# タイトルコール あなたに寄り添う人事部長、東漢です。 自分を褒めて心に余白を。 人間関係が円滑になり、時間も生まれる。 毎日のヒントをお届けしていきます。 # 昨日のスリータスク❌　できてる自分をホメホメしましょ〜♪ おはようございます。今日は10月3日土曜日です。 今日はですね、なんと和歌山に来ております。 今はホテルのロビーを借りてですね、収録をしております。 今目の前に大地さんだとか、ばんぼうさんだとか、さくゆずさんが見えております。 こっそりと収録をしております。 なのでちょっと今日はですね、短めにということでスリータスクは飛ばしていきたいと思います。 昨日の夜はですね、夜行バスでですね、移動してきましたが、 えー、トータル9時間くらいかな、乗ってきました。 えーと、ホテル、ホテルじゃない、飛行機のロングフライトと一緒かなーなんてちょっと思ってたんですが、 ちょっと違いましたね。 あのー、やっぱり身動きがね、取れなくてね、腰はね、大丈夫だったんですけど、 もう足がむくんでパンパンでございます。 まあでもあのー、一日ね、今日は楽しんでいきたいと思います。 和歌山トギャザーですね、この後楽しんできまーす。 # 本編）「自分流🗡️✨本の読み方！参考書だと思って書き込む✍」 それでは本編です。今日は土曜日ということで、土曜日のテーマは自分塾ですね。 自分塾のテーマでちょっといってみたいと思います。 突然ですが、皆さんは本を読むときにきれいに読みたい派ですか?それともどんどん書き込む派ですか?というところなんですが、どちらでしょう? 私はですね、ガンガン書き込む派で、実は先日読書会に参加したときに、私がいつも通りに読んでいる本を持って行ったところ、仲間にめちゃくちゃ驚かれた。 ペンペンチの皆さんに驚かれたのが、「え、東海オンエアさん、本にここまでバリバリ書き込んでいるの?」と。 しかも目次に要約がまとまっていてすごい!とツッコミをいただきました。 これはある意味、一つのノウハウ、めちゃくちゃ価値があるやり方だよなんて言ってもらえたので、早速この自分塾のテーマで取り上げている次第であります。 まさに自分塾で本を使いこなす、使い倒すスタイル、こんなところのご紹介になるかなと思って、今日は解説をさせていただきます。 今日は本を参考書だと思って書き込む読書術についてお話ししていきます。 ちなみに今回実例にした本が大好きな陽子さんの著書ですね。 やるべきことに終われない自分塾習慣で取り上げております。 今日のテーマの自分塾と本のタイトルが重なっているんですが、完全にたまたまでございます。 運命的な位置ということで楽しくお話しできればと思います。 それでは本編の方に深掘りしていきますと、目次を見れば全体像が蘇る参考書のスタイルというのが私の本の読み方のテーマになるかなと思っています。 チャプターの画像にも載せていますが、私の本の目次は赤、青、緑でペンでそれぞれ意味を持たせて書き込みでびっしり埋まっているような感じになっています。 各章のタイトルの横に自分が読んでいて響いたキーワード、つまりこういうことを要約して一言で表していく、こんな風に書き込んでおります。 矢印だとか丸がこみ、これも入れることでイメージで頭に入ってくるような書き方をとっております。 詳しくはチャプターをチラッと見ていただけるといいかなというところです。 これの良いところを3つほど挙げていきますと、1つ目は目次が自分専用のインデックスになるというところです。 本を1冊読み終えた後に、あの良い話どこに書いてあったっけとか、パラパラ探し直すのってとても大変ですよね。 付箋とか貼っておけばもちろんいいんですけど、私はこの目次に自分の言葉で要約を書き込んでおいて、 その目次を1、2分眺めるだけで本全体のコシと自分の得た気づきというのが一瞬で頭に入ってくるという、こんなような使い方をしていると。 必要なエッセンスをすぐに引き出せる自分専用の参考書に仕上げているようなイメージです。 2つ目のお勧めポイントは、きれいに読まなきゃという他人塾を手放せるというところです。 本を汚したくないとか、いつか売るかもしれない、これもそういう考えも全然ありなんですけど、 本の顔色を伺う他人塾という、そういう読み方もできるかなということで、自分塾で読み倒すという感じですね。 買った時点でその本は自分のものと。知恵を自分の知育にするぞということで、自分塾で本と対話するようにペンを挟ませると。 ツッコミを入れたり、自分の仕事や日常に引き寄せてメモをしたり、これこれみたいな感じで書き込んでおります。 読書が圧倒的な能動的なインプットに変わると。 インプットして実際にやるのはアウトプットです。やることというのをしっかりと抜き出しておくというのが大事になるかと思います。 3つ目のオススメポイントは、悩む時間が減って心に余白が生まれます。 本に線を引いたり、余白に書き込んだりしていると、読んだ後のアクションプランが明確になるというところですね。 自分はどう動くか、それをその場でも書き込んじゃうという感じですね。 読んだ本にいい本だったなーで終わらせず、日常の無駄な迷いがなくなって、時間に余白が生まれていくということにつながっていきます。 ちなみに、やるべきアクションはそのまま手帳に予定を書き込みます。 予定を書き込んでおいて、ちょっと先の未来、その時にそれを思い出せないくらい忘れているようだったらやりません。 その時にも覚えていて、そうそうこれをやろうと思っていたんだというのは本当にやりたいことなので、そういうことをしっかりとやっていく。 そういうジャンチにもつながっていくという読み方です。 今日の自分塾のアクションとしては、皆さんにお勧めしたいのは、本をきれいに読む必要はありませんということですね。 学生時代の受験勉強をしたいような感じで、使い倒した参考書を思い出すようにどんどん書き込んでみてください。 いきなり書き込むのはハードルを感じるなという方は、もちろん付箋を貼るだけでもいいですし、 ぐっときたページの目次の横にボールペンで星印を書くだけでも立派な第一歩かと思います。 本は飾るためのものでもなく、日常を豊かにするための相棒になりますので、ぜひあなたらしい自分塾のスタイルで本を使い倒してみてください。 ということで、今日もあなたの心に素敵な余白を投函でした。 # お知らせ📢「ウラシーふつうフェス♪」10/6（火）21〜登壇します😆」 来週の10月の6日、火曜日の夜21時から、 浦市普通フェスということで、 普通の会社員がVoicyの発信だとかがんばってますよということで、 Voicyのパーソナリティの中でも会社員の人を集めて、 わちゃわちゃとお話をするということで、 浦市の主催者のパパ丸山さんがお声掛けいただいて、 そんなところに登壇することになりました。 こちらのチャプターのURLに浦市のご紹介が載ってますので、 ぜひお耳よりいただければと思います。 オッションさんも10月の14日かな、水曜日に、 パパ丸山さんと対面で、ワンオンワンで対談をされるということも入ってましたので、 オッションさんのところもぜひ聞いていただければと。 私は10月6日火曜日の夜21時から、 パパ丸山さんのファシリテーションで、 竹顔さんと稲見翔子さん、 2人のワーキングマサーの方と、 私でわちゃわちゃ対談する予定になってます。 どんな話になるのか、今からワクワクしてます。 ぜひ当日お立ち寄りいただければと思います。よろしくお願いします。 # オマケ はい、では最後におまけになります。 今、和歌山に来てまして、今目の前に大輝さんと吉勝さんがおられます。 ありがとうございます。ちゃんと清掃してますね。さすがです。 私も今、移動はちゃんと部屋着で来ました。 でもこれからまた清掃に着替えたいと思います。 じゃあ今日のトギャザー会の意気込みを。 もう和歌山を楽しむしかないなって、もうそれだけです。 ありがとうございます。 もう昨日から来てるんで、すっかりみかん色に染まっております。 さすがです。ありがとうございます。 大輝さんと吉勝さんでございます。 あとバーボンさんとサグジュさんはまた別のところでやっておりますので、 また明日にでも放送していきたいと思います。 そんなおまけもさせていただきました。