッキーって感じで 今も使ってます。 乗り込みましたら ウェルカムドリンクが来まして ここで頼むのは もちろんビールですよね ビールを頼んで ビスビールを注文して いただきました。 隣にドイツ人の ご家族がいて ドイツ人のお父さんが隣だったので しっかりと乾杯を させていただきました。 そんなので 旅がスタートしました。 その後も ビンも遅れてたんで お昼ご飯も運ばれてきまして そこで頼んだ ドリンクももちろんビールですね。 2杯目はアサヒビールにしました。 こんなところはどうでもいいんですけど そんなこんなで 旅を楽しんでおりました。 この13時間の 内訳で言いますと どんなことをしたかというと 順を振ると言いますと まず ビデオ?映画? みたいなところで アニマの最近ハマっている ソウソウのフリーレンを がっちりと見させていただきました。 多分 約2時間くらい 見てたかと思います。 途切れ途切れですね。 見ましたというのが1つ。 映画も見ました。 プラダを着た悪魔ですね。 この前2を コシーさんのイベントで見に行って 実は1見てません 1があったので 1見ようと思って見ました。 これで伏線回収というか こういう繋がりだったのを 今更ながらに感じた しまいです。 その後も時間がちょっと あったので2もその後 もう1回おさらいでみました。 映画見たのが計4時間 って感じかな。 読書ですね。 しっかりと読みました。 世界の一流は平日の夜に 何をしているか。 4章まで 結構がっつりと見ました。 精読する方なので めっちゃ精読させていただきました。 これを 2時間くらい 40、40、40くらい細切れで 読ませていただきました。 めっちゃ集中しました。 あとは 手帳の中で 7月の振り返りもやりましたね。 これも結構振り返り 月の振り返り私結構 がっつりやるんで 時間的には1時間くらい やってたかなって感じです。 その他は 睡眠だとかうたた寝だとか ご飯だとか そんなので3時間くらい 使ってた次第です。 私的には これなかなかちゃんと充実 してると思って 読書だとか手帳の時間 これをしっかりと入れようと 思ってたんで これができたことがちょっと嬉しい 限りです。 あとは 先ほどの3タスク これもばっちりできてますよね。 1番目の無事に空港に着くは ちゃんとできてる。 飛行機の中を楽しむも大満喫しました。 3番の放送を無理なく 届ける。今ですね しっかりと届けておりますので 3タスクもばっちりできました って感じです。 さらにさらに 現地につきまして 今回5人で 来ているんですけど せっかくホテルに着いて 皆さんも 24時間というか 行ってみれば その日ずっと過ごして 朝の5時、6時の そこで小1時間だけ ホテルのバーでビール飲もうということで 早速本場の ドイツのビールを飲ませていただきました。 めちゃくちゃ美味しかったです。 1杯目に 選んだのが バイセンですね。 小麦を使った白ビールというか フルーティーな香りと 苦味、ホップの香りがね すごく麦の香りが すごく効いてる感じで まずこれで大満足。 量が多いのが 大満足ですね。 2杯目に飲んだのが ピルスナーでした。 これやっぱり飲みやすい って感じですね。もっとも飲まれてる 小金色のビールで 爽快な苦味とキレが 最高って感じでした。 付け合わせというか ピザですね。夜中だったので ピザをチンするというか という感じなんですけど これでね 小腹も満たして 今に至ってる次第であります。 てな感じで ドイツの初日ですね。 無事に到着して 明日から仕事の方に 移っていきたいと思います。 もう このビール飲んだ段階で 私の中ではドイツの旅行じゃないですね 出張は8割 目的達成 って感じでございます。 満足感に満ちた 溢れておりますので 放送を撮らせていただいている次第です。 朝から 皆さんからすると なんでビールの話を聞かされてるんだって話なんですが 私の中では 今夜中でこれから シャワー浴びて寝ようか というところなんですが お届けさせていただいた次第です。 無駄にテンションが高くてすみません。 今日もあなたの心に 素敵な夜泊を お過ごしください。 # お願い🙏　質問、感想、ご意見お待ちしてます‼️ 今日も最後までお聞きくださりありがとうございます。 旅の疑問なども含めて、質問・ご意見・ご感想をお寄せいただけると嬉しいです。 こちらのチャプターのURLから、ご質問・ご感想・ご意見・ご悩み・ご相談を入れることができますので、ぜひぜひお寄せいただければと思います。 慣れない海岸出張ですが、アクセントをまたお届けしていきたいと思いますので、よろしくお願いします。 # 8/6 20:00～イベント『2026年夏の大宣言大会〜女』👇URLは「よこよこ」さんのインスタ！ 最後にお知らせです。 今週8月6日、ドイツから帰ったその日の夜の20時からイベントをやります。 イベント名は題しまして、2026年夏の大宣言大会。 どんどんパフパフということでやりたいと思います。 この夏、私これにチャレンジしてます。頑張ります。取り組んでます。 というようなことを皆さんで宣言しまくるという会をやりたいと思います。 そこに今すでにエントリー登壇いただく予定になっているのが横横さんです。 どんどんパフパフ。 横横さんはビューティジャパン中日本大会の本選に出場されるということで、 そちらの応援をさせていただきたいと思います。 このような企画を開催しております。 横横さん以外にもいろんな方が登壇いただいて、 私この夏、今こんなことにチャレンジしてますみたいなことを いろいろと聞いて皆さんで応援できればなんて考えております。 皆さんでどなたでもわちゃわちゃ登壇いただいて宣言いただければと思います。 聞いてる方ももしかしたら無作為に召集されるかもしれません。 上がれない方はもちろん大丈夫なんですけど、 上がれる方はちょっとノリというか勢いで、 その場の中で宣言なんかしてもらえると楽しいかなと思ってますので、 皆さんリアルツギャザーと横横さんへの応援なんかをいただけると嬉しいと思ってます。 8月6日木曜日夜の20時からお集まりいただければと思います。 こちらをコーディネートいただいたのはなんとなんとボンタさんでございます。 もう私の憧れの無意識ギバーですね。 もうそういった存在になりたいと憧れのボンタさんが今回こういったアレンジをしていただきました。 ボンタさんも上がってくださる予定ですので楽しみにしております。 皆さんリアルツギャザーよろしくお願いします。