今回のテーマは、日常で感じる「心の引っかかり（違和感）」に気づく力の大切さです。

50代・60代の私たちは、忙しさや周囲への遠慮から、ふと感じた「あれ？」という小さな違和感を「気のせいだ」と見過ごしてしまいがちです。しかし、その違和感こそ、豊かな人生経験が捉えた「誰も置き去りにしない」社会への大切なサインかもしれません。

番組では、私自身の経験談を交えながら、その違和感を無視せずに向き合うための3つの小さな工夫（①感覚を認める、②小さく記録する、③「問いかけ」として共有する）を紹介。批判としてではなく、思いやりを持った「問いかけ」として小さな声を上げることが、時代を静かに変える力になる、というメッセージを伝えています。