# オープニング おはようございまーす。小学校教員パーソナリティーのコミックです。 この番組は日々の学びや気づきアウトプットし、リスナーの皆さんとともに学び合うことを目的としているチャンネル 学びのクロスロードマナフロ。というわけで、番組名だけでも覚えて帰ってください。 # お久しぶりに はい、みなさんおはようございます。今日は8月17日の月曜日です。 さて、先週がお盆というわけで、いよいよ今週からスタートというかね、 仕事がまた始まりますよというようなところもあるのではないでしょうか。 僕も今日からまた出張が入っておりまして、出張では研修かな、が入っておりまして、 ぼちぼちとまた仕事を始めていきたいなというふうに思っているところです。 僕自身も久しぶりの放送になりましたね。 自分は4日くらいかな、この4日間くらい放送をお休みしていまして、 ゆるりと過ごしておりましたけれども、 今日の放送はしばらくこの4日間くらい過ごして感じたことという話をしていきたいなというふうに思っています。 放送も久しぶりなので、録音ボタンをぼちっと押して、 マナミノクロソロとマナクローなんて言っているのもちょっと久しぶりな感じもありつつ、 どんな感じだったかなって放送を撮る前にちょっと思い出しながら話をしていきたいなと思ったところなんですが、 まあでも、ギューテンスランスが出てきましたね、オープニングの方も。 というわけで、今日の放送は久しぶりというところなので、 この4日間くらい何してたかという話をしていきたいなというふうに思っています。 それでは、コラボ放送いきましょう。 # SNSから離れて感じたこと はい、というわけで本題です。 今日はですね、しばらくSNS離れてましたよってね、そんな話なんですけれども。 いや、えーとね、放送自体もさっき言ったみたいに4日ほど空けていて、というわけで、 この4日間ね、SNSをピタッと止めてました。 っていうのは、発信するだけじゃなくて、受信というかね、SNSに触れることすらもう今ストップしたんですね。 いわゆるTwitterだったりとか、インスタ、このVoicyなんかもそうですよね。 LINEなんかね、メッセンジャーとかちょこちょこやり取りシャリっていうところだったんですけれども、 完全にもうシャットダウン、シャットダウンちゃうわ、シャットアウトしていました。 で、えーと、理由は2つあって、1つ目がお盆だからってですね、 お盆も本当にね、家族と過ごす時間を大事にしたいなというふうに思っていて、 実家に寄生するっていうタイミングも重なっていたので、 家族と過ごす、自分の子供と妻と過ごす時間を大事にしたいなというふうに思ったところが1つ目ですね。 で、2つ目が、このマナクロがね、放送もうすぐで400回を迎えるっていうところで、 一旦ね、ちょっと立ち止まるって大事かなというふうに思って、Voicyのほうもストップをしていました。 なんでしょうかね、今までずっとVoicyを重ねてきて、で、もうすぐ400でしょ。 数を重ねるとか、続けることってすごく意味があるなと思っていて続けていったんですけれども、 一旦立ち止まるってことも大事かなと思ったんですよ。 立ち止まることで見えることというか感じることってきっとあるんだろうなっていうのが、 この節目でね、400回というところで大事かなと思って、一旦立ち止まっていましたというところですね。 で、その時にVoicyだけじゃなくて、いろんなSNS、ソーシャルネットワークサービスですね。 別にそんな全部言わんでもいいやろっていう感じですけれども、 ストップすることで何かわかることあるかなと思いながら、ストップしていました。 触れることがなかったんですよね。 でね、SNSをね、今回見ることもやめたっていうふうなことで、一番最初めっちゃソワソワしたんですね。 Twitterとか、もう完全に習慣化されたよなっていうのがすごく感じて、 Voicyなんかもそうですよね、誰がどんな放送をしてるのかなっていうのを聞くって、 めっちゃ僕の中で無意識にしてたことだったなっていうのがわかりました。 最初のね、1日2日とかって、なんかソワソワして、 誰がどんな放送を上げてるのかなとかね、どんなツイートを上げてるのかなとかね、 インスタとかのチェックしたりとかってのがあったのが、 やらなくなって、意図的にもうやらんとこっていうふうにしたことによって、 なんでしょうね、気になっちゃったなっていうのはありました。 でも逆に言ったら、もうそれだけSNSが自分の生活の一部になっていて、 もう切り離すことできへんのやなっていうふうに思ったんですよね。 で、ただ3日4日っていうふうにしていくと、別に無くてもいいっていう感覚にもなってきたんですよ。 わかります? 例えば、ウォーキングなんかは僕朝続けているんですよ。 今だいね、朝散歩やってるんですけれども、朝散歩を今20何日ぐらいやっていて、 やらなくなったら気持ち悪くなってきたんですよ。 朝起きて、よし、じゃあ朝散歩行こうっていうふうに完全に習慣化されていて、 これ逆もしかりで、SNSなんかも、よし、じゃあSNS見ようっていうふうな感じでなくて、 もう指が勝手に動いてるっていうふうな感覚があったんですね。 でもそれを1回止めてみるっていうふうなところってすごく大事かなっていうふうに思っていて、 止めることによって、やっぱり目の前のことがどんだけ豊かかっていうようなことに気づくようになったんですね。 例えば家族と過ごす時間ってすごく今多い中で、家族と過ごしながら、 僕何だかんだSNS、ボイシーとかのことをちょっと気にしてる節があったなっていうふうに思ったんですよ。 Twitterとかもそうだし、飛び込んでくる情報が一時的にパッとキャッチしただけかもしれないけれども、 実は家族と過ごす時間の中で、あのツイートのことでとか、あのボイシーのことでとか、 そういうふうなことを実は気にしてたなっていうふうに思っていて、 あるいは自分の発信に対して、いいねどんだけ付いてるかなとかいうふうなことって、 無意識に感じないようにしてたつもりだったんだけども、でも実はそれ感じてたよなっていうふうなところを思って、 いやーほんとSNSにいい意味で、いい意味じゃないわ、悪い意味でか、 毒されてるなーっていうふうなところはすごく感じました。 だから僕の中でSNSってすごく自分を育ててくれたような存在なんですよね。 SNSやってなかったらここまでなってないし、ボイシーなんかもやってないだろうし、 みなさんとも出会ってないだろうしっていうようなところを、 一つツール、Twitterから始まり、ノートもそうだし、ボイシーなんかもそうですよね。 こういうふうなところがどんどんどんどん繋がって、みなさんとのご縁があったっていうようなところはあるので、 SNSなくしては今の自分はないなっていうふうに思ってるんですね。 ただ使い方とか付き合い方っていうようなことを考えたときに、そこにどっぷり使ったりとか、 SNSが全てじゃないんですよね。 なので、上手い距離感、いい距離感というか、SNSのことばっかり気にして生活するのはおかしいなって思ったんですね。 それがこの4日間ぐらいストップしていて感じたことだし、改めてこれ止めてよかったなって思いました。 自分の中で意識してないというか、全然そんなことないですよ、僕はって。 別に数字なんか気にしないですよみたいな感じのことを言ってましたが、 だけど、でも気にしてたよなって、無意識で落ちるねっていうようなところはすごく感じました。 だから今こうやって放送を撮りながらも、何喋ろうかなというような思いもあったんですが、 結構SNSを止めることで、見えてくるものってたくさんあったなというふうに思うわけなんですよね。 だからいい機会だったなというふうに思っています。 じゃあボイスどうすんねんというふうな話だと思うんですけども、ボイスは続けますよ。 めっちゃ好きだし、マナクロンっていう場も好きだし、マナクロンのリスナーさんもとっても大好きだし、 学ぶことはたくさんあるなというふうに思っているんですよ。 ただ、距離感っていうところは大事かなというふうに思っているので、 それこそね、僕最初の、一番最初の放送とかでね、マナクロンのやつなんかとかでも、 やっぱぼちぼちっていうようなことを言ってたんですよ。 だからね、このぼちぼちっていう距離感ってすごい大事だなというふうに改めて思いました。 ゼロ百でなくてね、やらない。SNS今回みたいにやらないとかね、受信しないっていうのはもう多分この時代難しいんですよ。 なくても全然いいですよ、もちろん。なくても全然いいし、 なんていうのかな、なくても人生豊かだし、もうそれはすごく感じました。 家族と過ごす時間とかね、すっごい豊かだし、本読むとかね、もうそれだけで十分ですよ、こったりてるんですよ。 なんだけども、やっぱり人との繋がりっていうふうな意味では、このSNSを使うことでたくさん繋がれたことを僕は知っているから、知っちゃったから。 だから、これからもうまく使っていきたいなというふうに思うんですよね。 ただ、使い過ぎも良くないなっていうようなことはすごく感じたので、 この良い距離感で付き合っていきたいなというふうに改めて思いました。 これはね、本当に離れたからこそ分かることだなというふうに思っていて、 こういうね、デジタルデトックスじゃないけどね、SNSデトックスってやつをね、 また、皆さんやってみると結構良いかもしれないですよっていうようなことをすごく感じましたね。 ただ、本当にボイシーはめっちゃ好きだし、ボイシーがなかったら僕ここまで皆さんと繋がっていないので、 マナクロっていう場をね、こうやってやれてきたなっていう構想を練っていって、ここまでできたことは、 すごくね、自分の中でも嬉しいことだなというふうに思っているので、 またね、放送を一旦ちょっとお休みしてましたが、またね、ぼちぼち続けていきたいなというふうに思っているので、 お付き合いいただけたらなというふうに思っています。 もう400回でしょ。400回でコメント数みたいなのが出るんですよ。 今までのコメント数がね、出るんですが、このSNS離れていて、今朝なんとなく撮る前にね、 ふっと久しぶりにボイシーなんか開いてみたときに、コメント数6000と書いてあるんですよ。 400回の放送に対してコメント数6000っていうのは、1放送当たり単純に今朝で15ぐらいなんですよね。 1放送15ぐらい入ってるって、どうなんだろう。多いんかちょっとわからないんですけども、 ただ、数じゃないですよ。さっきの言ったみたいにSNSやっててね、数気にしてんなって話をして、 お前まだ気にしてるかいっていうようなことではあるんだけども、 でも1放送当たり15回コメントってめっちゃありがたいなって思ったんですよ。 なんかこういう場にしたいなって思っていて、そういう場になりつつあるっていうようなところがね、 いや本当にこれ皆さんのおかげだなというふうに思うわけですよ。 離れたからこそわかることって、SNS独だよねって話もありましたが、 ただね、やっぱり繋がりがなくなった4日間っていうところも寂しかったのもありますし、 いや、どないねんっていう話ではあるんですが、 いい距離感でぼちぼちとやっていくっていうのが大事だなって思いました。 というわけで、今日はこの4日間ぐらい僕が感じたことっていうところと、 これから続けていきたいなっていうところももちろんありますし、 またこうやってお耳を添えていただければ嬉しいなって思っているところです。 というわけで、今日はSNSデトックスのお話でした。 # 今後もよろしくお願いします！ 結局10分もね、喋ってしまいました。すいません、長いことね。 えっと、結局ね、なんでしょう。 この4日間くらい喋ってなかったら、その分、喋りたいことあって、10分くらい、結局喋っちゃうっていうね。 いやぁ、すいません、結局長いことね。 で、あともう一つね、昨日ですか、日曜日に、マナクロオンライン読書会しますっていう風に言っときながら、 こういう風な形になっちゃって、僕が勝手に、もうSNS今ちょっとストップするっていう風なことを、 皆さんに誰にも伝えずに、自分の中で勝手にやっちゃったもんなので、 そういえば読書会どうなったの?っていう風なところもきっとあったと思います。 いや、本当そこは申し訳なかったです。 ただ、オンライン読書会はすごく自分がやりたいテーマではあるので、どっかのタイミングでやりたいなっていう風には思っています。 なので、放送の方には実は開催延期っていう風に書かせてもらっていて、 何も説明しないまま、その日を迎えてその日が終わっちゃったっていうのがあったので、 どうなってんの?とかね、思った人もいると思います。 いや、それは本当に申し訳なかったです。 自分の中で整理するというか、またちょっとやりたいとは思っているところではあるので、 そこはまた改めてお伝えしていきたいなという風に思っているところです。 コメントの方も、久しぶりにボイシー開いたときにパッて見たら、数件入っていて、 いや、そうなんだと思って、放送なんか僕やってないのに、 コメントだけじゃなくって、聞いてくださってる方もいたなっていう風なところもあったので、すいません。 そこはありがとうございました。 ありがとうございましたというか、嬉しかったです。素直に。 コメント返しは今、このチャプターでいつもさせてもらってるんですけども、 読ましてもらってますよっていうところで、すいません。 コメント返しに返させてもらいたいなという風に思っています。 またコメント返しの方も、僕がこのマナクロ大事にしている時間なので、 これからしていきたいなという風に思っているところです。 今日は一旦、ここのチャプターは皆さんに本当にすいませんでしたというようなところと、 これからもどうぞよろしくお願いしますという風なところで、やっていきたいなという風に思っているところです。 というわけで、今日の放送も最後まで聞いていただいて改めました。 皆さん、今日からぼちぼちと仕事ですかね。無理なくやっていきましょうね。 また次回の放送でお会いしましょう。それではまた。