# タイトルコール あなたに寄り添う人事部長おとうかんです。 自分を褒めて心に余白を。 人間関係が円滑になり、時間も生まれる。 毎日のヒントをお届けしていきます。 # 昨日のスリータスク❌　できてる自分をホメホメしましょ〜♪ おはようございます。今日は11月4日、水曜日です。 今日の東京の空は曇ってますね。 なんかもう冬の空みたいな感じですね。 ベランダ出るとめっちゃ寒いんでね。 でも心の中は青空眼鏡でポカポカでいきたいと思います。 ではまず、昨日のスリータスクでございます。 私の昨日のスリータスクとは、毎日3つのハードルの低いタスクを設定して、できた自分を褒め褒めする習慣です。 自己効力感を高めて、次の行動のエネルギーにする、自分が大好きになるルーティンです。 私の昨日の3つは、1、発表資料作成、2、トノと昼談、3、火曜寝るの3本でした。 昨日は祝日だったんですけど、私は出張の帰り道って感じで、なんかのんびりとした1日でありました。 でも今日、実は管理部門の全体会議があって、その中で毎月やってるんですけど、毎回2人ずつ自分の好きなことを発表する時間があります。 何を発表しようっていうのでだいぶ迷ったんですけど、その発表資料を作ろうっていうのが1つ目のタスクでした。 過去に3年前に、前の職場で作ったことのある、私の老いたちというかね、小さい頃からの変遷みたいな、私というパーソナリティを紹介する、そんなような資料を作っていたので、 これ使おうっていうので、いろいろ考えたんですけど、5分っていう発表時間なんで、いろいろ考えてもしょうがないなと思って、 今の職場というか、事業会社に来てから2年半、私の過去ってあんまり知らない人も多いんで、これ話すとちょうどいいかなみたいな感じで設定することができました。 それをちょこっとだけリニューアルしただけなので、資料はバッチリできました。 あと2つ目の3タスクも気になったと思うんで、トノとヒルダン。何だそれって感じなんですけど、 コッシーさんのリスナーのペンペンズの中で、有名な方の1人でトノっていうんですね。 その方が出張先の岡山にいたんで、そんな話をしてたら、暇なんでちょっと話しますかみたいな感じで、昼から対談、ヒルダンということで昨日やりました。 大体一緒になるとお酒をばっかり飲んでるんですけど、昨日はなんと健全にサイゼリアで生ビール1杯だけという感じで、それでお話をしました。 トノも単身赴任して散らない土地に今行って半年過ぎてるんで、たぶんまだまだたくさん話しそうな感じですごいたくさん話してくれました。 それをふむふむと聞いてたんですけど、トノの野望なんかも聞けたのでとっても楽しい時間になりました。 このタスクもバッチリと。 今日はやっぱり会社行くんで早寝ようということで、早寝でもバッチリやることあったんですけど、もう寝ました。 睡眠最優先ということで、昨日の3タスクもバッチリ達成です。 てな感じで、昨日も今日も明日もできてる自分を見つけて褒め褒めしましょう。 # 本編）「上司を味方にする「4つの相談の型」🥷ﾆﾝﾆﾝ」 それでは本編です。今日は水曜日ということで相談回答の日ですね。 またいただいている質問にガシガシお答えしていきたいと思います。 今日のテーマ、タイトルは上司を味方にする4つの相談の方、人々ということで設定させていただきました。 今日結構良い整理ができておりますので、保存版に渡しもしたいと思っているぐらいです。 ではまず相談の内容を紹介します。 匿名でいただいております。 今日もまた上司と2時間も話し続けてしまいました。 相談したい案件があり、検討事項などを挙げていたにも関わらず、自分の頭の整理ができていない。 迷ってしまい、長々とお互いに悩んだような決めかねる感じでした。 もっと整理したい、まとめたいと思いますが、毎回思うようにいきません。どうしたらいいでしょうか?というご質問です。 まずは匿名さん、ご相談ありがとうございます。 まず最初にお伝えしたいのは、検討事項をしっかりと挙げて、上司のところに持っていったというこの事実ですね。 これは本当に素晴らしい事実です。 一歩踏み出せない、考えて自分の中だけで止まってしまうという方も多い中、 ちゃんと上司と話し、相談までいけているというのは、とてもすごい行動ですので、 まずはその姿勢、その行動をしっかりと褒め褒めしてください。 私もしっかり褒め褒めしますので、ブラボーです。 2時間もお互いに話し合って決められないと、やっぱりちょっと疲れてしまう。 また時間を奪ってしまったなんて、自分を責めてしまいがちになるんですけど、 でもこれ安心してください。 これは相談の型、さえしっかり知っていれば、押さえておけばですね、 劇的に短くすっきり解決できるようになります。 それを今日は解説しちゃいます。 ではまずそもそもからいきましょう。 なぜ相談が長引いてしまうのか。 この本質は、それはですね、相談の出口、ゴールを自分も相手も決めずに話し始めてしまっていることです。 スタートです、スタート。 検討事項や背景をたくさん用意するほど、情報共有にはなりますが、 上司からすると、で、今日は何を決めたら終わりなんだろうという出口が見えなくなってしまっているような状態ですよね。 相談とはただ情報を並べる場ではなくて、 次のアクション、未来の次のアクションを決める場です。 これね、ちょっとポイントに絞って解説していきます。 どうやって出口設定すればいいのか。 実は仕事や人生においてもなんですけど、相談には4つの方があります。 4つの方、これを押さえてください、4つの方。 いきますよ。 1つ目は判断の相談。 2つ目は壁打ちの相談。 3つ目は背中押しの相談。 4つ目は計帳整理の相談です。 この4つの方を押さえましょう。 これをね、今自分がどの方で相談しようとしているのかを意識するだけで迷子になりません。 まず1つ目いきましょう。 判断が欲しい意思徹底型ですね。 判断ですね、判断。 A案とB案で迷っているので、どちらにするか決めて欲しいですという方ですね。 もうまさに方針AかB決めたいので判断お願いしますという風に持っていく形ですね。 これが1つ目ですね、判断。 2つ目はですね、壁打ち型。選択肢を増やしたいケースですね。 自分の頭だけだとアイデアができられないので視点を広げるヒントが欲しい。 こういったブレストですね、ブレストの型ですね。 一言目に出すとしたらアイデアの幅を広げたいので10分壁打ちさせてくださいみたいな感じかな。 3つ目の方は後押しですね、背中後押し型ということで 自分の中ではA案で決めているんだけど、上司の承認やそれでいいよという安心感が欲しい方ですね。 これは方向性はAで進めたいと考え取り、確認と後押しをいただきたいですというような冒頭になるかと。 4つ目の方は悩みを聞いて欲しい経調整理型です。 これはそもそも何が課題なのかすらわからない。 頭の棚押しに付き合って欲しいという人生相談やメンター相談の方と言えますね。 初めの一言は課題の整理がつかない状態です。 頭の整理に付き合っていただけますかというような切り出しになるかと思います。 ちなみに当館のキャリアコンサル相談、面談では1位以外をやってますね。 1位は職場の上司でないとできない。私ではできないのでね。 それ以外は全部やってますって感じです。 この4つの方を混ぜてしまったりとか、相手に伝えないまま話すと、 お互い何のための時間かブレて2時間コースになってしまうということです。 ではでは、おすすめの行動もちょっと言ってみましょう。 具体的にこんな3つやってみたらいかがでしょうというところです。 まず一つ目のおすすめは、冒頭10秒で4つの方のどれかを宣言するです。 今解説した冒頭の出だし、これをちゃんと伝えましょうって感じですね。 まず出口を、ゴールを相手に渡すことです。 〇〇の件で15分お時間よろしいでしょうかと。 今日は①の判断をいただきたく、方針をAかBにすることがゴールですみたいな感じでね。 そうすると上司の頭の中に、AとBを選ぶ判断なんだなという枠組みができて、 雑談や余計な議論に脱線しなくなるということです。 二つ目のおすすめ行動は、情報だけでなくて私案です。 私の案、仮説を一つ持っていきましょうというところです。 検討事項を並べた上で、必ず最後に付け加えてみるって感じですね。 検討事項は3点ありますが、私の考えとしては①の理由からA案で進めたいと思っています。 上司のご意見はいかがでしょうかということです。 要は、進めたい方向の意思表示があると、こういう叩き台があると、 上司はゼロから悩まずに、賛成か修正かをジャッジするだけで済むので、判断スピードが格段に上がります。 二つ目のおすすめは、私の案、仮説を持っていきましょうです。 三つ目のおすすめ行動は、メモ用紙に3行だけ書いていきましょう。 これが一番おすすめかもな。 相談に行く前に、裏紙だったとか手帳に裏紙でいいんです、裏紙で。 3行だけメモしていってください。 書く3行は、一つ目は現状です。一つ目は現状。 何が起きているか1行で書きましょう。 二つ目は論点です。論点。1行だけ書きましょう。 何が決まっていないのかというところですね。 三つ目に書くのは提案です。 二つ目で言った、自分はどうしたいのか、私案、仮説を持っていきましょう。 この3行だけメモして望みましょうという感じです。 この3行が書けていれば、頭の中は9割整理できます。 これをそのまま見せるだけで、話すだけで確実に伝わっていくと。 そもそも3行が書けないから相談に行くというのは、相談の方の4番ですよね。 悩みを聞いてほしいだとかね。 あとは2番にもなるかな。壁打ち。 ブレストでしたいからというところも、この辺り。 3行が決まっていないときには、そんなところの整理になるかと思います。 今日のまとめになります。 相談が長引いてしまうのは、あなたの能力のせいではありません。 単に相談の方を使い分けていなかっただけというところかと。 案件については真剣に考えている匿名さんだからこそ、 あとはどの方で話すか決める。冒頭で合流を伝える。 試案ですね。仮説をセットにする。 おすすめの行動を取り入れてもらうだけで、 お互いに上司もあなたも迷う時間がなくなり、仕事のスピードも上がって、 心とスケジュールに大きな余白が生まれていく。 時間が生み出されるという感覚です。 ぜひ上司に次に声をかけるときには、 4つの方のどれというのを冒頭に言って、 ご相談に臨めばよろしいかと思います。応援しています。 今日もあなたの心に素敵な余白を投函でした。 # お願い🙏　質問、感想、ご意見お待ちしてます‼️ はい最後までお聞き下さりありがとうございます。今日も相談内容からの膨らませで、私も相談の方ってなんだっけなっていうのを整理していって、4つの方だっていうのにたどり着くことができました。 皆さんの質問のおかげで私自身の考えも整理できてですね、お答えにもなる。さらに聞いている方のうなずきのヒントにもなる、気づきにもなっていくというね。 もうウィンウィンウィンの関係ですので、質問っていうのはね、発信っていうのは本当に良いことだらけですので、ぜひ質問をどしどしお寄せいただければと思います。 こちらのチャプターのURLからですね、質問を入れることができます。4つの方のどれになっているとかね、それでも書かなくて大丈夫ですので、 今思っていること、もやもやしていることをもう過剰書きでもなんでも構いませんので、頭の外に出すだけで十分ですので、それはしっかりと等間汲み取ってですね、お答えしていきますので、ぜひぜひ質問ですね、お寄せください。お待ちしてます。 # お知らせ）11/8生誕祭イベント♪詳細決定しました！！オプチャへお越しください！！ それではお知らせになります。 いよいよ4日後に迫ってきました 当館の生誕祭 11月8日日曜日、誕生日を迎えて セルフ生誕祭をプロデュースしております。 内容はまだ滑り込みセーフできるかと思いますので 参加したいという方はこちらのチャプターに オープンチャットのURLが貼ってありますので そちらから入ってきてください。 内容は14時半から16時半 場所はサイゼリアニューコースト 新浦安店ということで 東京駅から15分ほどのJR京王線 新浦安駅に 南口に14時集合という形で行います。 イベントとして私から人事のお仕事のレクチャー あとは記念品もプレゼントいたします。 邪魔にならないカードタイプですので 記念品だけでも受け取りに来ていただければと思います。 さらに便宜は午後の14時半、16時半なんですけど 午前中の時間を使ってサブイベントをやります。 内容は個別面談をやります。 新浦安駅前に10時に集合 時間は10時から13時を使って行います。 応募の人数次第なんですけど 15分、20分くらいで相談の時間を取りまして 個別にお話をしていくと。 手帳述だったりキャリアの相談 職場の相談だったり雑談なんでも受けたまわります。 申し込み方法はこちらのチャプトのオープンチャットから 参加にエントリーいただいて スレッドが立ち上がってますので そこから希望しますということで 行っていただければ対応いたします。 場所は新浦安駅前の喫茶店だとか どこか調整しますので まずは実家相談したいですということで 手を挙げていただければと思います。 さらにこの日の祭勢の後は 17時から2時会を予定してまして 新浦安駅前のカラオケに みんなで行こうということになっております。 どれかだけ参加ってこともできるかと思いますので ご希望あればぜひぜひご相談いただければと思います。 11月8日当館のセルフ生誕祭 楽しみにしてます。 皆さんに会えるの楽しみにしてます。 # キャリコン面談サービス紹介。初回特典①1000円分ポイント＋②初回取引の”手数料”が無料。■招待コード：DWP2VB 最後に私のサービスの紹介です。 私が副業でやっておりますキャリアコンサルメンタ 仕事やこれからのキャリア、職場の人間関係など あとは相談の仕方みたいなね、今日の放送みたいなこと 一人で抱え込んでいませんかと あなたに寄り添う人事部長としまして あなたの毎日が昨日よりも少しでも楽しく ハッピーになるお手伝いを全力でさせていただいております。 スキルマーケットのここならというところで このサービスをお届けしています。 深いお悩み相談はもちろん、お悩みがなくても 雑談間隔で約1時間褒め褒めさえれまくる時間にもなりますので お気軽にお話しに来てください。 ここならを使ったことがない方のために このチャプターに限定の招待URLをくっつけています。 あと招待コードも付けてありますので 初回特典がもらえるので ちょっとハードルを下げる一助にしてもらえればと思います。 暇していますのでぜひぜひ遊びに来ていただければと思います。 当館のサービスのご紹介でした。