AI目次
先延ばしグセを解消する心理学の秘密
ザイガニック効果とは?未完了が残す記憶の力
着手のハードルを下げる「たった5分」の秘訣
翌日もスムーズに!あえて「未完了」で終える戦略
もうタスクに悩まない!ラクに進める実践のコツ
ちょっと差がつくビジネスサプリ
グロービス経営大学院
  1. 00:13
    1.

    あいさつ

  2. 05:27
    2.

    腰の重い仕事をラクに進めるコツ

コメント

avator
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よね
4月8日
ツァイガルニク効果、今回の放送で初めて知りました。腰の重い仕事ほど「まず5分だけやる」「あえて仕掛かりで止める」は誰でも試しやすい工夫ですね。重いタスクを5分でもやると精神的なストレスが大きく減りますし、その仕事の重さがおおよそ分かるので、早めのヘルプ出しにもつながって良いなと感じました。
放送ででてきた「続きを早く完成させたい、そんなムズムズする感覚を残して帰るのがコツ」という一節がとても印象に残りました。
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グロービス 永井
4月9日
よねさん、コメントありがとうございます!😊
仰る通り、まずは5分だけ手をつけてみることで、その仕事のボリューム感も把握しやすくなりますし、早めに相談したりヘルプを出したりもしやすくなりますよね。
今後も、お役に立てる情報をお届けできたらと思いますので、引き続きご視聴いただけると嬉しいです。

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仕事を前向きに楽しみ、イキイキと働くためのコツ をお届けします。

【木曜日】「Bizチェキ」
好きなものにビジネスの視点で焦点を当ててお伝えします。

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ひとにも自分にもちょっとやさしくなれる、心理学の知見をお伝えします。

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