# タイトルコール 毎週日曜はVoicy大好き、テニス大好き、ビール大好き等間と 素敵なゲストと盛り上げ上手なトンパフ隊の皆さんとの耳で面談生放送 せーの、ハッピーミミラー トントンパフパフー、イエーイ # 放送概要 おはようございます。今日は8月24日、月曜日です。 今週も月曜日が始まりましたね。 今日の東京の空は曇り空ですね。 曇り空の写真とちょっと変なものも写ってるかもしれませんが、また写真を載せておきます。 今日は月曜ということで、 昨日毎週日曜やってます耳レベンダーのアーカイブを流させていただきます。 今回のゲストは広島のたくやさんです。 たくやさんはとっても話が上手、落ち着いていて、何より声の質が癒しボイスですよね。 私も聞きながら癒されまくったという感じです。 たくやさんはヨガのインストラクターもされていて、 Voicyのパーソナリティの大瀧さやかさんのヨガスタジオ教室でインストラクターをされているという形です。 そのあたりのお話も中に出てきます。 放送の概要としましては、 一番初めは大瀧さやかさんから声の発声、練習方法が一番初めに質問できています。 練習方法は自分というか壊れることみたいなところで東海もやったりしていますので、 救急車の声をみなさんもやられてみてはと思います。 私もちょっと練習していこうと思います。 続いてはヨガですね。 体のケアみたいなところでお話いただいています。 ヨガを始めるきっかけみたいなところ、 迷ったけどやってみたらできちゃったみたいなところが印象的でした。 好きなヨガのポーズは三角のポーズと調べました。 両足を大きく開いて片方の手で足首をつかんでもう片方の手を上に上げるというね。 よく確かに見るポーズですね。 これが一番気持ちいいということで東海もやってみたら超気持ちいいです。 そんなところのお話を聞いたりとか、 あと途中ですね、放送の26分の後半ぐらいから2分ヨガということで、 タクヤさんのインストラクターの声を聞きながら実際にヨガをやるというね。 声の中でヨガするみたいな新しい試みをしています。 これ2,3分なんですけどめっちゃ気持ちいいです。 ぜひそこだけでも聞いてやってみてもらえると良いかと思います。 後半戦に入りましては副業というか二足のわらじ。 この辺りってどうしてこの二足のわらじを選択したんですかみたいなところで、 これはとってもいいですね。 私も一緒なんですけどすごい悩んだんですけど、 違うジャンルに広がるとか交流が広がったみたいな話。 東海も副業やってるんですけど面談サービスですね。 やっぱり自分の好きなことに気づけるとか本業にも生きるこんなような話をさせてもらってます。 あとは職場でのお話でヨガ部があったり読書部があったりだとか、 この辺の話もとても楽しくしていただきました。 あとは好きな食べ物ですね。 これココちゃんさんがすごくいい質問を突っ込んでくれて、 これは冗談ではないですよとしっかりと健康を意識しているタクヤさんならではのちょっと教えてくださいみたいな話。 あとはドライブが趣味っていうところで、ドライブ行くならどこみたいな。 広島から行けるドライブ、大定流神社だとか尾道ですとか、 あと大久野島、ラビットアイランド、この辺りのエピソードもとても準備いただいてて楽しく聞かせていただきました。 あとは当日のコメントで美穂さんも質問を入れていただいて、 ヨガって自分との対話の時間と言われますがみたいな話もとても良かったです。 呼吸を整えるだけでも自分と見つめ合える時間になりますよというのがとてもいい解説をしていただいています。 あとはお知らせとして広島でタクヤさんがインストラクターをされています教室のご紹介もいただいて、 この次のチャプターにヨガ教室のご案内、広島近郊の人はぜひ行ってみてはというところの案内もしていただいております。 ではちょっと長丁場になりますが、どこかお時間があるときに聞いていただければと思います。 癒しボイスです。声でのヨガこれもおすすめですので26分ぐらいのところぜひ聞いていただければと思います。 ではどうぞ。 # 8/23ミミダン👂アーカイブ　ゲストは「たくや」さん🧘〜癒されVoiceでヨガしましょう♪〜　👇たくやさんのインスタURL 危ない危ない ありがちですよね 改めまして、皆さんこんにちは、こんばんはじゃないかな、おはようございます こんにちは ありがとうございます。お集まりいただき、毎週日曜の耳で面談、耳談始めていきます はい、パチパチパチパチよろしくお願いします 今お集まりいただいているのが、みほさん、りんごさん、げんきさん、こうずけさん、まふぃんさん、にわのはなみづきさん、ばあぼんさん、ぺろはなさんですね ぺろはなさん、ありがとうございます ありがとうございます あとは、うぼうえりさん、ここちゃんさん、アンコッペさん、小川千尋さん しどりさんですね あ、しどりさんだ、はい 大変、今ちょっとメガネを取っていなくて、細かいものが見えてない、大変 はい、ありがとうございます 今日はですね、ゲストにたくやさんをお呼びして、お届けしたいと思います ありがとうございます よろしくお願いします よろしくお願いします ではでは、たくやさんのまずは、自己紹介を聞けるといいなと思うんですけど、どうでしょう? 大丈夫ですよ はい、じゃあ自己紹介をちょっと、はい、お願いいたします あなたの心と体に美容と健康を、講演会講師大瀧さやか先生をお祝いしています、たくやです 普段は会社員をしておりまして、塗装の仕事をしております 例えば、町の看板や商業施設のドアを塗ったりとか 最近ですと、オリンピックの五輪のモニュメントだったりとか、脈々のモニュメントの塗装も実績としてあります 世の中に彩りを添えるお仕事を、普段はしております そして、ヨガのインストラクターでもあります 毎週木曜日と日曜日、週2回ですね、ヨガのインストラクターをして 皆様と健康な毎日を過ごせるように、お役立ちをさせていただいております 毎日忙しく過ごしておりますが、本日も皆様と楽しんでいきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします すごい、よろしくお願いします パチパチパチパチ すごい、めっちゃ自己紹介上手ですね 練習しました 普段どこかでされてたりするんですか? こういう、自己紹介はしないんですけど やはりインストラクターのお仕事をする中で、自己紹介もしますし すごく皆さんが聞き取りやすいというか、相手に入ってきた話し方がすごいなと思って 見習わなきゃなと思って聞いてました ありがとうございます 素晴らしいです、ありがとうございます タック屋さん、この耳弾という仕組み上、タイトルコールになるものが存在するんですけど そうなんですね、今初めて知りました 初めてですか? 初めて知りました なるほど、大事に身を見まねで 分かりました ありがとうございます ちょっとトライしてみましょう そうですね、やってみましょう では行きたいと思います 8月23日、日曜日はボイシー大好き、テニス大好き、ビール大好き等間と ボイシー大好き、ヨガ大好き、ドライブ大好き、タック屋の せーの ハッピーミミダ ロンドンパフ 素晴らしいですね マッチですね、初めてとは思えない 初めてとは思えないですね 素晴らしいですね ありがとうございます 準備もすごいですね、バッチリというか、ありがとうございます そうです、今メモ帳がですね、目の前にあります そうですね、準備が急がりです そうですね、さすがですね 今回ここに至ったのも、7月の4、5の土日で そうですね 松山道後温泉でツギャザーさせていただいて そうなんです その時に、タック屋さんの方からあれですよね 出してください的なところだったと認識してたんですが そうですか 違うか 一緒にお話できたらいいですねという話をしてて 時間が合う日を探しましょうということで そうですね そうなんですよ 確かに会う人会う人に、皆さんにいつがいいですかと聞いてました ほぼ全員に聞かれていました ありがとうございます ありがとうございます 今回もこの耳弾にあたって、皆さんから質問を いくつかいただいておりますので こちらの質問にバシバシですね そうですね 捌いていっていただければと思いますので はい、了解しました では行ってみましょう はーい ではまず一通り目は まずはアイスブレイクというか声の発声というか 推し活をしているボイシーパーソナリティの 大瀧さやかさんからいただきました ありがとうございます さやか先生助かります ありがとうございます お二人に質問ですと 一つ目、良い声を作るために心がけていることを教えてくださいときましたね はい これはですね、まず二つありましてですね 一つ目はお水のちょこちょこのみですね へー、なるほど 少しずつですね、お水をとってですね 喉のケアをしていきます 洗毛というですね 毛がたくさん喉の中に入っているのだけど 乾燥してしまうとですね なかなか声が出にくくなっちゃうので やっぱりね、ちょっとずつ潤してあげるということが大事になってきます なるほど、いやーすごい もう一つは発声練習なんですけども もう一つのね、お題の中にあるですね 消防車の音ですね はいはいはいはい スキラー すごい そうなんです これ本当にね、冗談だと思うんですけども ヨガのインストラクターの養成講座という プロになるにあたっての講座があるんですけど これも大瀧先生のところでやられてるんですけど 実際に僕やりました あーそうなんですね、へー すごい、なんとなんと 非常に苦手だったんで おそらく言っていただいたと思うんですけど そういうことなんですね へーすごい ありがとうございます 私にも質問ということで 良い声を作るために心がけているというところを考えてみたというかですね 振り返ってみたんですけど 何もやってないなと思って これはちょっとね、水をちゃんと飲みは その通りだなと思って これはちょっと真似させてもらいます 確かに潤いですね、乾燥が帰ってきていることですね あとはなんか ですのでですね これから一緒にお二人で練習していきましょうか そうですね 二つ目の練習として救急車の声を実演してくださいとありますので これをちょっとやってみます これのポイントはですね 壊れることでございます 壊れること? 壊れることなんですね 今の周知心とかですね 今の状態とかですね 全て壊していきましょう へーすごい 自分の殻を破るというね なるほど というところでございます なるほど どうしましょう 先に行きましょうか 先に僕がね、お手本を さっきもずっと練習してましたんで おーすごい はい では行きますよ はーい ではね、ちょっと大きな音が出るかもしれないんですけども ちょっとね、音量注意していただいてよろしくお願いします 緊急車両が通ります おー おー はい、こんな感じです ありがとうございます すごいすごい 僕言われたときに思いついたのは ピーポーピーポーぐらい そうそうそう これをもっとあれですね 壊れて声量を上げていく そう、もっと壊れていくということですね へーなるほど そうか、ちょっとできるかな 向こうの部屋に子供たちがいるから ちょっと惹かれるかもしれない 何事っていう話になるかも 緊急車に惹かれちゃうというね ちょっとだけやってみようかな 変な汗出るかもしれないからやってみます 緊急車両が通ります ピーポーピーポー うまいうまい、上手です上手です 危ない 素晴らしい パチパチパチパチ いやいやありがとうございます あのちょっとまだまだ 大田区先生もちゃんと上手ですっていう話をされておりますので あのまだまだちょっと集中心が残ってます 集中心が そうですちょっと練習します そうですね 僕も引き続き練習していきますので ありがとうございます すごいすごい 大田区さんも入られてる ありがとうございます 練習ですね 壊れてください そうですね もっと壊れてください そうですね すごい でもすごい いい汗なのか変な汗が出てきました 僕もそうですからね そうですよね ありがとうございます これいいですね 壊れること 壊れること キーワードですね ありがとうございます ではでは続きましてですね ヨガとか健康だとか身体についてってところでいくつかいただいてて まずですね 佐藤さんからの質問で 私は受講者としてヨガをやっていますと ヨガに関する質問させてくださいと 一つ目がヨガを始めたきっかけを教えてくださいと 二つ目もあって ヨガのインストラクターは大変なことも多いと思いますが やっていてよかったことを教えてくださいときました 佐藤さんありがとうございます まずきっかけのお話ですね きっかけはですね 全職の福利厚生の一環でですね 企業公園として大瀧さやか先生が 月に一回ヨガの教室を開いてくださるということで そこで知り合ったというか なるほど 当時はコロナ禍でもあって なかなか動く機会がなかったんですね その中でやはりヨガという 自分にはやったことがなかったということもあってですね どんどん楽しくなっていって始めたのがきっかけになります なるほど そこでハマっていったわけですね そうなんです すごい いいですね インストラクターとしてよかったことで言うと まずはですね 受講者さんからのお悩みがあってですね その内容を軽減したというお話をいただいたんですよね 座骨神経痛があって足に痺れがあるんです というお話を受ける前にされてて それが半年後に軽減されたというお話を言っていただいたんですね なるほど ご本人の努力が一番だと思うんですけども やはりそういうお悩みを解決していけるというのは やっぱりやっててよかったなというのがすごい感じるところです なるほど いろんな副業だとか自分のやりたいことってやっていく中で やっぱり誰かの役に立ってるってすごくキーワードとして出てきて やっぱり拓也さんもそこなんだなと思って今聞かせていただいてました 役に立てる幅が広がるっていうのはやはり魅力として大きくありましたので そうですよね すごい やっぱりそこの悩みに寄り添えるというか そうですね すごい 素晴らしい ありがとうございます 続いての質問もですね ちょっと重なってる部分もあるんですけど ひっきさんからいただいてます 拓也さんへの質問ですと 日本橋Togetherの際に少しお話をさせてもらったひっきです 拓也さんがお住まいの地域と私の実家が近くだったので びっくりとともにセレンディピティを感じました そんなことがあったんですね また広島でもお会いできればと思っております ご質問はヨガについてです 私も興味を持っておりやってみたいなと思っているのですが 拓也さんのヨガとの出会いやインストラクターになられたきっかけなどを教えていただけますでしょうか 先ほどと一緒ですね そうですね 出会いとしては先ほど申し上げた通りの 大瀧先生がきっかけなんですけど インストラクターになるきっかけというのがですね 大瀧先生のまずは推薦をいただいたんですね やってみませんかというお話をいただきました 最初ちょっとどうかなと迷ったんですよね 自分がやって大丈夫なのかなというのを思ったんですけど とある日フィットネスフェスタという 広島で大きなスポーツイベントがあったんですよ そこで大瀧先生が登壇されて 僕も参加したんですよ 参加される方、皆様ですね プロの方が多かったんですけど 僕も一緒にできちゃったんですよね 他の方からしたらまだまだかもしれなかったんですけど なんか一緒についていけるなとか やっててできそうだなと思ったっていう 自己効力感というか いいですね なんかいけそうと思った時に チャンスをいただいたので きちんと答えたいなというところから インストラクターになるというのを決めたということで 素晴らしい 大瀧さんもそういうのを見てて できるなと思ってて でもその不安はあったのは事実で でもやってみたらできちゃったという やっぱりそこですよね 迷ったらそうじゃないですかね そうそうそう コメントで小川千鳥さんからですね コメントをいただきまして もともと体が柔らかかったんですかと いうことなんですけども もともと柔らかかったですね 学生時代はですね ずっとサッカー部にいまして ずっと運動はしてたんですよ なんですけども 柔らかさはもともとあったかなと思うので それが活かせてよかったかなと思います 素晴らしいです やっぱり持って生まれた特性というか そういうのもあって そこがうまくはまったというか そこを見出してもらって 出会いきっかけがあったという そういう部分ですね いいですね 企業の福利厚生での出会いからの まさかのインストラクターデビューということですよね そうそうそう 福利厚生をしていただける企業も 素晴らしいなと思いますし そういう出会いもすごいよかったなと思いますね そうですね 何があるかわからんもんですよね そうなんですよね 不思議なもので いいエピソード やっぱり行動していくと 何かそういう出会いがある ありがとうございます 気持ちのいいというか ワクワクする話ですね ありがとうございます では続いてはひまわりさんからいただきます ひまわりさんは もしかしたら新幹線移動中でリアタイに聞けないかもしれませんが 確かに聞けてないかもしれない 質問を送らせていただきます アーカイブでも聞いていただけますのでね たくやさんとは梅フィールドで初めてお会いしました 梅田ですね大阪梅田 私テンペンズの皆さんとお会いするのは 初めてでドキドキとしてましたが そんな中たくやさんは手作りの名札を付けていられました すごい 私以外にも初めましての方が多い中 そんな手作りの名札を付けていられる 素敵なたくやさんにとても安心感をいただきました そんな誰もをハッピーにしちゃうたくやさん ヨガのインストラクターでもあるたくやさんに質問ですと 私もヨガレッスンに通っているんですが なかなかポーズが難しく つい周りの皆さんはできているんだろうか とキョロキョロしてしまいますと たくやさんのお気に入りのヨガポーズはどんなポーズですか ぜひお聞きしたいです いただきました ひまわりさんありがとうございます 実は僕も周りをキョロキョロしてしまいます 僕も気になるんですよね 周りの動きがね そんなことはたくさんあります お気に入りのヨガポーズでいうとですね 三角のポーズというのがあります 体全体で三角形になるんですけども この特徴というのがですね 体側の伸びですね 体の横にある筋肉と 下半身の安定だったりとか 姿勢改善 それから呼吸が深まったりとか そういういろんな効果がありますけども 一番はねやってて気持ちいいですね 体全体がよく伸びてるなーっていう そういうのがあって 三角のポーズというのをね 好んでいると みなさまもですね ぜひ検索してね やってみていただければなと思います なるほど サウスさんも三角のポーズ 一緒ですね リンゴさんも わかりますっていうね ありがとうございます このタクヤさんの この今のアイコンの写真が三角のポーズですか? 違う? これはね 全然違います 失礼します これはね あぐら座になって 瞑想というか 瞑想のポーズ そう そうなんです 確かに絵文字でもヨガって入れると このポーズが出るなと思って そうそうそう これはまた違うんですね 三角で調べてみよう いいですね なんか楽しい 素敵 わかりました なかなかこれあれですね 音声で伝えるのはだいぶ難しいですよね そうなんですよね ありがとうございます ここら辺はちょっと皆さんで調べていただいて ヨガ三角で多分出ますよね ヨガ三角のポーズで出ますね 調べてみます 今アンコッペさんがダウンドックかなっていう ダウンドックではないんですけどね 立った状態で体を横に伸ばすというポーズになりますので ぜひ写真とかで検索してみていただければなと思います ありがとうございます ココさんが開発してくれてる 足を大きくひたり片手をスネア床へ 反対の手を天井へ向けて なるほど さすが 体側が伸びるイメージ なるほどね そうです ジピちゃんに60文字でお願いします 素晴らしい ありますね ありがとうございます ココちゃんさんがタクヤさんコメント見ながら喋るの上手すぎん 落ち着いてますよね素晴らしいな 今すっごい汗かいてますよ そうですか めちゃめちゃ落ち着いて喋ってられてるな ありがとうございます 素晴らしい 続いてはケイリーさんからいただきます 中国支部仲間ですね そうですね タクヤさん耳弾登壇おめでとうございます どんどんパフパフ ありがとうございます 四国松山道後での次朝では遅い時間からご一緒いただき 朝浴衣姿のタクヤさんが爽やかでファンになりました またいろいろお話ししましょうね 今絶賛首痛で左右に首を動かすと痛くてつらくて通院しています 原因は過励に加え集中しすぎてパソコンやスマホを触る時間が多くなっているからかなと考えています そこでタクヤさんに質問です 首とか肩とか腰とかを痛めやすい人におすすめのストレッチがあれば教えていただきたいです 今度タクヤさんの予感も受けてみたいです いただきました ありがとうございます 素晴らしい リアルなあれですね ご相談 ご相談を受けたわりました まずポイント2つあります まず1つ目は お医者さんに今通われているということなので まずは主治医の指示にきちんと従っていきましょう 自分の判断でこうじゃないかなと思っていろいろ勝手に動かしちゃうと余計痛める可能性があるので まずは主治医の指示に従うということが1つ もう1つは痛気持ちいい範囲で動かしていきましょう 首はですねたくさん神経や血管が通っております なので急激に動かすとか首をコリコリ鳴らしてしまうとか そういう動きをしてしまうと余計に痛みが出やすくなるので 痛気持ちいい範囲で優しく動かしていきます そういうところですね ありがとうございます 少しだけ2分くらいですね 実践してみましょうか できる方はですねやってみましょうか やりますやります私も首肩腰痛いです 首回り肩回りをですね少しずつほぐしていくようにしましょう まず座っている方はですね 椅子の前側の方にずりずりと動いてもらってきちんと姿勢を整えていきましょう OKですかね ではですねまずは両手を天井にゆっくりと引き上げてみましょう 右手で左手首をつかみます ゆっくりと息を吸いながら天井にグーッと引き上げていきます 各息で右側に傾けてみましょう 左の肋骨を大きく広げていきます 息を吐き切ったらゆっくりと戻していきます では上にある手入れ替えていきましょう 左手で右手首をつかみます 吸って上に引き上げて 吐いて今度は左側に傾けていきます ゆっくりと心地いい伸びを感じていきます では正面に戻していきましょう ではゆっくりと両手腰の横まで下ろしていきます 今度は背中の後ろお尻の後ろぐらいですね 手を組んでいきましょう 背中の後ろで手を組んでいきます 拳をグーッと下に下げるようにして肩甲骨引き寄せていきます 疲れを絞り出すようにグーッと引き寄せていきます では一度緩めていきましょう もう一度引き寄せていきましょう 拳を下に下げて肩甲骨引き寄せていきます 体左右に揺らしてみましょう 疲れや懲りをどんどん手放していきます では動きを止めて両手も解いていきましょう では最後首をストレッチしていきましょう まずは右手左鎖骨の上に添えていきます 吐く息で頭を右側に傾けてみましょう 肩と耳を遠ざけていきます ではゆっくりゆっくり頭を引き上げて正面に戻していきます では手を入れ替えていきましょう 左手を右手の鎖骨に添えていきましょう 息を吐きながら頭を左側に傾けます 怖くなければ目を閉じてゆっくりと呼吸を感じていきます では息を吸いながら正面に戻していきましょう では最後に頭の上で手を組んでグーッと背伸びをしていきます 息を吸って伸びて 両手を下ろしていきましょう 以上で終わりましょう ありがとうございました ありがとうございます すごい短時間だけど気持ちいい よかったです この作家さんが書いてくれてますけど この鎖骨に手を当てるこれすごいいいですね そうそうそうなんです これだけで全然違う これがないとですね本当に肩が上がってきちゃって伸びないんですね なのでしっかり抑えてあげるというのがポイントですね そうですね本当鎖骨に手を当てるだけでなんかそうなるのすごい 良かったです 皆様ね気持ちよかったですという話なのでありがたいなと思います すごい新鮮です 耳鳴りしながらストレッチをする様子 本当に良かったです 警備さんもね気持ちよくなっていただければよかったかなと思いますし またどこかでちゃんとレッスンができればいいかなと思います タクヤさんの声がそれだけで癒やしな感じがしますね 良かったですありがとうございます やってるだけですごい良い感じ 素晴らしい耳ヨガライブまさかの 耳ヨガライブありがとうございます ありがとうございます では続いてはですね すみません急に切り替えて 大丈夫ですよ 副業とか仕事の面でですねいただいているところに行きます ステムさんからいただきました 土曜日のお昼の時間帯は家族と過ごすためリア対できないかもしれません申し訳ありません でもでもヨガインストラクターとお伺いしましたが本業かと思ってました 二足のわらじで活動されているんですね 副業ではないのかもしれませんが ぜひ二軸で活動しようと思ったきっかけがあれば教えていただきたいです アーカイブ楽しみにしてます いただきました ステムさんありがとうございます そうなんですよね ずっとインストラクターと言ってたので 本業がそれかと思っていらっしゃった方もたくさんいると思うんですけども もともとはですね 製造現場の方で22年間ですね 勤めておりました 二軸にしようと思ったきっかけはですね まずは今まで学んだことを活かしたいというのがありました 当然ですね高校卒業してからずっと働いてきたので 製造業に関わる仕事っていうのはずっとしたかったんですね そこの途中でヨガということに出会って 最初はですねどちらか一方にしようかと すごい悩んだ時期がありました でもですね諦められなかったというか どっちもなんかしたいなっていう いいですね やっぱり経験を生かすっていうのも一つそうですし 違うジャンルの中でお役立ちができるというのはすごい良いことかなと思って 会社勤めをしている人たち以外の交流っていうのはなかなか少なかったので 浜が広がるという意味でもチャレンジしてみようというところで 実際にねやってみた いいですね 本当私も副業やってますがやっぱり本当にやってよかったなっていうところで やっぱり自分が好きなことに気づけたっていうのが一つある あとはやっぱり交流ですね 普段接する人とは違う人と接するだけで 本業の方にも行きますよね そうです 全くいいなと思って 人としての幅が広がるって言うとちょっと言い過ぎたかもしれないけど それぐらいの感覚なんですよね ですよね 素晴らしい素晴らしい できるなら両方二足でいいなと思います 人生100年時代と言われておりますのでね もしかしたら3つも4つも仕事をしているかもわからないからね そうですよね 素晴らしいです 素敵な質問ありがとうございます ありがとうございます では続いてはリンゴさんからですね 東漢さんタクヤさんこんにちは 四国ツギャサーでは帰り道に帰りに車に乗せていただきありがとうございました 私もタクヤさんと同じ車種が欲しくて話が盛り上がりましたね その時に会社で行われている読書会のお話が印象的でした その後どのように進んでいるのかお話していただきたいです とても素敵な会社だと思いました 皆さんにも取り組みを紹介したら何かの参考になるのではと思いましたので よろしくお願いしますといただきました はいリンゴさんありがとうございます そうですね四国ツギャサーの時ですね 一緒にドライブというかしたんですけども 同じ車欲しいなという話をしてですね ものすごい盛り上がったという 車の車種は何だったんですか ミニクーパーですね ミニクーパーいいですね そうなんです そういうすごい話がとてもあったという思いがあります 会社の取り組みのお話なんですけども 5月にですね僕転職をしましてですね 新しい会社に入りまして 転職した理由がですね 副業が可能かどうかというところがあったのが ポイントであったので 副業OKという話があったので 就職したんですけども その中で僕がヨガをしていますというお話がですね 社員さんの話からどんどん広がってきたんですね とある方からお願いされましてですね ヨガ一緒にやりませんというお話をいただいてですね いいですよやりましょうって言って 教えることってできるって言われたんですよ その時にインストラクターって隠してたんで 実は僕教えてますっていう話をしてですね じゃあもうやりましょうって言って 今の会社はですね 5人以上集まれば部活のような形で 予算も下りるしですね ちゃんと副理構成で取り組みとして決まっていくんですね なので人を集めてですね ヨガ部が誕生したと すごいじゃないですか それが入って 入社して2週間から3週間ぐらいの出来事だったんで いやもうみんな行動力すごいなと思いながらね 捕まえられたなって あともう一つはですね 読書会というのもありましてですね 今会社の方で本を読む習慣をつけたいというのがあって 月に1回30分ですね おすすめの本を持ち寄りましょうというのが 素敵な取り組みがあるというのを聞きつけてですね 僕も行きますって言って参加しまして 僕が紹介した本はですね 星川慎二さんという方がいらっしゃるんですけども ヤブからスティックな ルーゴ連発する ルーゴがおなじみの方がいらっしゃるんですけども 会社から期待されている人の習慣115という本がございますので そちらをご紹介したと そしたらですね とある方からですね 調べたよという話をいただいてですね なんと世界の一流は休日に何をしているかという本を買っていただいた すごいすごい 素晴らしい なのでやっぱり皆様の行動力もそうですし こういったペンペン図だったりとか このねボイシーの皆様の 人とのつながりというか 広がっていったので もちろん会社でもどんどん広げていきたいなというところでございます なるほど素晴らしいですね ありがとうございます 行動してますね 周りに行動してる人が集まってきてる感じがしますね そうですね すごい ヨガ部に読書部に そう読書部に あれですかもしヨガ部では部長とかそういうポジションですか 僕は一参加者で 一参加者で 一インストラクターとして 一インストラクターとしてですね 部長さんいらっしゃいます なるほどすごいですね やってるとは聞いてたけどまさか教えるというところも 面白いエピソードですね 実はという話をしたら そうですね みんなびっくりしてました そうですね 早く言ってよみたいな そうですよね いいですね そういう関係性もすごくいい感じで 本当に恵まれた環境だなと思います そうですね 自分自身がそういう 前向き 周りもそういう方が集まってくるし そういう性格で会えますよね すごいね 素敵です素敵です ありがとうございます ありがとうございます では最後のパートでいくと プライベートだとか 食とかドライブとかその辺で 質問いただいてます ココちゃんさんからです たくやさん耳団ご出演ブラボです おそらく私世界のペンペンズの中で 最もたくやさんに近い存在 拠住地です わらわら さて質問です たくやさんの好きな食べ物は何ですか これは大真面目な質問です 食べ物にもこだわっているたくやさんの お試食材などもぜひ教えてもらいたいです ブチドンドンパフパフといただきました ココちゃんさんありがとうございます 本当に近いですよね そうなんですね 本当にスーパーでばったり会うとか すごい近い あります 好きな食べ物ですね ヨガをしているということもありましてですね 無添加なもの 健康食品というか が好きなんですね すり焼きのナッツとか アボカドだったりとか お味噌汁とかですね 健康になるもの 体にいいものというのはすごい好きですね なるほど 本当はですね 本当は シュークリームが大好きです ああいいね 本当はすごい好きなんです いいですね なんで本当にご褒美いたしてね シュークリームを食べるというのがですね なるほど おすすめのお店がありましてですね ケーキハウスミニオンという お店があります こちらはですね 福島駅から500メートルの位置にありましてですね なるほど 昭和58年創業なんですよ すごい 老舗のお店がありましてですね ここのシュークリームはですね ふわふわの生地ですね 中にたっぷりと入ったカスタード これがですね とってもおいしいんですね なるほど 凍らせてもおいしかったので 是非ね 広島に来られた際にはですね 実際にお買い求めいただければなと そうですよね すごい ココちゃんさんからもね 一生という話をいただいておりまして そうそう 広島だとナンバーワンなんですよ そうですよね すごいすごい 大好きです 一緒ですね これ大瀧先生聞いてますよね そう 聞かれちゃまずい いいよいいよ 好きです いいですね 昔広島のトゥギャザーカーに行った時に 買ってきてもらったシュークリームがあった ミニオンのシュークリームの そうなんですね すごいおいしかったです そうそう コメント欄でもね そらさんからもですね シュークリーム好きですよとか いただいておりまして いいですね また広島に行かなきゃ シュークリームとビールで 合わない合わない 合わないですけどね しげとみさんのビールですね そうですね いいですね 素敵な質問ありがとうございます 実は本当はってのがいいですね ご褒美でね ご褒美でね 大事です大事です では最後の質問になるかな ミイさんから最後いただきました 拓也さんご登壇ブラボーと 伝説の日の懇親会で一緒のテーブルにいました ミイです いっぱいいて覚えていられるか 大丈夫です覚えてます ドライブが趣味とのことですが 思い出に残った場所 はたまた忘れられない新事件みたいなのがあったら ぜひ聞きたいです ミイさんありがとうございます そうなんですよ 懇親会ではね 7名前ですかね 座っていただいて たくさんお話を聞いたんで 嬉しかったかなと思います ドライブが趣味なんですけども 新事件でいうと 高速道路をですね 走っている途中にですね 僕の天敵であるですね 天敵 クモさんがですね クモ クモさんが 空から降ってくるというですね 天井からスーッと降りてくるわけです それはちょっとパニック 高速道路を走っていてですね もうパニックになりました 路側帯というですね 避ける道があるんですけど そこにもう緊急停止ですよ こうやってですね すぐドアを開けてですね ちょっと出て行ってもらったと 気絶するんじゃないかなと思って そうですね やばいですね 天敵がそんな感じで来たら 天敵がね スーッと降りてくるとね 怖かったというね 新事件があります あとですね おすすめしたい場所 これ3つあるんですけども まず1つはですね 大城流神社という場所があります 広島県のセラ郡セラ町にあります こちらはですね 出世の神様が祀られています なるほど ちょうどヨガインストラクターになるという年が おそらくたつ年だったと思うんですけど その時に訪れて ここなんか素敵だなというのをね 思って それからねすごい行くようになっているので なるほど ぜひね 皆様も行ってみてはいかがでしょうか いいですね 副業がいいですね そうそうそう もう2つ目はですね 尾道でございます 尾道 はい尾道で で 三原市というところを通って 尾道に行くんですけども 海沿いなので 車で走るとですね すごい気持ちがいいんですね なるほど ゆっくり車でね 移動できるっていうのはすごいいい場所 尾道はですね 観光地としてもかなり有名で お寺巡りができたりとか 春は桜が綺麗です なるほど 秋はもみじがかなり有名な場所なので ぜひね季節に合った場所にね 行っていただけると嬉しいかなと あとはグルメとしてですね 尾道ラーメンというのがあります なるほど こちらラーメン好きの方 おすすめでございます なるほど 醤油ベースなんですけども 海鮮の出汁が入っているので すごくさっぱりとした味わいになっております すごいお腹空いてきた 3つ目がですね 大久野島という小さな島があります へー はい この大久野島という島はですね すごく小さな島なんですけども 通称ですね ラビットアイランドと呼ばれております ウサギ そう 約600羽の野生のウサギが生息してるんですね へーなるほど そう なのでフェリーで向かうんですけども 桟橋降りた瞬間にですね ウサギちゃんたちがお出迎えをしてくれるというですね とっても癒される場所です なるほど その大久野島っていうのはですね 戦時中に毒ガスを作っていたという 軍事基地としてでもあって 日本地図から消されていたほどの場所なんですね なので歴史の中でね 大変趣のある場所なんですけども その痕跡というか そこからちょっと顔を覗かせるウサギさんたちがですね すごいコントラストというか そうですね すごい癒しの場所になっておりますので この3つをね お勧めしたいと思います すごいありがとうございます ありがとうございます 素晴らしい準備と めちゃめちゃ こぐちゃんさんも書いてますけど上手ですよね 本当ですかありがとうございます すごいすごい 行ってみたいって思わせる この魅力の伝え方とかがとても上手で もう真似したい ありがとうございます 嬉しい そうですね ミイさんね 3つ必ず行きますということなので 気をつけてね いいですね 素晴らしい 皆さんの質問がね 竹谷さんの魅力をぐいぐい引き出していただいて 本当は皆様のおかげです すごい ありがたいです 本当にお任せしっぱなしで こちらこそありがとうございます ありがとうございます では質問は一通りできまして 最後に竹谷さんから何かお知らせだとかですね 告知じゃないですか お知らせしたいことあればお伺いしたいんですが いかがですか はい 告知で言うとですね 私ヨガのインストラクターをしております 毎週木曜日17時半からですね1時間と 毎週日曜日夕方6時から これも1時間担当しております なるほど 美容と健康ヨガスタジオ広島というスタジオですね 代表は大瀧さやか先生です こちらに是非体験でもいいので 伺ってもらえると 体験は1000円でできますので お気軽にお声掛けいただけたらなと思います 発信の方はインスタグラムをしております 不定期でなかなか更新頻度も少ないんですけども フォローなんかもしていただけると 嬉しいかなと思います 告知は以上となります ありがとうございます 素晴らしい落ち着いてる いえいえありがとうございます 今日日曜日でいつもは夜やってるんですけど インストラクターもあるということで 今日は日曜日ということですね これから行ってまいりますので なるほどいいですね ありがとうございます 質問入れ損ねちゃってコメントですみません みほさんから質問が これか 身体はもちろんですが心も整うかと思います ヨガ以外にも他にも何か メンタル面で取り込んでいることはありますか みほさんありがとうございます きましたですね ヨガはですね メンタルの面でもかなり効果があると言われております ヨガはですね 自分自身の会話の時間ということが 一つテーマになってくるんですね 自分の考えていることだったりとか 自分の気持ちに正直になるというか 改善するというよりかは 今どう感じているか 何を思っているかとか そういうことを見つめる時間 そういう時間にしていけるのも ヨガの魅力の一つなんですね なので もし何か辛いことがあったりとか 今ちょっとしんどいなと思うときがあればですね ヨガというものもいいですし 軽く目を閉じてですね 自分の呼吸に目を向けてみるということをしてもらうと とってもすっきりした気持ちになるので 思い詰めることは少なくなるとは思うので 少しでも皆様の気持ちが軽くなればなということを 願っておりますので ぜひ体験してみてください 素晴らしい 本当に声に聞き込まれる 癒される感じですね よかったありがとうございます いいですね 自分自身と向き合う 見つめ合わせということで 呼吸を感じるだけでもいいですみたいな いいですね それだけでいいんだっていうこのアンサー そうなんです すごい感じます すごいですね 声の仕事もやれそうな気がします パーソナリティー パーソナリティー いけますよいけますよ すごい癒されます ありがとうございます いやいやありがとうございます 素晴らしい 素晴らしい ヤブからスティックにいませんということで もうありがとうございます こちらこそ ぜひ今日もね 6時からです日曜6時から そうですね 日曜日にもぜひ 次朝はですね 大瀧先生もですね URL貼り付けていただいておりますので ぜひぜひ こちらにちょっとお問い合わせというか 覗いていただいて お願いします いいですね ありがとうございます ありがとうございます 気づけばあれですね 1時間経ってますね 経ってますね すごいですね ありがとうございました ありがとうございます ではではまだタイトルコールを聞いてない方もいるかと思います そうですね 聞いたことがないというか 初めてのタイトルコールをもう一度ちょっとトライいただいて そうですね 人生で2回目ですからね ちょっと心配なんですけども そうですね では最後タイトルコールでいってみましょう はいでは毎週日曜日 8月23日日曜日は ボイシー大好き ヨガ大好き 広島大好き 東海と ボイシー大好き ドンパ二重大好き 学びの森大好きの たくやの せーの ハッピーミミダ どんどんパフパフ おーばっちり いやー2回目とは思えないぐらいの 素晴らしい さすがですさすがです ありがとうございます ありがとうございます 小川千鳥さんもねこの後お会いできるのでね なるほどすごいですね ありがとうございます 文科生文科生といいますか あのーそうですね 受講者の方でいらっしゃいますので 支えられておりますので ありがとうございます 本瀧先生にちょっと褒められ あのたくやさんがすごい 私がすごい 私は何もない 小川さんはね進める力めちゃくちゃあるので いやいやいやもう全然全然 皆さんの質問と 出ていただいてるゲストの方の力ですので いつもいつも助けていただいております はいありがとうございます ありがとうございます えーとではこちらのアーカイブは 明日の朝ですね 流させていただこうと思います はい なんかあのプレミアムと通常とあるんですけど あのプライベートなこと多いと プレミアムにしたりするんですけど どうでしょう通常放送で 皆さん 通常放送でお願いします 分かりました 明日の朝ですね流させていただきますので はい はいありがとうございます はいありがとうございました ではでは今日のヨガも頑張ってください はい頑張りますありがとうございます 皆さんも集まりいただきありがとうございます ありがとうございました ではではこちらで失礼します はい失礼します ありがとうございます 終了 # 広島のヨガ教室URL 長丁場、最後までお聞きくださりありがとうございます。 こちらのチャプターでは、広島のヨガ教室、大瀧沙耶夫先生の教室の案内が載っておりますので、 ぜひ近郊にお住まいの方は、木曜日と日曜日、夕方にやられている、 拓也さんが2教室を持っているということなので、そこに行かれてみてはいかがでしょうか。 それ以外の日にちでもやっておりますので、そんな案内を載せさせていただいております。 また今週末もですね、30日日曜日も耳弾予定しておりますので、また詳細、 ゲストの方も決まってますので、そのプロフィール聞いたらまたご紹介させていただきたいと思います。 よろしくお願いします。またお楽しみにしてください。