AI目次
習慣化できないのは意思の弱さではない
脳のエネルギー消費『認知負荷』とは
自動化する!習慣化に必須の仕組み
既存習慣に結合!成功者の実践例
モチベーションに頼らない習慣化の新常識
ちょっと差がつくビジネスサプリ
グロービス経営大学院
  1. 00:12
    1.

    あいさつ

  2. 06:31
    2.

    モチベーションに頼らず習慣化する方法

コメント

avator
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マドモアゼル
4月3日
新年度のタイミングでの習慣化というのが、最も心に響きました。あと先生の無数に思い当たる節があるというコメント、同意です。仕組み化する、これは以前から知ってる知識ですが、先生の例示を聞いて、それのレベル感がよくわかりました。私にはミニマムスタートの積み重ねがポイントなのかなと思えてきました、一年後を楽しみに、始めてみます。
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好きなものにビジネスの視点で焦点を当ててお伝えします。

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