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【Voicy×ツムラ】40代男性が抱える更年期障害と改善への取り組み

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#更年期との向き合い方
株式投資でちょいと役立つラジオ
プレミアム放送配信中！
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コメント

avator
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マリん子
2023年10月18日
体を健康に保つ努力をするのは大事ですよね☺️健全な精神は健全な体に宿ると思うので💪♥️

サボってしまいがちですが私もみったんさんのように努力をせねば🏃‍♀️
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とー
2023年10月17日
30代後半の男ですが、
今の状況にドストライクのテーマでした。ここ最近気力が、、
みったんさんとらいおんさんのストイックさ、それぞれタイプは違うと思いますが素晴らしいと思います。
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ゆー
2023年10月17日
弱い人の立場に立っての話がありがたい
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test
2023年10月17日
らいおんさんの”おもろいことをやり続ける（そのためには頭を使う必要が出てくる）”はキーワードだと思います。
加齢に伴う変化を自然と捉えて中高年の衰えを病気扱いしなくても良い気もします。40代、50代に30代以前のノリや勢いを求める社会が間違っている。
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じゃいこ
2023年10月17日
更年期の時期は、女性においては概ね45～55歳くらい、男性は50～60歳くらいだと言われているそうです。加齢は誰にでも来ますし個人差はあります。その時にどう向き合うか、という事ですが、勿論メンタルクリニックや心療内科に頼るという事が一番大事だとは思います。あとは必要以上に頑張らない、諦め、が必要だと思います。ケセラセラ、なるようになるさ〜です。株式投資で失敗しても気にしない、温かいお風呂に入ってリラックスする、食べたい物を食べて、沢山喋って、またには外遊びもする、そして、さっさと寝る。でしょう。
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